為什麼喬丹看起來那麼瘦，力量還那麼強？
打籃球最重要的是核心力量和下肢，而喬丹的核心力量在NBA 都是歷史級別的，巔峰時的體脂率更是達到3%，這就是為啥你會看到健身房的大塊頭打籃球扛不住個別一些小塊頭的肆虐，喬丹可以和魔術隊那個大屁股針鋒相對!
打籃球最重要的是核心力量和下肢，而喬丹的核心力量在NBA 都是歷史級別的，巔峰時的體脂率更是達到3%，這就是為啥你會看到健身房的大塊頭打籃球扛不住個別一些小塊頭的肆虐，喬丹可以和魔術隊那個大屁股針鋒相對!
看看喬丹的體測數據，臥推可以達到恐怖的200kg ，而詹姆斯僅僅才可以190kg ，奧尼爾210kg ，魔獸霍華德170kg, 這一下對比你就明白，別看喬丹看著瘦，可力量比詹姆斯都強，可與中鋒球員比肩!
打籃球最重要的是核心力量和下肢，而喬丹的核心力量在NBA 都是歷史級別的，巔峰時的體脂率更是達到3%，這就是為啥你會看到健身房的大塊頭打籃球扛不住個別一些小塊頭的肆虐，喬丹可以和魔術隊那個大屁股針鋒相對!
看看喬丹的體測數據，臥推可以達到恐怖的200kg ，而詹姆斯僅僅才可以190kg ，奧尼爾210kg ，魔獸霍華德170kg, 這一下對比你就明白，別看喬丹看著瘦，可力量比詹姆斯都強，可與中鋒球員比肩!
而其實喬丹剛入聯盟並沒有如此恐怖的歷練，可連續3年季後賽倒在壞孩子軍團腳下後，喬丹的好勝慾望被激發出來，隨後開始登報尋找訓練師，要注重力量方面的訓練。而這之後，著名的“早餐俱樂部”誕生了，也就是把訓練提前到早飯左右開始，之後皮蓬也加入這個俱樂部。
打籃球最重要的是核心力量和下肢，而喬丹的核心力量在NBA 都是歷史級別的，巔峰時的體脂率更是達到3%，這就是為啥你會看到健身房的大塊頭打籃球扛不住個別一些小塊頭的肆虐，喬丹可以和魔術隊那個大屁股針鋒相對!
看看喬丹的體測數據，臥推可以達到恐怖的200kg ，而詹姆斯僅僅才可以190kg ，奧尼爾210kg ，魔獸霍華德170kg, 這一下對比你就明白，別看喬丹看著瘦，可力量比詹姆斯都強，可與中鋒球員比肩!
而其實喬丹剛入聯盟並沒有如此恐怖的歷練，可連續3年季後賽倒在壞孩子軍團腳下後，喬丹的好勝慾望被激發出來，隨後開始登報尋找訓練師，要注重力量方面的訓練。而這之後，著名的“早餐俱樂部”誕生了，也就是把訓練提前到早飯左右開始，之後皮蓬也加入這個俱樂部。
喬丹曾要求俱樂部成員不得公開其訓練方法，但巴克利參加過幾次後表示“我以前羨慕邁克爾的天賦，但我現在再也不想了，他在訓練中所吃的苦，不是一般人能受得了的”
打籃球最重要的是核心力量和下肢，而喬丹的核心力量在NBA 都是歷史級別的，巔峰時的體脂率更是達到3%，這就是為啥你會看到健身房的大塊頭打籃球扛不住個別一些小塊頭的肆虐，喬丹可以和魔術隊那個大屁股針鋒相對! 而其實喬丹剛入聯盟並沒有如此恐怖的歷練，可連續3年季後賽倒在壞孩子軍團腳下後，喬丹的好勝慾望被激發出來，隨後開始登報尋找訓練師，要注重力量方面的訓練。而這之後，著名的“早餐俱樂部”誕生了，也就是把訓練提前到早飯左右開始，之後皮蓬也加入這個俱樂部。 後面因為影響巨大，喬丹公開解釋早餐俱樂部計劃其實就是挑戰人體極限的計劃。 這就是為什麼喬丹看著瘦，為什麼力量那麼強的原因，因為他在人們看不到的地方做了非常人可忍受的極限訓練。
看看喬丹的體測數據，臥推可以達到恐怖的200kg ，而詹姆斯僅僅才可以190kg ，奧尼爾210kg ，魔獸霍華德170kg, 這一下對比你就明白，別看喬丹看著瘦，可力量比詹姆斯都強，可與中鋒球員比肩!
喬丹曾要求俱樂部成員不得公開其訓練方法，但巴克利參加過幾次後表示“我以前羨慕邁克爾的天賦，但我現在再也不想了，他在訓練中所吃的苦，不是一般人能受得了的”
早年的喬丹，並不是一個喜歡以力量對抗為主的超巨，但是活塞改變了他這個想法，在連續的遭遇了活塞如同絞肉機一樣的對待之後，喬丹開始對於力量上的痴迷和訓練，改變了一切。
早年的喬丹，並不是一個喜歡以力量對抗為主的超巨，但是活塞改變了他這個想法，在連續的遭遇了活塞如同絞肉機一樣的對待之後，喬丹開始對於力量上的痴迷和訓練，改變了一切。
在面對自己宿敵底特律的時候，喬丹則足足折騰了三年之久，才真正從他們身上走過去。“底特律活塞隊就教會我們時刻保持冷靜，度過難關去實現目標。他們通過激怒對方球員使其原先作戰計劃發生混亂。一旦精神被擊垮，球員技術自然發揮失常。那時候執教底特律的是戴利，這人就制訂了一套專門對付我的“喬丹規則”。怪不得，每次我摸到球時追著我的對方球員總是多之又多，每次投籃時也總有人重重地打我的手臂或其它部位。這種時候，我總是提醒自己：別落入敵人的圈套。就這樣，我漸漸學會了沉著冷靜應戰。”
早年的喬丹，並不是一個喜歡以力量對抗為主的超巨，但是活塞改變了他這個想法，在連續的遭遇了活塞如同絞肉機一樣的對待之後，喬丹開始對於力量上的痴迷和訓練，改變了一切。
在面對自己宿敵底特律的時候，喬丹則足足折騰了三年之久，才真正從他們身上走過去。“底特律活塞隊就教會我們時刻保持冷靜，度過難關去實現目標。他們通過激怒對方球員使其原先作戰計劃發生混亂。一旦精神被擊垮，球員技術自然發揮失常。那時候執教底特律的是戴利，這人就制訂了一套專門對付我的“喬丹規則”。怪不得，每次我摸到球時追著我的對方球員總是多之又多，每次投籃時也總有人重重地打我的手臂或其它部位。這種時候，我總是提醒自己：別落入敵人的圈套。就這樣，我漸漸學會了沉著冷靜應戰。”
托馬斯讓喬丹有了種憎恨到極致的感覺，這不僅僅在1992年“有你沒我”的奧運會選擇中可見一斑，在喬丹職業生涯數據最好的那幾年，卻被托馬斯和活塞壓制了三年，那三年是喬丹“無冕之王”的開始，當然也是終結，那之後，喬丹的早餐俱樂部的成立最終改變了很多事情。
早年的喬丹，並不是一個喜歡以力量對抗為主的超巨，但是活塞改變了他這個想法，在連續的遭遇了活塞如同絞肉機一樣的對待之後，喬丹開始對於力量上的痴迷和訓練，改變了一切。
在面對自己宿敵底特律的時候，喬丹則足足折騰了三年之久，才真正從他們身上走過去。“底特律活塞隊就教會我們時刻保持冷靜，度過難關去實現目標。他們通過激怒對方球員使其原先作戰計劃發生混亂。一旦精神被擊垮，球員技術自然發揮失常。那時候執教底特律的是戴利，這人就制訂了一套專門對付我的“喬丹規則”。怪不得，每次我摸到球時追著我的對方球員總是多之又多，每次投籃時也總有人重重地打我的手臂或其它部位。這種時候，我總是提醒自己：別落入敵人的圈套。就這樣，我漸漸學會了沉著冷靜應戰。”
托馬斯讓喬丹有了種憎恨到極致的感覺，這不僅僅在1992年“有你沒我”的奧運會選擇中可見一斑，在喬丹職業生涯數據最好的那幾年，卻被托馬斯和活塞壓制了三年，那三年是喬丹“無冕之王”的開始，當然也是終結，那之後，喬丹的早餐俱樂部的成立最終改變了很多事情。
他開始不斷的增加自己的力量訓練，直到在訓練中超過比賽的級別，1995年他第一次復出在東部半決賽失敗之後，那個夏天再次重新開啟了早餐俱樂部，最終再次完成了三連冠。可以說喬丹的力量訓練是他保持狀態的根源，他的臥推以及各種力量測試在當時的nba測試橫向對比都是最頂級前三的存在，所以你會發現喬丹生涯在最初幾年受過重傷之後，就再也沒有受過大傷，這也是他保持健康狀態的本錢。
有一種力量，叫做核心力量，而喬丹就有著無與倫比的核心力量。
有一種力量，叫做核心力量，而喬丹就有著無與倫比的核心力量。
像很多剛進NBA球員一樣，早期喬丹也確實偏瘦，這使得他在高對抗中有時會處於下風，尤其是面對擁有“壞孩子軍團”之稱的底特律活塞時，喬丹的對抗性差（相較於活塞的對抗和犯規而言）便顯露無遺，在連續季後賽敗給活塞後，喬丹啟動了著名的早餐計劃。
有一種力量，叫做核心力量，而喬丹就有著無與倫比的核心力量。
像很多剛進NBA球員一樣，早期喬丹也確實偏瘦，這使得他在高對抗中有時會處於下風，尤其是面對擁有“壞孩子軍團”之稱的底特律活塞時，喬丹的對抗性差（相較於活塞的對抗和犯規而言）便顯露無遺，在連續季後賽敗給活塞後，喬丹啟動了著名的早餐計劃。
喬丹“早餐俱樂部”就是喬丹等人相約在早餐前後進行訓練的一種體制，為的就是提升對抗、磨練耐力、挑戰人體的極限，以此來對抗“壞小子軍團”。前期加入的不多，後來隨著效果越來越明顯，很多NBA球員都不約合同的加入了進來。
有一種力量，叫做核心力量，而喬丹就有著無與倫比的核心力量。
像很多剛進NBA球員一樣，早期喬丹也確實偏瘦，這使得他在高對抗中有時會處於下風，尤其是面對擁有“壞孩子軍團”之稱的底特律活塞時，喬丹的對抗性差（相較於活塞的對抗和犯規而言）便顯露無遺，在連續季後賽敗給活塞後，喬丹啟動了著名的早餐計劃。
喬丹“早餐俱樂部”就是喬丹等人相約在早餐前後進行訓練的一種體制，為的就是提升對抗、磨練耐力、挑戰人體的極限，以此來對抗“壞小子軍團”。前期加入的不多，後來隨著效果越來越明顯，很多NBA球員都不約合同的加入了進來。
在早餐計劃後，喬丹實現了增重，他的體質含量也近一步增強（據說只有3%，這個有點嚇人，應該比3%要多），身體素質和核心力量的增強在後來幫助喬丹成功帶領公牛4-0橫掃活塞，最終在總決賽上擊敗湖人奪冠。在後期的比賽中，隨著喬丹核心力量的提升，使得他在突破無論是與對位者的對抗還是中鋒的對抗中都佔據優勢。（硬抗巴克利，和巴克利搶籃板，其實除了突破外，喬丹的投籃穩定性也大大增強，要知道投籃最重要的就是平衡，而喬丹之所以中投這麼準，除了跳的高、飛的遠外，他在對抗中讓身體保持平衡的能力是其他人比不了的，而這也是科比做同樣的動作感覺更難的原因）
核心力量：所謂“核心”是人體的中間環節，就是肩關節以下、髖關節以上包括骨盆在內的區域，是由腰、骨盆、髖關節形成的一個整體，包含29塊肌肉力量鍛鍊。 有一種力量，叫做核心力量，而喬丹就有著無與倫比的核心力量。 像很多剛進NBA球員一樣，早期喬丹也確實偏瘦，這使得他在高對抗中有時會處於下風，尤其是面對擁有“壞孩子軍團”之稱的底特律活塞時，喬丹的對抗性差（相較於活塞的對抗和犯規而言）便顯露無遺，在連續季後賽敗給活塞後，喬丹啟動了著名的早餐計劃。 喬丹“早餐俱樂部”就是喬丹等人相約在早餐前後進行訓練的一種體制，為的就是提升對抗、磨練耐力、挑戰人體的極限，以此來對抗“壞小子軍團”。前期加入的不多，後來隨著效果越來越明顯，很多NBA球員都不約合同的加入了進來。 在早餐計劃後，喬丹實現了增重，他的體質含量也近一步增強（據說只有3%，這個有點嚇人，應該比3%要多），身體素質和核心力量的增強在後來幫助喬丹成功帶領公牛4-0橫掃活塞，最終在總決賽上擊敗湖人奪冠。在後期的比賽中，隨著喬丹核心力量的提升，使得他在突破無論是與對位者的對抗還是中鋒的對抗中都佔據優勢。（硬抗巴克利，和巴克利搶籃板，其實除了突破外，喬丹的投籃穩定性也大大增強，要知道投籃最重要的就是平衡，而喬丹之所以中投這麼準，除了跳的高、飛的遠外，他在對抗中讓身體保持平衡的能力是其他人比不了的，而這也是科比做同樣的動作感覺更難的原因） 核心力量：所謂“核心”是人體的中間環節，就是肩關節以下、髖關節以上包括骨盆在內的區域，是由腰、骨盆、髖關節形成的一個整體，包含29塊肌肉力量鍛鍊。 最後說一點，前期的喬丹確實偏瘦，但是中後期他可一點也不瘦。
nba臥推排名，邁克爾喬丹排名第一，他看起來消瘦卻力量驚人
在NBA這樣一個崇尚身體對抗的地方，沒有力量只能是在肌肉塊頭橫生的賽場上淪為炮灰。所以進入NBA這個弱肉強食的賽場需要不斷獲得力量以完善自我，當然這個“力量”廣義來說是一種前進的動力與需求。
球迷屋 在NBA這樣一個崇尚身體對抗的地方，沒有力量只能是在肌肉塊頭橫生的賽場上淪為炮灰。所以進入NBA這個弱肉強食的賽場需要不斷獲得力量以完善自我，當然這個“力量”廣義來說是一種前進的動力與需求。以下讓我們來盤點NBA極具力量的十大球員。
第十名：德懷特.霍華德，160公斤
當然，這是新秀營測試時玩笑走過場所測出的，他還從沒有認真地挑戰過臥推極限。但因沒有記錄，也就只能把他排在第十位。
nba臥推排名，邁克爾喬丹排名第一，他看起來消瘦卻力量驚人
在NBA這樣一個崇尚身體對抗的地方，沒有力量只能是在肌肉塊頭橫生的賽場上淪為炮灰。所以進入NBA這個弱肉強食的賽場需要不斷獲得力量以完善自我，當然這個“力量”廣義來說是一種前進的動力與需求。
球迷屋 在NBA這樣一個崇尚身體對抗的地方，沒有力量只能是在肌肉塊頭橫生的賽場上淪為炮灰。所以進入NBA這個弱肉強食的賽場需要不斷獲得力量以完善自我，當然這個“力量”廣義來說是一種前進的動力與需求。以下讓我們來盤點NBA極具力量的十大球員。
第十名：德懷特.霍華德，160公斤
當然，這是新秀營測試時玩笑走過場所測出的，他還從沒有認真地挑戰過臥推極限。但因沒有記錄，也就只能把他排在第十位。
第九名：本-華萊士，202公斤
2.01的身高當年就能在五號位形成無法逾越的屏障，體型看著就嚇人，誰還能直接冒翻鯊魚？大本鐘的外號不是蓋的，當年在奧本山宮殿，一把推開阿泰，讓阿泰斯特都慫了的存在。
第八名：奧尼爾，210公斤左右
巔峰時期的奧尼爾自然也不愧最具破壞力這名頭。第七名：奧拉朱旺，220公斤
大夢不僅僅是腳步靈活，力量也是超級強悍的，要不怎麼能把年輕的奧胖給鎮住！
第六名：丹尼斯-羅德曼，215+公斤
櫻木花道的原型，各種無賴，各種痞子，敢跟馬龍鬥狠，沒有一身健壯的腱子肉，怎麼能憑藉2米01的身高連續拿下7屆籃板王。
第五名：查爾斯-巴克力，220公斤
真實身高據說只有1.93的四號位，在NBA歷史上大前都排得上號，八屆籃板王，你管他那叫大屁股，我管那叫力量的源泉！
第四名：博伊金斯，140公斤
沒看錯，就是1.65的那個小個子，之所以把他排到這麼靠前的位置，是因為一米七都不到的身高，比咱們普通人都要低上不少，但就這樣都能夠在肌肉棒子橫飛的NBA聯盟生存下來，靠的不僅僅是精湛的技術，還有那驚人的上肢力量。
第三名：勒布朗詹姆斯，190公斤
現役第一，而且還是外線，完全就是會飛的坦克！
nba臥推排名，邁克爾喬丹排名第一，他看起來消瘦卻力量驚人
在NBA這樣一個崇尚身體對抗的地方，沒有力量只能是在肌肉塊頭橫生的賽場上淪為炮灰。所以進入NBA這個弱肉強食的賽場需要不斷獲得力量以完善自我，當然這個“力量”廣義來說是一種前進的動力與需求。
球迷屋 在NBA這樣一個崇尚身體對抗的地方，沒有力量只能是在肌肉塊頭橫生的賽場上淪為炮灰。所以進入NBA這個弱肉強食的賽場需要不斷獲得力量以完善自我，當然這個“力量”廣義來說是一種前進的動力與需求。以下讓我們來盤點NBA極具力量的十大球員。
第十名：德懷特.霍華德，160公斤
當然，這是新秀營測試時玩笑走過場所測出的，他還從沒有認真地挑戰過臥推極限。但因沒有記錄，也就只能把他排在第十位。
第九名：本-華萊士，202公斤
2.01的身高當年就能在五號位形成無法逾越的屏障，體型看著就嚇人，誰還能直接冒翻鯊魚？大本鐘的外號不是蓋的，當年在奧本山宮殿，一把推開阿泰，讓阿泰斯特都慫了的存在。
第八名：奧尼爾，210公斤左右
巔峰時期的奧尼爾自然也不愧最具破壞力這名頭。第七名：奧拉朱旺，220公斤
大夢不僅僅是腳步靈活，力量也是超級強悍的，要不怎麼能把年輕的奧胖給鎮住！
第六名：丹尼斯-羅德曼，215+公斤
櫻木花道的原型，各種無賴，各種痞子，敢跟馬龍鬥狠，沒有一身健壯的腱子肉，怎麼能憑藉2米01的身高連續拿下7屆籃板王。
第五名：查爾斯-巴克力，220公斤
真實身高據說只有1.93的四號位，在NBA歷史上大前都排得上號，八屆籃板王，你管他那叫大屁股，我管那叫力量的源泉！
第四名：博伊金斯，140公斤
沒看錯，就是1.65的那個小個子，之所以把他排到這麼靠前的位置，是因為一米七都不到的身高，比咱們普通人都要低上不少，但就這樣都能夠在肌肉棒子橫飛的NBA聯盟生存下來，靠的不僅僅是精湛的技術，還有那驚人的上肢力量。
第三名：勒布朗詹姆斯，190公斤
現役第一，而且還是外線，完全就是會飛的坦克！
第二名：卡爾馬龍，230公斤
NBA的臥推王，比奧尼爾還粗一圈的上臂，驚人的肌肉線條，真不是蓋的，曾經參加了一次WWE的表演賽，那氣勢絕對是冠絕全場！
第一名：邁克爾喬丹，200公斤
神的身體本來就是奇蹟，其肌肉貴在質量，科學家也慨嘆其肌肉組成的完美，看起來消瘦卻力量驚人，像奧尼爾一樣扣碎過籃板、撞飛過肖恩坎普、客串五號位時籃板上完爆過尤因…
nba臥推排名，邁克爾喬丹排名第一，他看起來消瘦卻力量驚人
在NBA這樣一個崇尚身體對抗的地方，沒有力量只能是在肌肉塊頭橫生的賽場上淪為炮灰。所以進入NBA這個弱肉強食的賽場需要不斷獲得力量以完善自我，當然這個“力量”廣義來說是一種前進的動力與需求。
球迷屋 在NBA這樣一個崇尚身體對抗的地方，沒有力量只能是在肌肉塊頭橫生的賽場上淪為炮灰。所以進入NBA這個弱肉強食的賽場需要不斷獲得力量以完善自我，當然這個“力量”廣義來說是一種前進的動力與需求。以下讓我們來盤點NBA極具力量的十大球員。
第十名：德懷特.霍華德，160公斤
當然，這是新秀營測試時玩笑走過場所測出的，他還從沒有認真地挑戰過臥推極限。但因沒有記錄，也就只能把他排在第十位。
第九名：本-華萊士，202公斤
2.01的身高當年就能在五號位形成無法逾越的屏障，體型看著就嚇人，誰還能直接冒翻鯊魚？大本鐘的外號不是蓋的，當年在奧本山宮殿，一把推開阿泰，讓阿泰斯特都慫了的存在。
第八名：奧尼爾，210公斤左右
巔峰時期的奧尼爾自然也不愧最具破壞力這名頭。第七名：奧拉朱旺，220公斤
大夢不僅僅是腳步靈活，力量也是超級強悍的，要不怎麼能把年輕的奧胖給鎮住！
第六名：丹尼斯-羅德曼，215+公斤
櫻木花道的原型，各種無賴，各種痞子，敢跟馬龍鬥狠，沒有一身健壯的腱子肉，怎麼能憑藉2米01的身高連續拿下7屆籃板王。
第五名：查爾斯-巴克力，220公斤
真實身高據說只有1.93的四號位，在NBA歷史上大前都排得上號，八屆籃板王，你管他那叫大屁股，我管那叫力量的源泉！
第四名：博伊金斯，140公斤
沒看錯，就是1.65的那個小個子，之所以把他排到這麼靠前的位置，是因為一米七都不到的身高，比咱們普通人都要低上不少，但就這樣都能夠在肌肉棒子橫飛的NBA聯盟生存下來，靠的不僅僅是精湛的技術，還有那驚人的上肢力量。
第三名：勒布朗詹姆斯，190公斤
現役第一，而且還是外線，完全就是會飛的坦克！
第二名：卡爾馬龍，230公斤
NBA的臥推王，比奧尼爾還粗一圈的上臂，驚人的肌肉線條，真不是蓋的，曾經參加了一次WWE的表演賽，那氣勢絕對是冠絕全場！
第一名：邁克爾喬丹，200公斤
神的身體本來就是奇蹟，其肌肉貴在質量，科學家也慨嘆其肌肉組成的完美，看起來消瘦卻力量驚人，像奧尼爾一樣扣碎過籃板、撞飛過肖恩坎普、客串五號位時籃板上完爆過尤因…
這力量是籃球場上相對的力量吧，以個人在籃球場上打球的經驗來看，均衡的力量是十分重要，我讀高中時有一同學，身高1米8，體重估計在200多斤左右吧，看上去就是巨無霸級別的存在，但在一次比賽中，對方一個矮小壯類型的球員卻把他頂的動彈不得，背身頂都沒用，這估計就是問題中給出的力量強的視覺效果。
因為一般打籃球我們看到一個人在防守時別人頂不動，或者在進攻時別人壓根頂不住，那就是“力量”的體現。
其實如果放到籃球場外，胖子的絕對力量一般都會比瘦子強，不然拳擊比賽就不用分重量級了吧？但籃球這項體育運動不一樣，我們經常能看到一些身高相仿的瘦壯型球員能防住胖子，因為打過籃球就會體會，籃球的力量有時候是巧勁。
這力量是籃球場上相對的力量吧，以個人在籃球場上打球的經驗來看，均衡的力量是十分重要，我讀高中時有一同學，身高1米8，體重估計在200多斤左右吧，看上去就是巨無霸級別的存在，但在一次比賽中，對方一個矮小壯類型的球員卻把他頂的動彈不得，背身頂都沒用，這估計就是問題中給出的力量強的視覺效果。
因為一般打籃球我們看到一個人在防守時別人頂不動，或者在進攻時別人壓根頂不住，那就是“力量”的體現。
其實如果放到籃球場外，胖子的絕對力量一般都會比瘦子強，不然拳擊比賽就不用分重量級了吧？但籃球這項體育運動不一樣，我們經常能看到一些身高相仿的瘦壯型球員能防住胖子，因為打過籃球就會體會，籃球的力量有時候是巧勁。
例如看上去最體現力量對決的就是背身單打，防守時你可以放低重心用手臂頂住對手的腰部，由於進攻和防守時的動作不一樣，能使出的勁和放低重心的幅度也不一樣，重心越高下盤越不穩，只要你降低重心，下肢力量足夠強，這樣的話就算是瘦壯型的球員也可以去頂一頂那些看上去比較大隻的球員。
這力量是籃球場上相對的力量吧，以個人在籃球場上打球的經驗來看，均衡的力量是十分重要，我讀高中時有一同學，身高1米8，體重估計在200多斤左右吧，看上去就是巨無霸級別的存在，但在一次比賽中，對方一個矮小壯類型的球員卻把他頂的動彈不得，背身頂都沒用，這估計就是問題中給出的力量強的視覺效果。
因為一般打籃球我們看到一個人在防守時別人頂不動，或者在進攻時別人壓根頂不住，那就是“力量”的體現。
其實如果放到籃球場外，胖子的絕對力量一般都會比瘦子強，不然拳擊比賽就不用分重量級了吧？但籃球這項體育運動不一樣，我們經常能看到一些身高相仿的瘦壯型球員能防住胖子，因為打過籃球就會體會，籃球的力量有時候是巧勁。
例如看上去最體現力量對決的就是背身單打，防守時你可以放低重心用手臂頂住對手的腰部，由於進攻和防守時的動作不一樣，能使出的勁和放低重心的幅度也不一樣，重心越高下盤越不穩，只要你降低重心，下肢力量足夠強，這樣的話就算是瘦壯型的球員也可以去頂一頂那些看上去比較大隻的球員。
因為只要足夠貼身，重心夠低，下肢力量足夠強，其實對方是很難去發力的，因為發力需要一點空間和爆發力，一般大個子的爆發力反而會弱一些，精瘦型的球員爆發力會更強一些，這就是問題中說的邁克爾-喬丹那種類型的球員。
至於進攻就更看不出“力量”了，一般來說普通身體對抗之餘都會做出躲避的動作，除了奧尼爾這種絕對力量型的球員，你見過哪個NBA球員在進攻端不採取籃球技巧躲避就是硬鋼的嗎？
這力量是籃球場上相對的力量吧，以個人在籃球場上打球的經驗來看，均衡的力量是十分重要，我讀高中時有一同學，身高1米8，體重估計在200多斤左右吧，看上去就是巨無霸級別的存在，但在一次比賽中，對方一個矮小壯類型的球員卻把他頂的動彈不得，背身頂都沒用，這估計就是問題中給出的力量強的視覺效果。
因為一般打籃球我們看到一個人在防守時別人頂不動，或者在進攻時別人壓根頂不住，那就是“力量”的體現。
其實如果放到籃球場外，胖子的絕對力量一般都會比瘦子強，不然拳擊比賽就不用分重量級了吧？但籃球這項體育運動不一樣，我們經常能看到一些身高相仿的瘦壯型球員能防住胖子，因為打過籃球就會體會，籃球的力量有時候是巧勁。
例如看上去最體現力量對決的就是背身單打，防守時你可以放低重心用手臂頂住對手的腰部，由於進攻和防守時的動作不一樣，能使出的勁和放低重心的幅度也不一樣，重心越高下盤越不穩，只要你降低重心，下肢力量足夠強，這樣的話就算是瘦壯型的球員也可以去頂一頂那些看上去比較大隻的球員。
因為只要足夠貼身，重心夠低，下肢力量足夠強，其實對方是很難去發力的，因為發力需要一點空間和爆發力，一般大個子的爆發力反而會弱一些，精瘦型的球員爆發力會更強一些，這就是問題中說的邁克爾-喬丹那種類型的球員。
至於進攻就更看不出“力量”了，一般來說普通身體對抗之餘都會做出躲避的動作，除了奧尼爾這種絕對力量型的球員，你見過哪個NBA球員在進攻端不採取籃球技巧躲避就是硬鋼的嗎？
以上大概就是我在籃球場上的體會，其實喬丹也只是在NBA看上去精瘦，因為NBA太多巨人，如果放在路邊，那喬丹絕對是一個十分強壯的人，所以問題中的此“力量”非彼力量，籃球場上的力量其實看不準啊，你看之前的NBA總決賽，庫裡還能頂住詹姆斯，如果不是籃球場的常客，這怎麼解釋呢？費解啊！
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歷史第一人是用身體鑿出來的，如果沒力量能活到現在？
歷史第一人是用身體鑿出來的，如果沒力量能活到現在？
喬丹力量是炸裂級別的，這個不能以表面現象下定義，一對一情況下隔扣幾乎沒有任何人能攔得住喬丹（奧尼爾應該可以攔得住任何人的扣籃），老流氓可是扣碎過籃板的！
知道庫裡的體測嗎？堪比格里芬。