你知道嗎?又有一名人倒在了肺癌的槍口之下。著名的殭屍之父喬治羅梅羅因肺癌去世了,肺癌是一種發病率極高而且死亡率也很大的癌症,那麼你知道如何預防肺癌嗎?
殭屍之父肺癌去世
據外媒,被譽為現代恐怖電影之父的美國導演喬治·A·羅梅羅因肺癌去世,享年77歲。他曾執導《活死人之夜》奠定了其在美國電影史上不可磨滅的大師級地位。羅梅羅1940年2月4日出生於紐約市。他幼年時期對猙獰怪獸的喜好,以及他對殭屍和吸血鬼的熱情是他成年時大部分創造性工作的基礎。
五個預防肺癌的方法
1.禁菸
禁止和控制吸菸,首先要著眼於減少吸菸者在人群中的比例,需要制訂一定法律或條例限制人們,特別是限制青少年吸菸。
2.防治慢性支氣管炎
由於慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎者,所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸菸者戒菸,因為患慢性支氣管炎又吸菸人群的肺癌發病率更高。
3.多體檢
定期檢查,保持愉快的心情,也可採取其他一些有效措施從根本解決霧霾對人體的傷害,讓霧霾不要停留在口頭上 。
4.多休息
休息不夠,免疫力就會下降,這個時候就容易患上各種疾病,包括可怕的癌症。保證充足的睡眠時間在預防肺癌尤為重要的。專家表示,無論你是怎麼樣的作息時間,哪怕你是半夜兩三點睡的,也要保證一天至少6個小時的睡眠。
5.多笑笑
人在鬱悶、憤怒、憂傷的情況下免疫系統是低下的,這個時候容易長惡性腫瘤。很多人只關注到一些致病因素的存在,卻忽略了自己的心情。比如,很多人一看到霧霾天就覺得天氣很差,擔心會因為吸入這樣的空氣致癌,憂慮自己的身體健康。實際上保持好心情才是最重要的。
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