醫院藥方10克冬蟲夏草煮水喝，5天后，我的檢驗結果扭轉乾坤了！

林家奴

1/12 冬蟲夏草，是一種傳統的名貴滋補中藥材。野生蟲草於夏至前後，當積雪尚未融化、子座多露於雪面、孢子尚未散出時採集。找到後挖出蟲體及子座，在蟲體潮溼未乾時，除去外層的泥土及膜皮，烘乾或晒乾，人工培養蟲草，待子座長成後採收，晾乾即成。

2/12 冬蟲夏草具有很高的藥用價值和營養價值，全因為其蘊含有多種生物活性物質和人體必需的氨基酸、微量金屬元素，以及豐富的維生素。因而，能夠起到“五抗一提高”的功效（抗氧化、抗疲勞、抗衰老、抗炎抗腫瘤和提高人體免疫力）。

3/12 1、調節免疫系統功能；冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、抗腫瘤，又可以調低某些免疫細胞的功能。

4/12 2、調節心臟功能；冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。

5/12 3、調節肝臟功能；冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。

6/12 4、提高細胞能量、抗疲勞；冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

7/12 5、調節呼吸系統功能；冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

8/12 6、調節血脂、造血功能；冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。

9/12 煮水6~10分鐘當茶喝，不能泡水，注意要用文火煮沸，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

10/12 冬蟲草烏雞湯：冬蟲夏草10克、烏雞一隻、枸杞30克。烏雞入鍋前先用開水燙幾分鐘，除羶味，蟲草、枸杞洗淨。將蟲草、果杞，適量食鹽，姜蔥段放入雞腹中縫合，放入蒸鍋中蒸至雞肉爛即可。功效：益氣補腎。用於腎氣虧虛而致的頭昏乏力，氣短喘促，腰膝痠軟，心慌汗多。

11/12 冬蟲夏草枸杞排骨湯：冬蟲草7根、枸杞15顆、排骨半斤。排骨略微焯水後取出，把排骨放入燉盅里加水，把枸杞和冬蟲夏草一起放入蓋上蓋子，大火燒開後轉小火燉2個小時即可。功效：化痰、補肺、止血。

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2017-09-21