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適合乾咳無痰的養生粥——百合粥
來源於網絡
百合是一味止咳良藥，它味甘，性微寒，入肺、心經，有潤肺止咳、清心安神的功效。肺陰不足、脾氣虛弱引起的咳嗽、喘氣、少痰、食慾不佳且時有虛熱煩燥者，都可以輔食此粥。
百合粥可以用於治療神不守舍、煩燥不安等證，尤其對熱病後餘熱末盡、神思恍惚、煩燥失眠者，療效甚佳。
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