懷孕時可以吃冰西瓜嗎？
懷孕時可以吃冰西瓜嗎？
懷孕時一般不建議吃冰西瓜，首先冰西瓜不僅會傷害孕婦的腸胃，導致孕婦腹瀉；同時吃太多的話還會刺激宮縮加重，導致胎兒流產或者早產；其次如果是切開的西瓜，放在冰箱裡冷藏，很可能滋生細菌，危害孕婦與胎兒的健康，嚴重者還會導致胎兒停育。
懷孕時可以吃冰西瓜嗎？
懷孕時一般不建議吃冰西瓜，首先冰西瓜不僅會傷害孕婦的腸胃，導致孕婦腹瀉；同時吃太多的話還會刺激宮縮加重，導致胎兒流產或者早產；其次如果是切開的西瓜，放在冰箱裡冷藏，很可能滋生細菌，危害孕婦與胎兒的健康，嚴重者還會導致胎兒停育。李女士懷孕28周了，孕期一直定期產檢，胎兒發育很健康。最近天氣特別炎熱，李女士胃口比較差，特別喜歡吃西瓜，只是她自己也知道西瓜吃多了容易高血糖，每天只吃一兩塊解解饞。這天婆婆買了個特別甜的西瓜，看李女士喜歡吃，特地切了一半放在冰箱保鮮，留著第二天吃。誰知第二天李女士吃了冰箱裡的西瓜，晚上直接感覺不到胎動了，隔天早晨去醫院檢查，醫生量了體溫，發現有點高，然後又聽了胎心，很遺憾地告訴她胎兒已經停育了。
怎麼回事兒？明明前陣子產檢胎兒還很健康的。後來在這位孕婦的胎盤裡，以及家裡的冰箱裡都檢測除了“李斯特菌”，顯而易見，胎兒停育的禍源就是沾染了“李斯特菌”的西瓜！ 醫生說，類似的情況挺常見。前段時間，武漢的劉女士就差點因為“冰西瓜”喪命！
01為啥“冰西瓜”這個厲害？
懷孕時可以吃冰西瓜嗎？
懷孕時一般不建議吃冰西瓜，首先冰西瓜不僅會傷害孕婦的腸胃，導致孕婦腹瀉；同時吃太多的話還會刺激宮縮加重，導致胎兒流產或者早產；其次如果是切開的西瓜，放在冰箱裡冷藏，很可能滋生細菌，危害孕婦與胎兒的健康，嚴重者還會導致胎兒停育。李女士懷孕28周了，孕期一直定期產檢，胎兒發育很健康。最近天氣特別炎熱，李女士胃口比較差，特別喜歡吃西瓜，只是她自己也知道西瓜吃多了容易高血糖，每天只吃一兩塊解解饞。這天婆婆買了個特別甜的西瓜，看李女士喜歡吃，特地切了一半放在冰箱保鮮，留著第二天吃。誰知第二天李女士吃了冰箱裡的西瓜，晚上直接感覺不到胎動了，隔天早晨去醫院檢查，醫生量了體溫，發現有點高，然後又聽了胎心，很遺憾地告訴她胎兒已經停育了。
怎麼回事兒？明明前陣子產檢胎兒還很健康的。後來在這位孕婦的胎盤裡，以及家裡的冰箱裡都檢測除了“李斯特菌”，顯而易見，胎兒停育的禍源就是沾染了“李斯特菌”的西瓜！ 醫生說，類似的情況挺常見。前段時間，武漢的劉女士就差點因為“冰西瓜”喪命！
01為啥“冰西瓜”這個厲害？
很多朋友會比較好奇，“冰西瓜”真的有這麼厲害嗎？為什麼自己天天吃冰箱裡的西瓜還沒事兒？其實厲害的並不是“冰西瓜”，而是冰箱！
現在家家戶戶都有冰箱，很多朋友把冰箱“萬能化”，總以為食物在冰箱裡會一直保鮮，會保存很久。冰箱確實可以降低食物溫度，有效防止食物中的微生物增長，但是它卻沒有我們想象的那麼安全。
1.西瓜的保鮮方式。很多朋友把西瓜放進冰箱保鮮的時候，喜歡給切開的西瓜套個袋子，要知道在袋子裡細菌的繁殖能力特別強，幾個小時就能繁衍數以萬計的後代。即使放在冰箱裡保鮮，西瓜表面依然會滋生細菌，而這些細菌往往會讓人食物中毒，引起腹瀉，身體比較虛弱的老人孕婦孩子，還會危害生命健康。
2.冰箱是細菌的培養基地。很多朋友家裡都有冰箱，但是又有幾個會經常清理冰箱的呢？大家大多會把各種食材，葷的素的，冷的熱的，都全部塞進冰箱裡保鮮。要知道這些食物本身就帶有一些細菌，在冰箱裡長久保鮮後，冰箱內部就會出現大量的細菌，變成一個細菌的培養基地。其中最讓人害怕的就是“李斯特菌”，它能夠在低溫條件下生活很久，一旦中招輕則發熱，噁心，腹瀉，重則危害生命。
02孕期如何正確的食用西瓜？
懷孕時可以吃冰西瓜嗎？
懷孕時一般不建議吃冰西瓜，首先冰西瓜不僅會傷害孕婦的腸胃，導致孕婦腹瀉；同時吃太多的話還會刺激宮縮加重，導致胎兒流產或者早產；其次如果是切開的西瓜，放在冰箱裡冷藏，很可能滋生細菌，危害孕婦與胎兒的健康，嚴重者還會導致胎兒停育。李女士懷孕28周了，孕期一直定期產檢，胎兒發育很健康。最近天氣特別炎熱，李女士胃口比較差，特別喜歡吃西瓜，只是她自己也知道西瓜吃多了容易高血糖，每天只吃一兩塊解解饞。這天婆婆買了個特別甜的西瓜，看李女士喜歡吃，特地切了一半放在冰箱保鮮，留著第二天吃。誰知第二天李女士吃了冰箱裡的西瓜，晚上直接感覺不到胎動了，隔天早晨去醫院檢查，醫生量了體溫，發現有點高，然後又聽了胎心，很遺憾地告訴她胎兒已經停育了。
怎麼回事兒？明明前陣子產檢胎兒還很健康的。後來在這位孕婦的胎盤裡，以及家裡的冰箱裡都檢測除了“李斯特菌”，顯而易見，胎兒停育的禍源就是沾染了“李斯特菌”的西瓜！ 醫生說，類似的情況挺常見。前段時間，武漢的劉女士就差點因為“冰西瓜”喪命！
01為啥“冰西瓜”這個厲害？
很多朋友會比較好奇，“冰西瓜”真的有這麼厲害嗎？為什麼自己天天吃冰箱裡的西瓜還沒事兒？其實厲害的並不是“冰西瓜”，而是冰箱！
現在家家戶戶都有冰箱，很多朋友把冰箱“萬能化”，總以為食物在冰箱裡會一直保鮮，會保存很久。冰箱確實可以降低食物溫度，有效防止食物中的微生物增長，但是它卻沒有我們想象的那麼安全。
1.西瓜的保鮮方式。很多朋友把西瓜放進冰箱保鮮的時候，喜歡給切開的西瓜套個袋子，要知道在袋子裡細菌的繁殖能力特別強，幾個小時就能繁衍數以萬計的後代。即使放在冰箱裡保鮮，西瓜表面依然會滋生細菌，而這些細菌往往會讓人食物中毒，引起腹瀉，身體比較虛弱的老人孕婦孩子，還會危害生命健康。
2.冰箱是細菌的培養基地。很多朋友家裡都有冰箱，但是又有幾個會經常清理冰箱的呢？大家大多會把各種食材，葷的素的，冷的熱的，都全部塞進冰箱裡保鮮。要知道這些食物本身就帶有一些細菌，在冰箱裡長久保鮮後，冰箱內部就會出現大量的細菌，變成一個細菌的培養基地。其中最讓人害怕的就是“李斯特菌”，它能夠在低溫條件下生活很久，一旦中招輕則發熱，噁心，腹瀉，重則危害生命。
02孕期如何正確的食用西瓜？
孕期是可以吃西瓜的，但是這種切開以後，放在冰箱裡保鮮的西瓜是不建議的，畢竟誰也不敢保證自家的冰箱裡沒有細菌，不會傷害到孕婦與胎兒。所以，一般建議孕婦吃西瓜的時候儘量吃新鮮的西瓜，別吃切開後隔夜的，更不要吃冰箱裡剛拿出來的。除此之外，下面4點也得注意：
1.不要吃“冰西瓜”。有些孕婦嫌熱，喜歡把西瓜整個放進冰箱 裡冰一冰再吃！雖然西瓜沒有切開，也沒有沾染細菌，但是如果太冰的話，可能會讓孕婦刺激宮縮，導致胎兒早產；有些孕婦腸胃虛弱，吃的太冰，還會腹瀉難受。嫌熱的朋友可以把西瓜放在井水裡泡泡，差不多一兩個小時，西瓜吃起來就會涼涼特別舒服。
2.西瓜不要吃太多。西瓜雖然好吃，但是不能吃太多。要知道西瓜糖分含量非常高，孕婦吃多很容易出現妊娠高血壓，影響孕婦與胎兒健康。同時吃太多，還會影響正常飲食攝入，時間久了孕婦營養不均衡，可能會影響胎兒的健康發育。
懷孕時可以吃冰西瓜嗎？
懷孕時一般不建議吃冰西瓜，首先冰西瓜不僅會傷害孕婦的腸胃，導致孕婦腹瀉；同時吃太多的話還會刺激宮縮加重，導致胎兒流產或者早產；其次如果是切開的西瓜，放在冰箱裡冷藏，很可能滋生細菌，危害孕婦與胎兒的健康，嚴重者還會導致胎兒停育。李女士懷孕28周了，孕期一直定期產檢，胎兒發育很健康。最近天氣特別炎熱，李女士胃口比較差，特別喜歡吃西瓜，只是她自己也知道西瓜吃多了容易高血糖，每天只吃一兩塊解解饞。這天婆婆買了個特別甜的西瓜，看李女士喜歡吃，特地切了一半放在冰箱保鮮，留著第二天吃。誰知第二天李女士吃了冰箱裡的西瓜，晚上直接感覺不到胎動了，隔天早晨去醫院檢查，醫生量了體溫，發現有點高，然後又聽了胎心，很遺憾地告訴她胎兒已經停育了。
怎麼回事兒？明明前陣子產檢胎兒還很健康的。後來在這位孕婦的胎盤裡，以及家裡的冰箱裡都檢測除了“李斯特菌”，顯而易見，胎兒停育的禍源就是沾染了“李斯特菌”的西瓜！ 醫生說，類似的情況挺常見。前段時間，武漢的劉女士就差點因為“冰西瓜”喪命！
01為啥“冰西瓜”這個厲害？
很多朋友會比較好奇，“冰西瓜”真的有這麼厲害嗎？為什麼自己天天吃冰箱裡的西瓜還沒事兒？其實厲害的並不是“冰西瓜”，而是冰箱！
現在家家戶戶都有冰箱，很多朋友把冰箱“萬能化”，總以為食物在冰箱裡會一直保鮮，會保存很久。冰箱確實可以降低食物溫度，有效防止食物中的微生物增長，但是它卻沒有我們想象的那麼安全。
1.西瓜的保鮮方式。很多朋友把西瓜放進冰箱保鮮的時候，喜歡給切開的西瓜套個袋子，要知道在袋子裡細菌的繁殖能力特別強，幾個小時就能繁衍數以萬計的後代。即使放在冰箱裡保鮮，西瓜表面依然會滋生細菌，而這些細菌往往會讓人食物中毒，引起腹瀉，身體比較虛弱的老人孕婦孩子，還會危害生命健康。
2.冰箱是細菌的培養基地。很多朋友家裡都有冰箱，但是又有幾個會經常清理冰箱的呢？大家大多會把各種食材，葷的素的，冷的熱的，都全部塞進冰箱裡保鮮。要知道這些食物本身就帶有一些細菌，在冰箱裡長久保鮮後，冰箱內部就會出現大量的細菌，變成一個細菌的培養基地。其中最讓人害怕的就是“李斯特菌”，它能夠在低溫條件下生活很久，一旦中招輕則發熱，噁心，腹瀉，重則危害生命。
02孕期如何正確的食用西瓜？
孕期是可以吃西瓜的，但是這種切開以後，放在冰箱裡保鮮的西瓜是不建議的，畢竟誰也不敢保證自家的冰箱裡沒有細菌，不會傷害到孕婦與胎兒。所以，一般建議孕婦吃西瓜的時候儘量吃新鮮的西瓜，別吃切開後隔夜的，更不要吃冰箱裡剛拿出來的。除此之外，下面4點也得注意：
1.不要吃“冰西瓜”。有些孕婦嫌熱，喜歡把西瓜整個放進冰箱 裡冰一冰再吃！雖然西瓜沒有切開，也沒有沾染細菌，但是如果太冰的話，可能會讓孕婦刺激宮縮，導致胎兒早產；有些孕婦腸胃虛弱，吃的太冰，還會腹瀉難受。嫌熱的朋友可以把西瓜放在井水裡泡泡，差不多一兩個小時，西瓜吃起來就會涼涼特別舒服。
2.西瓜不要吃太多。西瓜雖然好吃，但是不能吃太多。要知道西瓜糖分含量非常高，孕婦吃多很容易出現妊娠高血壓，影響孕婦與胎兒健康。同時吃太多，還會影響正常飲食攝入，時間久了孕婦營養不均衡，可能會影響胎兒的健康發育。
3.切西瓜工具要衛生。切西瓜的時候，最好使用專門的水果刀具，儘量不要和切肉切菜的刀具混用，以免接觸太多的細菌（可以在切西瓜前熱水清洗一下）。
4.西瓜的儲存要清楚。不管是完整的半塊西瓜，還是一小塊的西瓜，常溫儲存都不能超過4個小時，如果超過4個小時，會滋生很多細菌；如果吃不完，可以放在冰箱裡冷藏，但是一般不超過24小時，把西瓜拿出來以後先把表面25px左右的西瓜都切掉再食用（安全起見還是當日西瓜當日吃，冰箱裡冷藏的別給孕婦吃了）
最後，天氣炎熱，吃幾塊西瓜解暑解渴是可以的，但是不要吃太多，也不要吃從冰箱拿出來的“冰西瓜”，至於那些隔夜的食物，以及冰箱裡的食物，都要少吃為宜！
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說到孕期吃西瓜，很多孕媽會一臉不在乎的說：夏天不吃冰西瓜怎麼過？每天都要吃兩塊冰西瓜才能舒心。
但是，我想勸各位孕媽一句，懷孕能不吃冰西瓜，儘量就別吃為妙，冰西瓜對寶寶和孕媽來說，都有害無益。這不是危言聳聽，夏天吃冰西瓜，孕媽可能遇到下面這些情況：
說到孕期吃西瓜，很多孕媽會一臉不在乎的說：夏天不吃冰西瓜怎麼過？每天都要吃兩塊冰西瓜才能舒心。
但是，我想勸各位孕媽一句，懷孕能不吃冰西瓜，儘量就別吃為妙，冰西瓜對寶寶和孕媽來說，都有害無益。這不是危言聳聽，夏天吃冰西瓜，孕媽可能遇到下面這些情況：
流產
這是最嚴重的一種情況，孕媽吃冰西瓜，冰冷的感覺會刺激孕媽子宮收縮，如果您恰好身體不太好，或者是有其他流產先兆，一兩塊冰西瓜真的就會導致孕媽流產。
胃腸道疾病
夏天天熱，吃冷涼食物很容易刺激胃腸道，使孕媽出現胃腸道疾病，腹痛、腹瀉、嘔吐，情況嚴重的話甚至會導致流產。
當然，並不是所有人都會出現這種情況，但是作為特殊群體，出現一次也是很嚴重的，所以孕媽要多注意。
感染
一些冰西瓜在冰箱時間長會出現李斯特菌，孕媽作為易感染人群，被感染之後會出現腹痛腹瀉、發熱，除了自身難受之外，還可能感染到腹中的寶寶，出現早產、流產、宮內感染等症狀。
說到孕期吃西瓜，很多孕媽會一臉不在乎的說：夏天不吃冰西瓜怎麼過？每天都要吃兩塊冰西瓜才能舒心。
但是，我想勸各位孕媽一句，懷孕能不吃冰西瓜，儘量就別吃為妙，冰西瓜對寶寶和孕媽來說，都有害無益。這不是危言聳聽，夏天吃冰西瓜，孕媽可能遇到下面這些情況：
流產
這是最嚴重的一種情況，孕媽吃冰西瓜，冰冷的感覺會刺激孕媽子宮收縮，如果您恰好身體不太好，或者是有其他流產先兆，一兩塊冰西瓜真的就會導致孕媽流產。
胃腸道疾病
夏天天熱，吃冷涼食物很容易刺激胃腸道，使孕媽出現胃腸道疾病，腹痛、腹瀉、嘔吐，情況嚴重的話甚至會導致流產。
當然，並不是所有人都會出現這種情況，但是作為特殊群體，出現一次也是很嚴重的，所以孕媽要多注意。
感染
一些冰西瓜在冰箱時間長會出現李斯特菌，孕媽作為易感染人群，被感染之後會出現腹痛腹瀉、發熱，除了自身難受之外，還可能感染到腹中的寶寶，出現早產、流產、宮內感染等症狀。
孕期吃西瓜的正確姿勢
孕媽可以吃西瓜嗎？可以。孕媽可以吃冰西瓜嗎？儘量不要。
孕期準媽咪吃西瓜，掌握好正確姿勢就可以：
- 儘量是現切的西瓜，防止被感染；
- 飯前不吃西瓜，以免影響食物；飯後不吃西瓜，以免影響消化吸收；孕媽吃西瓜，儘量選在飯後一小時之後；
- 儘量不吃冰西瓜，別拿寶寶和自己的身體任性，遇到一個意外就受不了；
- 西瓜含糖量高，血糖高的孕媽要根據醫生建議來食用；
- 每個人體質不同，不要盲目跟風吃西瓜，適合自己就好；
- 每次吃西瓜，一兩塊足矣，注意控制食用量。
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