近年來，我國癌症的發生率越來越高，而且還呈現年輕化的趨勢。檢查出癌症不僅自己受罪，家人也跟著一起難受。

我們害怕癌症，總覺得它悄無聲息地埋伏在身體裡。其實癌症的到來不是偶然，它與我們自身的生活習慣有著密切的關係，想要預防癌症，就要細心觀察我們生活當中的每一個細節，而早晨就是一個很好的觀察時期,一夜休息之後體內的垃圾爭先恐後的跑出來。

如果早晨出現以下這幾種情況，那你就要當心了，癌症可能已經在你體內“蠢蠢欲動”了。

5大癌症早起體徵

一、觀察第一口痰

不少人早晨起來，都會感覺喉嚨很癢，不得不“一吐為快”，吐痰之後彆著急衝水，不妨觀察一下痰的顏色和形狀。

如果是比較清淡的白痰，而且自身還伴有怕冷、畏風的情況，那多半是寒邪入侵了；如果是呈現粘稠的黃痰，則有可能是熱邪、上火的反映；如果是帶有血絲的痰，那就要警惕肺部疾病了，這很有可能是肺癌早期的症狀。

二、觀察口腔

早上起來肯定會先刷牙，刷牙的時候不妨觀察一下自己的口腔有沒有長出白斑。

口腔白斑的準確的說法是「口腔粘膜白斑病」。

如果是長期吸菸的人，口腔壁上、牙床上突然出現了白斑，可能是癌症的早期症狀。雖然男性和女性吸菸者都可能出現口腔白斑，但這種情況在男性中更多見。

口腔問題很容易被忽視，如果你長期吸菸，尤其要注意自己口腔的變化。

三、觀察小便

早晨起來的第一次排便，其實是身體健康狀況的體現。尿液顏色、是否帶有泡沫、是否有異味其實都是反應是否健康很好的信號。

如果尿液的顏色突然變重，或者帶有渾濁的沉澱和難以散去的氣泡，那就要提高警惕了，這很有可能是肝臟發出病變的信號。

而排尿突然增多或減少也要提高警惕，可能是早期的膀胱癌和前列腺癌。

四、觀察大便

正常情況下，每個人一天至少是要經過1到2次的大便。在排完大便的時候，先彆著急的用水沖走，不妨仔細觀察一下其顏色和形狀，因為這也是身體健康狀況的體現之一。

一旦發現大便的顏色發黑、帶有粘液或者出血的情況，可能是結腸癌的早期表現。

五、觀察皮膚

早上洗臉的時候，先注意看看自己的痣，有沒有異常，如果痣突然變大、變色，突然隆起，邊緣變得模糊，或是潰爛、疼痛，可能是皮膚癌的先兆。

皮膚癌在白種人中多見，但我們黃種人也不能完全忽視皮膚變化，良性的痣一般顏色均勻、邊緣清晰，不會惡變。

一旦發現這些體徵，馬上去醫院好好做個體檢，千萬不要抱著僥倖心理，直到被檢查出晚期一切都來不及了。

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