你家的孩子還在大量的吃肉嗎?

我在臨床上發現一個,奇怪的現象,那些經常積食,生病的孩子的背後,不代表是一個粗心疏於照顧的大人恰恰都是那些在餵養上各種勞心勞力,挖空心思,怕孩子營養不夠……怕孩子長不高的寶媽們。他們平日裡對研究營養學,家裡各種鈣片,維生素篇片沒少掏銀子,一日三餐更是各種肉類塞給孩子。可結果呢?
10 個回答
颍小河畔
2019-03-01

肯定吃肉,但是不會大量。

孩子長身體嘛,基本每天中午都會有葷菜,多少也會吃一點,不會多吃。

我覺得你說的鈣片啊,喂大量的肉啊並不能代表大多數父母,只是被你發現了有這種現象而已。

字裡行間感覺你的推斷是:吃了大量的肉→愛生病。

這個太武斷了。

第一,不會有很多父母因為擔心營養不足而給孩子喂大量的肉,這是少數。

第二,生病的原因有很多,不要這麼輕易下結論。

第三,有很多嬰幼兒確實缺鈣,給孩子補鈣也是很常見的,現在孩子從出生到幼兒園都要按時做保健,是否缺鈣也會做檢查。總不能醫生告訴你孩子缺鈣了還不給補吧?當然,濫補是應該的。

SherlingH
2019-03-02

在食材搭配上要注重營養搭配,光吃肉的孩子也能有汲取成長中需要的營養物質,但要意識到,所有的食材搭配的利弊。
你家的孩子還在大量的吃肉嗎?

吃大量的肉對身體造成的影響

孩子在成長過程中需要來自四面八方的營養物質,大多數家長會擔心大量吃肉會不會對孩的身體造成影響,答案是:有,但這個影響也因人而異。

  1. 肥胖。孩子在成長過程中如果攝入三餐頓頓都是肉類會造成肥胖,肥胖也會伴隨著很多併發症。

  2. 肥胖有一部分原因是來自於原生家庭的遺傳。我有個朋友,他的家庭中有位長輩身材比較魁梧,而他成長到8歲左右身材便開始發福,遺傳也有很大的影響

  3. 飲食搭配,什麼食材搭配會引起肥胖,澱粉、麵粉與肉類混合,一塊肉中的脂肪含量僅是瘦肉成分的70-%,這個比重也是很大的一個因素;其次,糖分的攝入,肉類糖分含量極少,但與米飯中的麥芽糖會融合,因此為什麼會有要求少吃主食的說法。

4.水果中的糖分含量是最多的,因此,你吃一碗米飯和吃半個西瓜對比,顯然是西瓜的含糖量大,水果也要注意選擇,身體極度缺水的情況下便可以選擇西瓜或甘蔗。

5.過多的攝取肉類,會導致身體肥胖,胃會被撐大,對日後孩子的成長及生活都會有影響。

你家的孩子還在大量的吃肉嗎?

孩子成長過程中如何注意營養

  1. 幼兒在成長過程中需要的東西比較多,除了吃母乳和奶粉進行配合以外還有一些鈣片的攝入,從出生35天開始吃;與甘油系列可以配合水一起吃;

  2. 對於已經長牙的幼兒來說,可以攝入一些小蝦‘並帶孩子出去晒太陽,有助於鈣質的吸收;

  3. 少兒則需要蔬菜和肉類綜合搭配,蔬菜中含有豐富的維生素,對孩子的成長也是相當有益的。

你家的孩子還在大量的吃肉嗎?

最後,再舉個例子,我自家的小侄子也是個食肉動物,家裡會給他很多肉類食物,但是現在的他對於肉的慾望極大,沒有肉不吃飯,每頓必須有肉,如今他走路感覺雙腿都不能支撐他的身體,小小的身體,卻要承載巨大的肉體,如今他的體型相當胖,所以,在少兒期間,家長們還是注意一下和控制下孩子的飲食,不要讓他小小的身體承載太大的負擔。

米月69
2019-03-03

我是從小出了名的愛吃肉,最喜歡紅燒肉和扣肉,頓頓都得有肉,上班食堂吃飯時,同事全把他們的肉給我,感覺好開心,特解饞,現在頓頓飯都要燒肉,一定要大塊的,不喜歡肉絲,吃著沒感覺,也許你們會覺得我可能會很胖,個頭不高,但不是很胖158cm/45kg。今年快奔四,這種生活習慣有20多年了,體重這個數值也是20多年了!

小米93115
2019-03-01

我家寶寶不愛吃肉,肉沫都不吃,愛吃大白菜各種素菜,每天都是絞盡腦汁偷偷弄點肉沫到粥裡。目前一歲3個月。有好的吃肉經驗的分享給我吧

神烦你啊oo
2019-03-01

我們家孩子就喜歡吃肉,想辦法讓他吃青菜根本不吃,有一點都挑出來,不知道怎麼辦

灯泡93345546
2019-03-02

為什麼不能吃

樱花拂去眼角的妩媚
2019-03-01

我兒子快五歲了,吃的很養生,魚,青菜,地瓜紫薯南瓜類的,豬肉很少吃,而且我們給他做的飯都是少油少鹽少調味料的。

徐畅妈生活日记
2019-03-01

不敢吃肉了,大人都不沒有吃肉的習慣了孩子更不能大膽吃,學校的體檢有肥胖指數,對運動也有限會影響身心健康

4615961424
2019-03-01

我家閨女就好吃瘦肉,幾天沒肉就嚷嚷,不好吃菜。

袋鼠妈妈baby
2019-03-01

我沒有刻意的讓寶寶多吃肉,正常的飲食就可以了,就和我們大人一樣,只是有小孩後口味就清淡些,

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