攝影圖集：每天早晨一杯水，是對還是錯呢

春光說事

1/5 早晨起起，一定要喝一杯水溫開水，它可以促進你的血液循環，還可以防止心血管疾病，溫開水、乾淨、溫和、用溫水漱口，而且還能使口腔細菌沒有繁殖的機會。會更有效的吸收早餐的營養。

2/5 溫水對人體的作用主要是針對水的溫度，適當的溫度是可以起到養胃、驅寒、促進新陳代謝、保護牙齦、緩解腸胃痙攣等作用。

3/5 每天一杯溫水可以順暢你的腸便，便祕的人每天早晨一杯溫水比吃什麼藥都管用。

4/5 每天一杯溫水，特別是女生對皮膚有大大的好處，俗話說女人是水做的嗎？補足水分很重要的。早晨一杯水相當於化個早妝。

5/5 所以說，那些蜂蜜水、鹽水、檸檬水、還有什麼果汁，統統拋掉。我們不要那麼麻煩，直接喝一杯溫開水就好了，對身體健康有益，而且不用花錢，一舉兩得。

2017-11-02

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