"醫依不捨"
預防近視，緩解眼疲勞，最簡單的運動就是眨眼睛
眨眼睛是一件平常的事情，就是這項人人都會的運動，往往最容易被人忽視。你可能認為這是無所謂的一件事情，誰不會眨眼睛呢（7在不經意間，我們就會讓上下眼皮碰撞...
閉上眼睛冥想，一樣能給你帶來快感
如果你沒有什麼特別喜愛的運動，但又想放鬆心情，沒關係， 總有一招適合你。你不需要藉助什麼書籍、圖片、資料等，你只需 要靜下來，發揮想象力，你可以坐著、橫躺...
健康的根本是提高免疫力，那麼怎麼提高自身免疫力呢？
不管何種原因引起的“過勞死”，最主要、最本質的是人體自身免疫力低 下，提高自身免疫功能，就能遠離過勞死。那麼怎麼提高自身免疫力呢？1.保證睡眠。醫學專家的...
女性體內激素正常分泌是排卵的必要條件！你的激素水平正常嗎？
卵子平時縮在卵巢裡以卵泡的形式存在。因為卵泡發育成熟成為卵子排出，是個複雜的過程，至少需要6種激素團結合作，所以體內激素正常分泌成為排卵的必要條件。月經...
聲音突然變啞了，吃醋煮雞蛋第二天就好
食醋半斤，雞蛋一個，煮熟後一起服下。 門診一個女病人因水土不服聲音啞了，變得說話都費勁。觀察和問診的結果：她舌苔黃厚，小便黃，音啞難以出聲。用西醫的話來...
小兒秋季腹瀉，應管好手、口 和尿布，對輪狀病毒說不
小兒秋季腹瀉是感染輪狀病毒引起的，所以為了避免寶寶患上小兒腹瀉，就要避免寶寶染上這種病毒。 輪狀病毒屬腸道病毒，是靠手口傳播的，所以寶寶若接觸了感染輪狀...
中老年人秋季易感冒，需防肺部感染，這些疾病常識你得懂！
進入秋季，老年人很容易因感冒發生肺部感染。現代醫學研究認為，老年人發生肺部感染的原因有三方面：一是老年人全身抵抗力降低，細菌、病毒等一旦進入下呼吸道（喉以...
味精這樣食用才健康，你用對了嗎？
在烹製菜餚過程中，適量、合理地放點味精，可以使菜餚味道鮮美，促進食慾。 味精的主要成分是穀氨酸鈉，通常含90%左右。它有強烈的肉類鮮味，溶於2000〜3...
慢性胃炎的家庭按摩法，有效調節功能緩解疼痛
1．摩額法。 病人取仰臥位，家屬用兩手拇指掌面置於額正中，自內向外反覆輕快摩動約2分鐘。然後兩手掌根相對，分別置於眉梢與外眼角之間向後一寸凹陷處太陽穴和...
腿抽筋日常的預防5個小方法
抽筋從平時就要做好預防，這裡教您5個小方法。 1.經常鍛鍊身體，防止肌肉過度疲勞。運動前做好充分的預備活動，伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增...
又到胃石多發季，一定要知道吃柿子“三忌”
柿子是許多人愛吃的一種果品；而柿子也含有14%的膠酚和7%的果膠，未成熟的柿子中還含有可溶性的收斂物質。因此，吃柿子有三忌。 忌與螃蟹同吃。因蟹肉中蛋白...
“感冒宜吃，發熱宜餓”這種觀點對嗎？
俗話說：“感冒宜吃，發熱宜餓。”這種說法可以追溯到16世紀，那時候有一個編纂字典的人這樣寫道：“禁食是治療發熱的好辦法。”他的建議並不怎麼樣，可是，從那...
對抗急性白血病相當好的五種治療法
目前已有相當好的治療方法以對抗急性白血病，雖然依舊無法避 免復發，但利用特殊藥物已經可以控制細菌和疾病的感染，以改善病況，使之恢復正常，有效延長存活期。...
強壯脾胃和體質：艾灸神闕穴
神闕穴也就是肚臍眼。古代歷來禁止在此處扎針。有的小孩子愛摳肚臍 眼，一定不要讓他們摳，這塊特別容易感染。 我們可以經常艾灸神闕，對於身體虛寒、腸胃功能弱...
孩子個子矮不要濫用生長激素，骨骼過度生長可能誘發骨癌
近幾年來，由於醫學科技突飛猛進，對於骨癌的治療雖然和其他癌症一樣，無法治療，但5年存活率已由15% -20%,提高到六七成， 未來可望有更實質的治療方法。...
睡眠養生——睡前平和情緒，先睡心，後睡眠
自古以來，養生學家都一致認為，睡眠之前必須保持思想安靜、情緒平和，切忌憂慮、惱怒。因為怒則情緒激動，氣血上湧，心神不定，異常煩躁，難以入眠。實際上，除了...
不捨，不得，不得，不捨
把自己看得太過重要，時刻想要展示自己那點小聰明，總要想方設法從別人身上佔點小便宜，我們精明的腦瓜轉得很快，斤斤計較著自己的收穫和付出，沒人能從我們這裡白白...
推薦中...