時間觀念
一、唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
時間觀念
一、唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
自律的人珍惜每一天
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
時間觀念
一、唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
自律的人珍惜每一天
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
自律，最終讓你自由
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
二、真正的精緻，並不是放縱自己的消費慾望，而是品位上的優雅。
在這個浮躁的社會，我們常常認為“快”和“多”是硬道理，而“慢”和“少”彷彿是一種原罪，但實際上真正活到極致的人，往往是自律與樸素的，真正高級的恰恰是“慢”和“少”。
這就是蘇東坡在被貶黃州之後，嘗過友人為他準備的蓼菜、新筍等野菜之後的感嘆：“人間有味是清歡”。
很多人卻以為精緻就是用用高消費放縱物慾，就是用幾瓶萊珀妮、去幾個網紅旅遊地打卡、穿幾雙 AJ和 YEEZY 的鞋子，用最好的機械鍵盤……
傳播學中有個“充欲主義”理論，原本生活貧乏的年輕人，通過媒體見識到琳琅滿目的商品之後，消費慾望就可能會被瞬間點燃。
生活越貧乏的人，越可能被充欲主義俘獲，越需要通過高消費來滿足自己的虛榮心，越可能沉淪在物慾裡無法自拔。
時間觀念
一、唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
自律的人珍惜每一天
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
自律，最終讓你自由
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
二、真正的精緻，並不是放縱自己的消費慾望，而是品位上的優雅。
在這個浮躁的社會，我們常常認為“快”和“多”是硬道理，而“慢”和“少”彷彿是一種原罪，但實際上真正活到極致的人，往往是自律與樸素的，真正高級的恰恰是“慢”和“少”。
這就是蘇東坡在被貶黃州之後，嘗過友人為他準備的蓼菜、新筍等野菜之後的感嘆：“人間有味是清歡”。
很多人卻以為精緻就是用用高消費放縱物慾，就是用幾瓶萊珀妮、去幾個網紅旅遊地打卡、穿幾雙 AJ和 YEEZY 的鞋子，用最好的機械鍵盤……
傳播學中有個“充欲主義”理論，原本生活貧乏的年輕人，通過媒體見識到琳琅滿目的商品之後，消費慾望就可能會被瞬間點燃。
生活越貧乏的人，越可能被充欲主義俘獲，越需要通過高消費來滿足自己的虛榮心，越可能沉淪在物慾裡無法自拔。
但是能不能剋制住消費慾望之火，決定你的財務狀況是否健康。
前一段時間我們推了一篇文章，講述了90 後護士李玫的故事，月薪 8000 的她為了追求精緻生活，欠下了幾十萬網貸，最終被她父母趕出了家門。
李玫出門一定要叫網約車，看到網紅餐廳就一定要去吃，走在路上渴了就隨手來杯星巴克，同事都有的首飾和包包，她也不能落下。
週末和晚上一有時間，就跟朋友逛街、泡酒吧。
看到心儀的旅遊景點，即使假期只有兩天時間，她也要坐飛機前去遊玩，連續打卡了青島、重慶、雲南等眾多城市。
她終於靠借債過上了所謂的“精緻”生活，可是卻因此揹負鉅額債務。
網上甚至有人說“在我們的一生中，戒掉愛，戒掉性，都不稀罕。稀罕的是戒掉花唄。”
但是你知道麼，很多網絡貸的日利率看起來很低，但是年利率卻高到嚇人。
微信微粒貸，如果日利率為 0.045%，年利率高達 16%；支付寶借唄，如果日利率為 0.05%，年利率高達 18.25%；京東白條與支付寶借唄利率大致相同，年利率也約為18%……
要知道股神巴菲特和金融大鱷索羅斯的多年平均收益率也不過20%，也就是說就算你的賺錢能力趕上巴菲特、索羅斯，你賺錢的速度也不過就是堪堪持平貸款利率罷了。
這種錢你也敢用？
時間觀念
一、唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
自律的人珍惜每一天
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
自律，最終讓你自由
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
二、真正的精緻，並不是放縱自己的消費慾望，而是品位上的優雅。
在這個浮躁的社會，我們常常認為“快”和“多”是硬道理，而“慢”和“少”彷彿是一種原罪，但實際上真正活到極致的人，往往是自律與樸素的，真正高級的恰恰是“慢”和“少”。
這就是蘇東坡在被貶黃州之後，嘗過友人為他準備的蓼菜、新筍等野菜之後的感嘆：“人間有味是清歡”。
很多人卻以為精緻就是用用高消費放縱物慾，就是用幾瓶萊珀妮、去幾個網紅旅遊地打卡、穿幾雙 AJ和 YEEZY 的鞋子，用最好的機械鍵盤……
傳播學中有個“充欲主義”理論，原本生活貧乏的年輕人，通過媒體見識到琳琅滿目的商品之後，消費慾望就可能會被瞬間點燃。
生活越貧乏的人，越可能被充欲主義俘獲，越需要通過高消費來滿足自己的虛榮心，越可能沉淪在物慾裡無法自拔。
但是能不能剋制住消費慾望之火，決定你的財務狀況是否健康。
前一段時間我們推了一篇文章，講述了90 後護士李玫的故事，月薪 8000 的她為了追求精緻生活，欠下了幾十萬網貸，最終被她父母趕出了家門。
李玫出門一定要叫網約車，看到網紅餐廳就一定要去吃，走在路上渴了就隨手來杯星巴克，同事都有的首飾和包包，她也不能落下。
週末和晚上一有時間，就跟朋友逛街、泡酒吧。
看到心儀的旅遊景點，即使假期只有兩天時間，她也要坐飛機前去遊玩，連續打卡了青島、重慶、雲南等眾多城市。
她終於靠借債過上了所謂的“精緻”生活，可是卻因此揹負鉅額債務。
網上甚至有人說“在我們的一生中，戒掉愛，戒掉性，都不稀罕。稀罕的是戒掉花唄。”
但是你知道麼，很多網絡貸的日利率看起來很低，但是年利率卻高到嚇人。
微信微粒貸，如果日利率為 0.045%，年利率高達 16%；支付寶借唄，如果日利率為 0.05%，年利率高達 18.25%；京東白條與支付寶借唄利率大致相同，年利率也約為18%……
要知道股神巴菲特和金融大鱷索羅斯的多年平均收益率也不過20%，也就是說就算你的賺錢能力趕上巴菲特、索羅斯，你賺錢的速度也不過就是堪堪持平貸款利率罷了。
這種錢你也敢用？
如果你想變的更加富有，那我勸你早日戒掉信用卡、借唄、花唄、白條，過上量入為出的日子，直到你變得很有錢，可以隨心所欲選擇生活方式。
真正高級的不一定是“多”和“快”，而是樸素和剋制的“慢”和“少”。
那麼如何做到樸素和剋制呢，我有 10 條建議：
1.永遠不要借錢消費，代價遠比你想的大。
2.買東西遵循“出一進一”的原則，家裡堆積成山的物品是幸福感降低的重要原因。
3.常用的必需品，買貴的，更耐用。不是必需品，不要買。
4.做好財務規劃，每月強制儲蓄收入的30%。不要以為自己做不到，我見過很多薪水並不高的人，降了薪仍然活得還不錯。
5.如果你有債務，請你先勒緊褲腰帶還債，哪怕苦日子長一點。不然債務雪球滾起來註定雪崩。
6.定期扔東西。六個月用不到的東西，你很可能六年也用不到。同時及時清理過期的食品、藥品、生活用品。
7.不管是選擇一個機會，還是交朋友開啟一段關係，都要慎重。前期不慎重，後期發現遇人不淑，就要花5 倍、10 倍的精力收拾殘局。
8.及時清理那些老發朋友圈廣告、群發廣告、出言不遜、測試刪好友的微信好友，他們的存在永遠不會給你帶來價值，只會帶來心理損耗。
9.戒掉抖音、快手、頭條，少刷微博、微信，你要知道屏幕後面，是幾百人的專業團隊在研究如何讓你更上癮，更喜歡“刷”。你的自制力在現代工業面前不值一提。
10.儘可能少關注或取關娛樂、社會新聞，絕大多數事情跟你沒關係，還會損耗你的內心能量。也不要隨意發表意見，你以為你的意見很重要，其實你就是閱讀數裡的一個1而已。
最後，送給大家漫畫家蔡志忠的一句話：
“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。”
希望你也可以成為一個樸素和剋制的人。
祝願每一個人都成為自己想要變成的人。
時間觀念
一、唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
和朋友聊天，常常會聊到這樣一個話題：為什麼計劃好的事，總是完成度不高？
明明昨天打算把方案寫出來，但因為忍不住與朋友多聊了一會兒，最終方案只寫了一半；
今年計劃去健身，結果沒去幾次，覺得太累，就再也沒去過；
當然，這只是生活中的一些小事，也許你會覺得：方案明天再做嘛，健身下次再去吧。
拖延與不自律，慢慢地會讓你感覺人生越來越累，活得越來越不自由。
生活的自由，不僅是要追求物質的豐盈，還應該包括自律帶來的選擇權。唯有自律，才能真正地通往自由，找到更好的自己。
自律的人珍惜每一天
我有一個朋友，是受歡迎的暢銷書作家。但她並不是全職寫作，白天上班，夜晚碼字，這是常態。
可貴的是，數年如一日，她保持日更的習慣，且質量越來越好。在我們那一群朋友裡，大家都佩服她的自律。
從她的身上，我們看到了“今日事，今日畢”的原則，不耽誤工作的同時，還在為自己喜歡的事情而努力。
她的第一本書，一經面世，就深受讀者的喜歡，到現在還暢銷於各大網站平臺。
她說：“每一天都過得充實，所以每一天都覺得有收穫。”
的確，越自律，越優秀。
自律，最終讓你自由
人為什麼要自律呢？說到底，還是為了能夠更加自由，也為了找到更好的自己。
我們生而平凡，但我們可以選擇堅持，當你堅持一步，再堅持一步，等待你的，也許就是海闊天空。
時間從來不會辜負努力付出的人，當你學會了自律，就會發現，你的人生，有了許多從不可能到可能的變化。
二、真正的精緻，並不是放縱自己的消費慾望，而是品位上的優雅。
在這個浮躁的社會，我們常常認為“快”和“多”是硬道理，而“慢”和“少”彷彿是一種原罪，但實際上真正活到極致的人，往往是自律與樸素的，真正高級的恰恰是“慢”和“少”。
這就是蘇東坡在被貶黃州之後，嘗過友人為他準備的蓼菜、新筍等野菜之後的感嘆：“人間有味是清歡”。
很多人卻以為精緻就是用用高消費放縱物慾，就是用幾瓶萊珀妮、去幾個網紅旅遊地打卡、穿幾雙 AJ和 YEEZY 的鞋子，用最好的機械鍵盤……
傳播學中有個“充欲主義”理論，原本生活貧乏的年輕人，通過媒體見識到琳琅滿目的商品之後，消費慾望就可能會被瞬間點燃。
生活越貧乏的人，越可能被充欲主義俘獲，越需要通過高消費來滿足自己的虛榮心，越可能沉淪在物慾裡無法自拔。
但是能不能剋制住消費慾望之火，決定你的財務狀況是否健康。
前一段時間我們推了一篇文章，講述了90 後護士李玫的故事，月薪 8000 的她為了追求精緻生活，欠下了幾十萬網貸，最終被她父母趕出了家門。
李玫出門一定要叫網約車，看到網紅餐廳就一定要去吃，走在路上渴了就隨手來杯星巴克，同事都有的首飾和包包，她也不能落下。
週末和晚上一有時間，就跟朋友逛街、泡酒吧。
看到心儀的旅遊景點，即使假期只有兩天時間，她也要坐飛機前去遊玩，連續打卡了青島、重慶、雲南等眾多城市。
她終於靠借債過上了所謂的“精緻”生活，可是卻因此揹負鉅額債務。
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但是你知道麼，很多網絡貸的日利率看起來很低，但是年利率卻高到嚇人。
微信微粒貸，如果日利率為 0.045%，年利率高達 16%；支付寶借唄，如果日利率為 0.05%，年利率高達 18.25%；京東白條與支付寶借唄利率大致相同，年利率也約為18%……
要知道股神巴菲特和金融大鱷索羅斯的多年平均收益率也不過20%，也就是說就算你的賺錢能力趕上巴菲特、索羅斯，你賺錢的速度也不過就是堪堪持平貸款利率罷了。
這種錢你也敢用？
如果你想變的更加富有，那我勸你早日戒掉信用卡、借唄、花唄、白條，過上量入為出的日子，直到你變得很有錢，可以隨心所欲選擇生活方式。
真正高級的不一定是“多”和“快”，而是樸素和剋制的“慢”和“少”。
那麼如何做到樸素和剋制呢，我有 10 條建議：
1.永遠不要借錢消費，代價遠比你想的大。
2.買東西遵循“出一進一”的原則，家裡堆積成山的物品是幸福感降低的重要原因。
3.常用的必需品，買貴的，更耐用。不是必需品，不要買。
4.做好財務規劃，每月強制儲蓄收入的30%。不要以為自己做不到，我見過很多薪水並不高的人，降了薪仍然活得還不錯。
5.如果你有債務，請你先勒緊褲腰帶還債，哪怕苦日子長一點。不然債務雪球滾起來註定雪崩。
6.定期扔東西。六個月用不到的東西，你很可能六年也用不到。同時及時清理過期的食品、藥品、生活用品。
7.不管是選擇一個機會，還是交朋友開啟一段關係，都要慎重。前期不慎重，後期發現遇人不淑，就要花5 倍、10 倍的精力收拾殘局。
8.及時清理那些老發朋友圈廣告、群發廣告、出言不遜、測試刪好友的微信好友，他們的存在永遠不會給你帶來價值，只會帶來心理損耗。
9.戒掉抖音、快手、頭條，少刷微博、微信，你要知道屏幕後面，是幾百人的專業團隊在研究如何讓你更上癮，更喜歡“刷”。你的自制力在現代工業面前不值一提。
10.儘可能少關注或取關娛樂、社會新聞，絕大多數事情跟你沒關係，還會損耗你的內心能量。也不要隨意發表意見，你以為你的意見很重要，其實你就是閱讀數裡的一個1而已。
最後，送給大家漫畫家蔡志忠的一句話：
“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。”
希望你也可以成為一個樸素和剋制的人。
祝願每一個人都成為自己想要變成的人。
愛你們！！！！