你認為人性裡最深度的自卑是什麼？

我覺得人性最深的自卑是一件簡單的東西你明明很想要，嘴巴顫抖心發顫怎麼都說不出口來。一句簡單的話，你需要不斷給自己打氣、把自己逼急還說不出來。

我記得2010年我鼓起勇氣問媽媽要二十錢買衣服時候，她一如既往的用各種難聽侮辱性的詞語來罵我。就二十塊錢真的不多，原本想問她要三十塊錢怕她不給才說要二十塊錢，再說那時候二十塊錢買一件衣服真的還不行。最後的結果是沒給，而我在街上難過委屈得邊走邊哭，自卑得爸爸在街上給我錢我都不敢伸手要。這件事現在我還記憶猶深哪怕到死那一刻我也無法為此事釋懷。

我常常想是我哪裡做得不對，我改我改我改行嗎，只希望她能聽到我這自卑到地底下的微弱心聲。她不喜歡的我改，不斷改，最後連自我都改沒了還是不得母親喜歡，母親還是視而不見。就因為二十塊錢我的親生母親把罵得一文不值，她不是沒錢她就是不給。我現在想起眼淚都奪眶而出，她就是喜歡否定我，她就是不待見我，她就是重男輕女，我怎麼都做討好不了她，從她嘴裡出來的話永遠都是否定我的，除了我有錢給她的時候會偶爾有點好臉色。到現在我還是渴望著她的肯定，渴望她能好好跟我說句話，可是傷害就是傷害，會因為她的一句肯定和好態度就能原諒她二十幾年的傷害嗎？

從小被否定著成長，從小討好著母親成長，從小得到的是侮罵？這樣的我能不自卑嗎？能不深入骨髓的自卑嗎？

現在才知道原生家庭對孩子的成長真的至關重要，影響深遠。

我覺得人性最深的自卑是不敢肯定你內心的善良。

不知道從何時起，人們對於善良的認知變成了傻，好欺負、容易被騙。

在我上初高中時，我們學校門口不時會出現一兩個乞討的老爺爺。有的同學會漠不關心的走開；也有的人會掏出自己口袋中的零錢，放到老爺爺的碗中，可是卻從沒人在老爺爺身邊駐足，詢問他的需要。我也是這樣，每次從都只是從自己口袋中掏出一塊錢，放進老爺爺的碗中，就急匆匆的走開了，生怕被認識的同學看到，笑我傻。

為什麼這麼說呢？因為有一次我和一位同學一起走的時候，我朝老爺爺碗中放下一塊錢時，被同學看見了。她問我給了多少錢，我如實回答，然後她說我給的太多了，給個1毛、2毛就夠了。（那時候1毛、5毛還流通的比較多，現在很少看到了）

我知道她為什麼這麼說，因為那時候網絡剛興起不久，網絡上鋪天蓋地都在講有許多乞丐月入多少多少錢，許多乞丐都是裝的，是騙子等等。她是好意，怕我被騙了。後來，我就很少當著這個朋友的面給那些乞討者錢，即使給也會稍微避開她。

再後來，我忘了是從哪裡看到的，還是自己瞎想的。大概意思是助人使我快樂，而我用這一塊錢給那些乞討者是花錢給自己買快樂，多划算啊。

我就用這樣的方式安慰自己，讓自己表現得不是純粹的善良，我是帶有目的的善良，這樣彷彿顯得自己合群一點。善良反而成了我自卑、不合群的原因。

不知道從何時起，人們的一些善舉都會被認為是在作秀、博眼球、炒作等等。人們看到別人行善，第一反應往往會先去懷疑它的真實性，質疑行善者是否在炒作或者作秀，不願相信它的真實性。

不可否認，或許會存在一部分人是懷有目的的去行善。但就其行為而言，只要他的行為是真的行善了，那麼至少會有一個人切實的得到了好處，這樣的結果不就夠了嗎？

善良的人，往往容易被別人誤解，這可能也是由於我們所處的這個時代造成的。在互聯網高速發展的時代，一件小小的事都能搞得人盡皆知。對於一件事，許多不知前因後果的人，往往只根據一些片面的報道，就發表自己的見解，或直接開罵的也比比皆是。

也因網絡傳播的速度很快，一些個別的特例也被放在網上紛紛流傳。就拿一些老人摔倒好心人攙扶被訛詐的事來舉例。事後網友們紛紛表示不敢隨便扶人了，或者要有多少錢才敢扶等等。

我覺得這只是一些特殊的個例，並不是所有摔倒的老人都是這樣的。萬一你碰到的那個老人不是這種情況，卻因你的擔憂沒及時扶起老人送醫，使得老人沒能得到及時治療，那麼今後你自己的良心不會感到不安嗎？萬一這種情況發生在自己父母或以後的自己身上呢？當然，我們沒有人會希望這種情況的發生，可是如果有一天真的發生了，你是否想要有這麼一個人出現來幫助你呢？

我們總是害怕因為自己的善良會給自己帶來一些傷害或麻煩。所以我們選擇用厚厚的繭把自己包裹起來、武裝起來。似乎這樣就能抵抗來自外界對我們的傷害。我們把這稱之為成長、成熟。事實真的是這樣的嗎？世界上真的有那種完全是惡人的人嗎？我相信是沒有的。那麼為什麼我們不能更誠實的面對自己的內心呢？承認自己是個單純善良的人有那麼困難嗎？

我的自卑來自至親的各種否定。少年時，身體單薄，被家人嘲笑，下的定義是:幹啥啥不行，吃啥啥都中。高考時，家人各種施壓，進入考場，手都是發抖的，平時成績優秀，結果只考了一個普通院校。畢業後，在家鄉隨便找了份工作，順便照顧父母，但返給家裡的錢沒有在某一線城市工作的哥哥賺的多，又被家人冷嘲熱諷。無奈，離開家鄉，隻身前往陌生的城市打工……卻被一直高高在上的哥嫂罵作傻逼農民工……父母說，你看看你哥，再看看你，怎麼生了你這麼一個無用的東西……一度患上抑鬱症……在老婆孩子的關照下走出來……已過不惑之年，依然自卑……如果有來生，我不會選擇我現在的家人，不是以人的本真來衡量你的人生價值，而是以金錢和權位來看待你……我的人生經歷就是，一個人的原生家庭對個人性格的養成有至關重要的影響。希望每一位父母都能多鼓勵孩子，不要輕易否定孩子！

最深度的自卑是不能正確地認識自己，也就是沒有自知之明，不能發現自己和他人的差異性。這樣的人會一輩子渾渾噩噩。可能永遠走不出自卑期。我們身邊很多60多歲的人還是活在自卑裡。無需提問言語中暴露無遺。

只有認識到自身和他人的差異性，才會知道自身的短處，明曉自己的長處，這樣會清醒地知道努力的方向，才會有成功的可能，否則一生都在沒有規劃中度過。就有能力規避風險，獲得對自己有利的主動。而這一切需要以良好的思辨性思維能力得到的反省能力，認知自己的同時也認知世界。

有些人認為過了青春期就不會再自卑了，或者四十歲以後過了不惑之年，一切都開了，自卑自然離我而去，會活的淡然與超脫，其實這是一種錯覺，不惑不等於沒有困惑，而是你的思維能力使你沒有勇氣去觸碰困惑，簡單說就是迴避問題，迴避問題自然就不再進取。

不再進取了，那麼你的未來就只能依據過去的經驗生存，實際已經沒有什麼社會意義了。看看你周圍的四十歲以上的同事或者朋友是不是如此，有他不多，無他不少，基本是可有可無的人，一旦離開單位連工作都很難找到，當然是原來的腦力工作，不是體力工作。

看是麻木，其實是頹廢，心理上認為自己沒有自卑了，可智力的自卑一直存在，只是自己不敢面對，更不敢承認而已。

社會底層的人人性深度自卑首先是貧窮，當一個人為了生活還發愁又特別是子女的學費，還要去東家跑西家借熱臉挨冷臉，人都要矮一截在現實生活裡是不少見的，每當這時一個人的自卑感，似乎一下就比對方矮了一大截。一個人除了天災人禍人力無法抗拒外，都應積極努力生活，才能擺脫當矮子的自卑感，但話又說回來誰又不願意當高子而當矮子呢？自卑啞巴吃黃連有口難言。其二是沒文化要說不會說要寫不會寫，要玩不會玩什麼愛好都沒有，看著別人熱鬧的生活著，自已寂寞孤單還甚至因此沒有朋友，深度自卑心裡難受。最後就是老來無伴無依無靠無安慰，一個人的世界，直到終點無望吃一節開一節，這日子生活還有什麼希望呢？真自卑是一個人的隱痛;在我看來這三個方面，也算得上是人性深度自卑的節點，只有抗衡努力爭取，才是排除深度自卑的唯一出路。

最大的自卑是找不到一點自信的依據和理由。自卑與自信相對。自卑和自信源於比較，不比不知道，一比嚇一跳。

100年前，胡適說過“我們必須承認我們自己百事不如人，不但物質機械上不如人，不但政治制度不如人，並且道德不如人，知識不如人，文學不如人，音樂不如人，藝術不如人，身體不如人。”

中國人打開大門與西方人一比，什麼都比不別人，就變得很自卑。

在中國共產黨的領導下，全國人民努力奮鬥，1949年建立了中華人民共和國，中國人民站起來了，1978年改革開放，中國人民富起來了，2013年十八大以後中國人民開始強起來了，100年之後，我們的經濟上來了，GDP排名世界第二，國防，科學技術，教育，衛生都上來了，器如人了，制度如人了，文學藝術也上來了，我有了道路自信，理論自信，制度自信，文化自信“四個"自信。

國家如此，個人的自信也如此。

一個自卑的人如何才能獲得自信呢？答案只有努力拼搏，至少在一個方面獲得突破，然後各個擊破，否則，很難獲得自信。

題主你好。

最近我一直在看抑鬱症方面的書，想從這方面來解答一下題主的問題。

我想，生而為人，每個人的內心深處，都會有個自卑的角落，只是有的人表現得明顯些，有些人隱藏了起來而已。

如果要說，一個人的人性裡最深度的自卑是什麼？我想，沒有人會比抑鬱症的患者更自卑的了。

他們有著人性裡最深度，最陰冷，最絕望的自卑。

“我一無是處。”這是對自己最徹底的否定，不留半點餘地，自卑到谷底。

最重度的抑鬱症患者甚至這樣評價自己：“我是一個可怕的人，我不應該活著，我是一個卑鄙的人，我憎恨我自己......"

我無法知道所有自卑人的心態，但我從抑鬱症患者的身上，看到了一個人可以自卑到什麼程度，這是我認為的人性最自卑的表現了。

因為，他們自卑到想要消滅自己。

但願人間沒有傷痛。

我是曉愈，以上是我的回答，謝謝。

你好，我是快樂心理學人易坤。

自卑的人是被否定的人生，內心有深深的恐懼。

其實自卑最初因為在原生家庭沒有得到足夠肯定和鼓勵，沒有得到父母足夠的愛。其實很多父母家長知道要鼓勵孩子，但是他們做不到，因為他們就沒有被鼓勵長大。

但是，孩子與家人的相處模式就是他與世界的相處模式。

自卑，內心有深深的恐懼，敏感，在意別人的看法等等等等。這些都深深地消耗著我們的生命能量。

自卑的人別人誇他他是不收的，儘管他內心會暗暗竊喜，但是更多的人會表現出強烈的懷疑，懷疑別人別有用心。

自己看不到自己的優點，你現在立刻寫下自己的十個優點！當這世界沒有任何人愛你的時候你要學會自己愛自己，自己肯定自己，自己鼓勵自己。

自卑，不自信，需要5000次的肯定才能糾正過來。不著急，慢慢來。

不要讓別人否定你，面對打壓你的人一定要打回去，他算個屁啊！

不要積壓情緒，情緒爆發的時候要麼傷人，要麼傷己。對自己爆發身體健康出問題，對別人爆發傷害關係，對孩子爆發傷害親子關係，對伴侶爆發傷害親密關係。

肯定自己的優點，多看自己的優點。

不要積壓情緒，對該發火的人發火。

人是動態的，我們現在是成人，但我們曾經是孩子，也許我們現在也為人父母。改變我們自己，不僅僅是療愈我們自己，也是在為下一代樹立一個活好的軌跡。

你好，我是快樂心理學人易坤。

自卑的人是被否定的人生，內心有深深的恐懼。

其實自卑最初因為在原生家庭沒有得到足夠肯定和鼓勵，沒有得到父母足夠的愛。其實很多父母家長知道要鼓勵孩子，但是他們做不到，因為他們就沒有被鼓勵長大。

但是，孩子與家人的相處模式就是他與世界的相處模式。

自卑，內心有深深的恐懼，敏感，在意別人的看法等等等等。這些都深深地消耗著我們的生命能量。

自卑的人別人誇他他是不收的，儘管他內心會暗暗竊喜，但是更多的人會表現出強烈的懷疑，懷疑別人別有用心。

自己看不到自己的優點，你現在立刻寫下自己的十個優點！當這世界沒有任何人愛你的時候你要學會自己愛自己，自己肯定自己，自己鼓勵自己。

自卑，不自信，需要5000次的肯定才能糾正過來。不著急，慢慢來。

不要讓別人否定你，面對打壓你的人一定要打回去，他算個屁啊！

不要積壓情緒，情緒爆發的時候要麼傷人，要麼傷己。對自己爆發身體健康出問題，對別人爆發傷害關係，對孩子爆發傷害親子關係，對伴侶爆發傷害親密關係。

肯定自己的優點，多看自己的優點。

不要積壓情緒，對該發火的人發火。

人是動態的，我們現在是成人，但我們曾經是孩子，也許我們現在也為人父母。改變我們自己，不僅僅是療愈我們自己，也是在為下一代樹立一個活好的軌跡。

人為什麼會感到自卑呢？主要是由於以下原因造成的：

1.家庭背景：如果自己出身不好，經常有一頓沒下頓的，並且家裡經常要靠別人的接濟而生存，久而久之，便會導致自卑的蔓延，並且這種自卑是深入骨髓的，很難根治。

2.容貌身材：有些天生可能就樣子和身體不是那麼適合當代人的審美，這樣會讓他們感覺自己跟別人格格不入，從而導致自卑感的出現。

3.殘疾或疾病：肢體殘損或者帶病，這類也會讓他們覺得自己跟別人有差別，從而產生自卑。

大概分析了一下自卑的一些成因，當然不是全部。

我認為人性裡最深度的自卑應當是放棄自己，不把自己當人看，將自己變成了野獸，就如同一隻野獸一樣苟存在人世間，這類自卑就是失去了做人的資格。

我覺得，也許是，求不得和做不到這兩種自我設限吧。從小到大，很少有人能夠隨心所欲做自己，外在的客觀因素，內在的自我感受，結合在一起，大多數人都經歷過那種無助感無力感。說白了，就是覺得無能為力，無可奈何，不甘心，卻只能認命。因為認為自己做不到，所以放棄努力，時時遭受得不到求不到的挫敗感，然後更加自我否定，惡性循環。這種自我設限，抹殺了很多人的內在能量，也就是潛力，並且因為成長環境或者人生際遇不順利，就會成為一種慣性思維，難以跳出。

所以真正的強者，不是一路順風順水長大，認為自己無所不能的天之驕子，而是經歷磨難，不改初心，越挫越勇的人。這樣的靈魂，純粹熾熱，具有大境界大智慧，不管身處何位，也是具有大能量的人。

看透，接納，可以放下情緒的纏繞，卻還是認真得過好每一分鐘，也許這樣，靈性的光輝才會驅散那個隱隱的心魔。