作文一名精神科醫生，我可以負責任的告訴你，能！當然能！經過系統的抗抑鬱治療，大部分患者的抑鬱症狀會緩解或顯著減輕，約85%得患者可以達到臨床治癒，並且有65%的患者終生不在復發。

怎麼才能避免抑鬱障礙復發?

首次抑鬱發作緩解後約半數患者丕 復發，但3次發作、未接受維持治療的患者，今後復發風險幾乎是100%。

作文一名精神科醫生，我可以負責任的告訴你，能！當然能！經過系統的抗抑鬱治療，大部分患者的抑鬱症狀會緩解或顯著減輕，約85%得患者可以達到臨床治癒，並且有65%的患者終生不在復發。

怎麼才能避免抑鬱障礙復發?

首次抑鬱發作緩解後約半數患者丕 復發，但3次發作、未接受維持治療的患者，今後復發風險幾乎是100%。

影響復發的因素主要因素是:

1.維持治療的抗抑鬱藥劑量及使用時間不足；(最主要)

2.生活應激事件；

3.社會適應不良；

4.慢性軀體疾病；

5.家庭社持缺乏；

6.陽性心境障礙家族史；

全程治療，應該怎麼治療？

1、全病程治療原則抑鬱障礙複發率高達50%-85%，其中50%的患者在疾病發生後2年內復發。為改善這種高複發性疾病的預後，防止復燃及復發，且前倡導全病程治療。全病程治療分為急性期治療、鞏固期治療和維持期治療。。。

作文一名精神科醫生，我可以負責任的告訴你，能！當然能！經過系統的抗抑鬱治療，大部分患者的抑鬱症狀會緩解或顯著減輕，約85%得患者可以達到臨床治癒，並且有65%的患者終生不在復發。

怎麼才能避免抑鬱障礙復發?

首次抑鬱發作緩解後約半數患者丕 復發，但3次發作、未接受維持治療的患者，今後復發風險幾乎是100%。

影響復發的因素主要因素是:

1.維持治療的抗抑鬱藥劑量及使用時間不足；(最主要)

2.生活應激事件；

3.社會適應不良；

4.慢性軀體疾病；

5.家庭社持缺乏；

6.陽性心境障礙家族史；

全程治療，應該怎麼治療？

1、全病程治療原則抑鬱障礙複發率高達50%-85%，其中50%的患者在疾病發生後2年內復發。為改善這種高複發性疾病的預後，防止復燃及復發，且前倡導全病程治療。全病程治療分為急性期治療、鞏固期治療和維持期治療。。。

急性期治療(8~12周):控制症狀，儘量達到臨床治癒( remission)與促進功能恢復到病前水平，提高患者生活質量。急性期的療效決定了患者疾病的結局和預後，需要合理治療以提高長期預後和促進社會功能康復。

鞏固期治療(4~9個月):在此期間患者病情 不穩定,復燃風險較大,原則上應繼續使用急性期 治療有效的藥物,並強調治療方案、藥物劑量、使用 方法保持不變。

維持期治療:維持治療的研究尚不充分, 一般傾向至少2~3年,多次復發(3次或以上)以及有 明顯殘留症狀者主張長期維持治療。持續、規範的 治療可以有效地降低抑鬱症的復燃/複發率。

維持治療結束後,病情穩定可緩慢減藥直至終止治療 旦發現有復發的早期徵象,應迅速恢復原治療

助您包日擺脫困境。

作文一名精神科醫生，我可以負責任的告訴你，能！當然能！經過系統的抗抑鬱治療，大部分患者的抑鬱症狀會緩解或顯著減輕，約85%得患者可以達到臨床治癒，並且有65%的患者終生不在復發。

怎麼才能避免抑鬱障礙復發?

首次抑鬱發作緩解後約半數患者丕 復發，但3次發作、未接受維持治療的患者，今後復發風險幾乎是100%。

影響復發的因素主要因素是:

1.維持治療的抗抑鬱藥劑量及使用時間不足；(最主要)

2.生活應激事件；

3.社會適應不良；

4.慢性軀體疾病；

5.家庭社持缺乏；

6.陽性心境障礙家族史；

全程治療，應該怎麼治療？

1、全病程治療原則抑鬱障礙複發率高達50%-85%，其中50%的患者在疾病發生後2年內復發。為改善這種高複發性疾病的預後，防止復燃及復發，且前倡導全病程治療。全病程治療分為急性期治療、鞏固期治療和維持期治療。。。

急性期治療(8~12周):控制症狀，儘量達到臨床治癒( remission)與促進功能恢復到病前水平，提高患者生活質量。急性期的療效決定了患者疾病的結局和預後，需要合理治療以提高長期預後和促進社會功能康復。

鞏固期治療(4~9個月):在此期間患者病情 不穩定,復燃風險較大,原則上應繼續使用急性期 治療有效的藥物,並強調治療方案、藥物劑量、使用 方法保持不變。

維持期治療:維持治療的研究尚不充分, 一般傾向至少2~3年,多次復發(3次或以上)以及有 明顯殘留症狀者主張長期維持治療。持續、規範的 治療可以有效地降低抑鬱症的復燃/複發率。

維持治療結束後,病情穩定可緩慢減藥直至終止治療 旦發現有復發的早期徵象,應迅速恢復原治療

助您包日擺脫困境。

可以，不過要先辨清原因，是什麼原因導致的抑鬱症，有些人是因為受了別人欺負沒出發洩，悶在心裡憋出來的，還有因為受家庭因素，或者因情感方面，比如失戀。常見的，有疑病症，就是身體突然有了些不適查些資料又想這病又像那病的，自己嚇出來的。這種在青少年青春期比較多。無論哪一種都要辨清原因，對症下藥，疏通心結，外用輔藥，其疾可愈。

抑鬱症在中醫認為是肝氣鬱結，治療大致以疏肝理氣，安神定志為主。一般吃一些安神中成藥如果有效的話，中醫就能治好。不然的話只能服用抗抑鬱，抗焦慮的西藥。效果比較快，但是有依懶性，以後一頓不吃都難受。不過不用怕，慢慢還是會好起來。直到不用服藥，不過還是要在疏通心結的基礎上。

我以前得過抑鬱症，是知道那種感覺的，在別人看來，如同無病呻吟一樣，只會告訴你，出去和別人玩玩，一高興就好了，其實哪有那麼容易。哪怕是笑都不是發自內心的笑，心裡說不出的焦慮，愁，愁這，愁那，該想的也想，不該想的也想。後來服用西藥效果比較好，但是不吃的話很難受，而且這藥還挺貴，吃了一段時間，多久忘了，以前的事了，也沒好，後來也沒去拿。醫書上看到有一種水果種子安神效果挺好，就買了泡水喝，也忘記從什麼時候開始，慢慢好了。

中國有一句話說的好，陰極而陽生，陽極而陰生。此為自然之不變法則。當你走到了絕望的盡頭，就會看到光明的開始。從來就沒有永遠的背運，也沒有永遠的幸運。一切等著你去改變。抑鬱症絕對能好，這一點不用懷疑。

可以，不過要先辨清原因，是什麼原因導致的抑鬱症，有些人是因為受了別人欺負沒出發洩，悶在心裡憋出來的，還有因為受家庭因素，或者因情感方面，比如失戀。常見的，有疑病症，就是身體突然有了些不適查些資料又想這病又像那病的，自己嚇出來的。這種在青少年青春期比較多。無論哪一種都要辨清原因，對症下藥，疏通心結，外用輔藥，其疾可愈。

抑鬱症在中醫認為是肝氣鬱結，治療大致以疏肝理氣，安神定志為主。一般吃一些安神中成藥如果有效的話，中醫就能治好。不然的話只能服用抗抑鬱，抗焦慮的西藥。效果比較快，但是有依懶性，以後一頓不吃都難受。不過不用怕，慢慢還是會好起來。直到不用服藥，不過還是要在疏通心結的基礎上。

我以前得過抑鬱症，是知道那種感覺的，在別人看來，如同無病呻吟一樣，只會告訴你，出去和別人玩玩，一高興就好了，其實哪有那麼容易。哪怕是笑都不是發自內心的笑，心裡說不出的焦慮，愁，愁這，愁那，該想的也想，不該想的也想。後來服用西藥效果比較好，但是不吃的話很難受，而且這藥還挺貴，吃了一段時間，多久忘了，以前的事了，也沒好，後來也沒去拿。醫書上看到有一種水果種子安神效果挺好，就買了泡水喝，也忘記從什麼時候開始，慢慢好了。

中國有一句話說的好，陰極而陽生，陽極而陰生。此為自然之不變法則。當你走到了絕望的盡頭，就會看到光明的開始。從來就沒有永遠的背運，也沒有永遠的幸運。一切等著你去改變。抑鬱症絕對能好，這一點不用懷疑。

首先確認是什麼原因導致的抑鬱症。醫療上一般多以吃藥來控制病情，但會傷害到身體的其他機能。但是我學習了一段時間心靈成長課程，瞭解到其實我們的疾病都是心理上出現了問題，也是說認知上出現了問題，是心病。建議可以尋找一些專業的老師來進行心理疏通輔導，調整對人事物、對世界的認知，同時配合飲食、運動，打通我們的脈輪，我認識的老師有這樣治好的案例，重要的是從心靈方面提升會更有助於日後自我身心的發展，達到知行合一。

除了遺傳影響力實在太大的，是可以治好的！（這句話也是為了政治正確不得不加的）哪怕有遺傳因素，也是可以得到控制的，而且也沒有鐵證證明與遺傳有關。而且五羥色胺能之類的嚴格說來同樣是假說，不比精神分析和認知行為治療的假設強大多少。只是統治地位的原因，是主流，強調的比較多而已。國內電視節目的科普千篇一律同樣的東西。

生物、心理、社會的醫學模式畢竟沒有生物學模式的勢力大。

抑鬱症並沒有非常確定的明確的生理指標（至少目前），現在的診斷往往都是現象的症候的，無論DSM，還是ICD。所有同樣的抑鬱症的標籤，其實背後完全可能是不同的因素，所以就抑鬱症這麼一個標籤而言，是很難一棒子打死，結果未必是一樣的！

20多年前，生物科學信念就提出尋找什麼基因，結果花了20年，砸了無數錢，也沒什麼明確結論，前幾天還出了一篇論文，結果不知道為啥，又撤回去了。強調這方面因素的往往都是醫學出身的，生物學取向的醫生。

今日心理學（國外網站）有人評論說：“......結果表明關於抑鬱症候選基因的早期假設是不正確的......”該研究發表在美國精神病學雜誌上，沒有發現任何證據表明血清素轉運蛋白基因在抑鬱症患者中更常見。大約70％的人口攜帶這種“易感性”基因。一個可能的結論是，他們總體上發現了一些關於人類的東西，而不是發現了一些被診斷患有抑鬱症的人的獨特之處。當然，人類大腦中有一些機制可以對環境壓力因素做出反應。但找到這些機制並不意味著我們已經找到了疾病的標記。如果我們70％的人有一個基因在我們對壓力的反應中發揮作用，那麼這應該被認為是“正常的”還是“病理性的？

精神遺傳學本身就是一種信仰，而不是完全確定的科學。

雖然有各種研究一直在繼續，卻從來還沒有定性，從氟西丁（百憂解）現世，這麼多年也沒什麼大突破，除了最近又弄出個氯胺酮。

所以，不要被醫院的醫生和網友嚇死，為了表明自己是個科學人士，喊著抑鬱症是一種生理問題，已經成了“政治正確”。

具可能的影像學之類的東西，可能涉及杏仁核與海馬體萎縮之類，所以不要硬熬，該治療治療，治療是可以恢復這些的。而且生理與心理的影響是個“蛋生雞、雞生蛋”的事。所以，不能排斥藥物治療的價值，也不能把藥物當成唯一的途徑，如果藥物無效，就意味不能。

除了生物學因素，社會、心理因素是個不可能被忽視的因素，最高的風險是幼年期虐待、暴力、發展性創傷的影響力，反覆難愈的問題往往意味著未解決的癥結，而這些，很可能是個體完全未知的創傷癥結，而醫生也不重視的。但目前，國內心理學還打不過專科醫院。精神衛生法已證明，諮詢師已敗。

抑鬱症不等於死刑，是完全可以治療的，除藥物外，心理不容忽視。

至少不要讓基因遺傳論成為你的負擔和障礙，這玩意還不一定呢？而且即使有影響，也不可能完全註定。

除了遺傳影響力實在太大的，是可以治好的！（這句話也是為了政治正確不得不加的）哪怕有遺傳因素，也是可以得到控制的，而且也沒有鐵證證明與遺傳有關。而且五羥色胺能之類的嚴格說來同樣是假說，不比精神分析和認知行為治療的假設強大多少。只是統治地位的原因，是主流，強調的比較多而已。國內電視節目的科普千篇一律同樣的東西。

生物、心理、社會的醫學模式畢竟沒有生物學模式的勢力大。

抑鬱症並沒有非常確定的明確的生理指標（至少目前），現在的診斷往往都是現象的症候的，無論DSM，還是ICD。所有同樣的抑鬱症的標籤，其實背後完全可能是不同的因素，所以就抑鬱症這麼一個標籤而言，是很難一棒子打死，結果未必是一樣的！

20多年前，生物科學信念就提出尋找什麼基因，結果花了20年，砸了無數錢，也沒什麼明確結論，前幾天還出了一篇論文，結果不知道為啥，又撤回去了。強調這方面因素的往往都是醫學出身的，生物學取向的醫生。

今日心理學（國外網站）有人評論說：“......結果表明關於抑鬱症候選基因的早期假設是不正確的......”該研究發表在美國精神病學雜誌上，沒有發現任何證據表明血清素轉運蛋白基因在抑鬱症患者中更常見。大約70％的人口攜帶這種“易感性”基因。一個可能的結論是，他們總體上發現了一些關於人類的東西，而不是發現了一些被診斷患有抑鬱症的人的獨特之處。當然，人類大腦中有一些機制可以對環境壓力因素做出反應。但找到這些機制並不意味著我們已經找到了疾病的標記。如果我們70％的人有一個基因在我們對壓力的反應中發揮作用，那麼這應該被認為是“正常的”還是“病理性的？

精神遺傳學本身就是一種信仰，而不是完全確定的科學。

雖然有各種研究一直在繼續，卻從來還沒有定性，從氟西丁（百憂解）現世，這麼多年也沒什麼大突破，除了最近又弄出個氯胺酮。

所以，不要被醫院的醫生和網友嚇死，為了表明自己是個科學人士，喊著抑鬱症是一種生理問題，已經成了“政治正確”。

具可能的影像學之類的東西，可能涉及杏仁核與海馬體萎縮之類，所以不要硬熬，該治療治療，治療是可以恢復這些的。而且生理與心理的影響是個“蛋生雞、雞生蛋”的事。所以，不能排斥藥物治療的價值，也不能把藥物當成唯一的途徑，如果藥物無效，就意味不能。

除了生物學因素，社會、心理因素是個不可能被忽視的因素，最高的風險是幼年期虐待、暴力、發展性創傷的影響力，反覆難愈的問題往往意味著未解決的癥結，而這些，很可能是個體完全未知的創傷癥結，而醫生也不重視的。但目前，國內心理學還打不過專科醫院。精神衛生法已證明，諮詢師已敗。

抑鬱症不等於死刑，是完全可以治療的，除藥物外，心理不容忽視。

至少不要讓基因遺傳論成為你的負擔和障礙，這玩意還不一定呢？而且即使有影響，也不可能完全註定。

聖經清楚的告訴我們人生的意義是相信並接受耶穌基督在十字架上的救恩。肉體死後靈魂可以入天國，得永生，永遠的活在主耶穌基督的愛中。

只要向主耶穌基督禱告，你的願望便可以實現。因為他是創造宇宙萬物的神，控制著一切物質，空間與時間。

禱告如下:"(你的願望/禱告內容)，奉我主耶穌基督的名禱告，阿門!"

⎾神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不致滅亡，反得永生。⏌約翰福音3：16

⎾你們禱告，無論求什麼，只要信，就必得著。⏌馬太福音21：22  

耶穌基督愛你！  

只要向主耶穌基督禱告，任何願望都可以實現。 

🌻 禱告如下："（你的願望/禱告內容），奉我主耶穌基督的名禱告，阿門。" 🌻

(若願意，請轉發給你的親朋好友)

您好，不知道您是否在諮詢確診。如果是已經確診過，建議吃藥+心理諮詢，比如常見的認知療法，可以針對引發抑鬱的不合理想法進行工作。在吃藥+心理諮詢，另外配合您日常的社會支持、運動，是可以治好的。但是，抑鬱症也有復發的情況，正念認知療法專門針對復發情況進行干預，您堅持練習是可以避免復發的。 另外，回到您的問題，如果只是有抑鬱情緒，每個人都會有這樣的時候大可不必擔心。

抑鬱症的前兆 主要是壓力大 ，心眼小，睡眠不好，想的太多，只要保證睡眠 多和朋友聊天，幹自己喜歡乾的事情 ，保持心情愉快，就不會得抑鬱症 ，有什麼想不開的 ，多給自己找點事情幹 不讓讓自己有胡思亂想的時間

如果能冶好，就不會有名人，名星，包括很多抑鬱症病患者去選擇不歸路了。