改變自己就是在改變你的世界
世界是什麼樣的？不同人有不同答案，對於擁有積極向上心態的人來說，世界是五彩繽紛的，是一個充滿機遇，是一個能夠實現自己理想的地方。對於消極的人來說，世界是黑白的，沒有生機的地方。從客觀上來說，世界只有一個，但從個體主觀上來說，每個人也都有一個對應的世界，這個世界是客觀世界在個體心理上的一個縮影，是個體唯一一個能看到的世界，是個體對主觀世界的認識，也是個體人生觀、價值觀、世界觀的體現。
在寓言故事《坐井觀天》裡，青蛙對小鳥說，天就是井口那麼大，並否定了小鳥所說的“天大的無邊無際”。因為青蛙一直看到的天就是井口大小，他對天的認知也是僅限於井口大小。
就像平時一些人一樣，對於事物的認知只是停留在自己的原有角度，也就是說一直用自己以前建立的圖式去解決現在遇到的一切事物，而不是去打破建立新的認知，於是這樣就產生了各種問題。
如果和父母或者年齡大點的長輩出現意見分歧的時候，一般情況下都會用一句話來結束，那就是“我們之間有代溝”。
像:女性在買完最新流行的衣服之後，都會穿在身上去父母面前展示一下，以顯示自己獨特的眼光。往往這個時候父母都會直接的“教育”起來，你這買的什麼衣服？顏色都沒染好、你看這衣服型穿著多難看……！在怎麼反駁都沒有用的時候，只能說有“代溝”。
但有的時候，和一些老一代人交流卻很順暢、感覺很舒服，並沒有所謂的“代溝”，這是為什麼呢？
如果你仔細觀察一定會發現，這些老人都會有一個共同點特點，那就是學習，他們會像年輕一代一樣去接觸新事物、去嘗試新科技、去學習新知識，用現在的話來說，那就是讓自己與時俱進，不讓自己埋沒在社會發展的浪潮中。正是這樣，他們的認知才隨著社會發展而變化，認知的變化讓他們思維、行為發生改變，從而看到了一個不同於以前的嶄新世界。
有過調查研究，很多成功人士最大的共同點是喜歡看書，看書是一個學習的過程，更準確的說，應該是一個自我提升、改變認知結構的過程。
認知的改變就是個體內部昇華的一個改變，也是思維方式的一個改變，思維的改變就導致了行為的改變，不同的思想和行為，就會導致看到另外一個新世界。