陳皮鴨
材料:鴨子1只;陳皮10克;冰糖30克;料酒1大匙;生薑5片;大茴香4瓣;小茴香1小匙;肉桂2小片;生抽1大匙;老抽1/2大匙;
做法:1.鴨子洗淨剁成小塊,鍋裡水燒開,入鴨塊焯燙一下,撈出洗淨。所需香料大茴香、小茴香、肉桂、陳皮、生薑、碎冰糖準備好。把洗淨的鴨塊放入冷水鍋中,放入大茴香、小茴香、一半陳皮、肉桂、生薑,大火燒開。燒開後加入料酒,再轉中火燒20分鐘。撈出鴨肉瀝乾水份。鍋裡放入油、碎冰糖,小火加熱。
2.邊加邊不停的攪拌,直到冰糖化為棕色。加入餘下的一半陳皮和鴨塊,翻炒均勻。加入1小碗水、生抽、老抽中小火燜20分鐘至水份收幹,即可盛出。
3.鴨子本是涼性,加入肉桂、生薑緩和,陳皮的加入,不僅讓味道更加清香鮮美,更可以化積健脾開胃、理氣燥溼
陳皮鴨
材料:鴨子1只;陳皮10克;冰糖30克;料酒1大匙;生薑5片;大茴香4瓣;小茴香1小匙;肉桂2小片;生抽1大匙;老抽1/2大匙;
做法:1.鴨子洗淨剁成小塊,鍋裡水燒開,入鴨塊焯燙一下,撈出洗淨。所需香料大茴香、小茴香、肉桂、陳皮、生薑、碎冰糖準備好。把洗淨的鴨塊放入冷水鍋中,放入大茴香、小茴香、一半陳皮、肉桂、生薑,大火燒開。燒開後加入料酒,再轉中火燒20分鐘。撈出鴨肉瀝乾水份。鍋裡放入油、碎冰糖,小火加熱。
2.邊加邊不停的攪拌,直到冰糖化為棕色。加入餘下的一半陳皮和鴨塊,翻炒均勻。加入1小碗水、生抽、老抽中小火燜20分鐘至水份收幹,即可盛出。
3.鴨子本是涼性,加入肉桂、生薑緩和,陳皮的加入,不僅讓味道更加清香鮮美,更可以化積健脾開胃、理氣燥溼
五花肉炒辣白菜
材料:五花肉100克,辣白菜100克;色拉油少許料酒2勺薑片3片蔥花少許;
做法:1.五花肉溫水洗淨後;
2.切薄片;
3.辣白菜切成小段,我買的是袋裝小包裝;
4.鍋裡少放點油,爆香薑片;
5.切好的五花肉放進炒鍋;
6.用小火煸炒出油變色;
7.加點料酒;
8.放入辣白菜;
9.大火翻炒均勻,加少許清水小火咕嘟幾分鐘,大火收汁;
10.撒上少許雞粉炒勻,出鍋裝盤撒上蔥花即可;
陳皮鴨
材料:鴨子1只;陳皮10克;冰糖30克;料酒1大匙;生薑5片;大茴香4瓣;小茴香1小匙;肉桂2小片;生抽1大匙;老抽1/2大匙;
做法:1.鴨子洗淨剁成小塊,鍋裡水燒開,入鴨塊焯燙一下,撈出洗淨。所需香料大茴香、小茴香、肉桂、陳皮、生薑、碎冰糖準備好。把洗淨的鴨塊放入冷水鍋中,放入大茴香、小茴香、一半陳皮、肉桂、生薑,大火燒開。燒開後加入料酒,再轉中火燒20分鐘。撈出鴨肉瀝乾水份。鍋裡放入油、碎冰糖,小火加熱。
2.邊加邊不停的攪拌,直到冰糖化為棕色。加入餘下的一半陳皮和鴨塊,翻炒均勻。加入1小碗水、生抽、老抽中小火燜20分鐘至水份收幹,即可盛出。
3.鴨子本是涼性,加入肉桂、生薑緩和,陳皮的加入,不僅讓味道更加清香鮮美,更可以化積健脾開胃、理氣燥溼
五花肉炒辣白菜
材料:五花肉100克,辣白菜100克;色拉油少許料酒2勺薑片3片蔥花少許;
做法:1.五花肉溫水洗淨後;
2.切薄片;
3.辣白菜切成小段,我買的是袋裝小包裝;
4.鍋裡少放點油,爆香薑片;
5.切好的五花肉放進炒鍋;
6.用小火煸炒出油變色;
7.加點料酒;
8.放入辣白菜;
9.大火翻炒均勻,加少許清水小火咕嘟幾分鐘,大火收汁;
10.撒上少許雞粉炒勻,出鍋裝盤撒上蔥花即可;
蠔油蒜蓉西蘭花
材料: 西藍花1棵、鹽1/2小勺、蠔油2大勺、食用油適量、水澱粉1大勺、蒜蓉2小勺、清水適量;
做法
1.西藍花掰成小朵,放進淡鹽水中浸泡5到10分鐘;
2.充分洗淨後,瀝乾水分;
3.鍋中坐水,加入1/2小勺鹽和少許食用油,大火燒開;下入西藍花,待水再次沸騰即可撈出;
4.充分過涼;瀝乾水分備用;
5.蠔油中加入水澱粉,再加入1大勺清水或高湯、雞湯;攪拌均勻成蠔油芡汁備用;
6.起炒鍋,熱鍋涼油爆香蒜末;下西藍花翻炒均勻;
7.下蠔油芡汁;
8.改小火,翻炒至芡汁濃稠並均勻粘裹在西藍花上即可
陳皮鴨
材料:鴨子1只;陳皮10克;冰糖30克;料酒1大匙;生薑5片;大茴香4瓣;小茴香1小匙;肉桂2小片;生抽1大匙;老抽1/2大匙;
做法:1.鴨子洗淨剁成小塊,鍋裡水燒開,入鴨塊焯燙一下,撈出洗淨。所需香料大茴香、小茴香、肉桂、陳皮、生薑、碎冰糖準備好。把洗淨的鴨塊放入冷水鍋中,放入大茴香、小茴香、一半陳皮、肉桂、生薑,大火燒開。燒開後加入料酒,再轉中火燒20分鐘。撈出鴨肉瀝乾水份。鍋裡放入油、碎冰糖,小火加熱。
2.邊加邊不停的攪拌,直到冰糖化為棕色。加入餘下的一半陳皮和鴨塊,翻炒均勻。加入1小碗水、生抽、老抽中小火燜20分鐘至水份收幹,即可盛出。
3.鴨子本是涼性,加入肉桂、生薑緩和,陳皮的加入,不僅讓味道更加清香鮮美,更可以化積健脾開胃、理氣燥溼
五花肉炒辣白菜
材料:五花肉100克,辣白菜100克;色拉油少許料酒2勺薑片3片蔥花少許;
做法:1.五花肉溫水洗淨後;
2.切薄片;
3.辣白菜切成小段,我買的是袋裝小包裝;
4.鍋裡少放點油,爆香薑片;
5.切好的五花肉放進炒鍋;
6.用小火煸炒出油變色;
7.加點料酒;
8.放入辣白菜;
9.大火翻炒均勻,加少許清水小火咕嘟幾分鐘,大火收汁;
10.撒上少許雞粉炒勻,出鍋裝盤撒上蔥花即可;
蠔油蒜蓉西蘭花
材料: 西藍花1棵、鹽1/2小勺、蠔油2大勺、食用油適量、水澱粉1大勺、蒜蓉2小勺、清水適量;
做法
1.西藍花掰成小朵,放進淡鹽水中浸泡5到10分鐘;
2.充分洗淨後,瀝乾水分;
3.鍋中坐水,加入1/2小勺鹽和少許食用油,大火燒開;下入西藍花,待水再次沸騰即可撈出;
4.充分過涼;瀝乾水分備用;
5.蠔油中加入水澱粉,再加入1大勺清水或高湯、雞湯;攪拌均勻成蠔油芡汁備用;
6.起炒鍋,熱鍋涼油爆香蒜末;下西藍花翻炒均勻;
7.下蠔油芡汁;
8.改小火,翻炒至芡汁濃稠並均勻粘裹在西藍花上即可
杏鮑菇炒肉絲
材料: 杏鮑菇200克、瘦肉100克、青尖椒兩個、郫縣豆瓣一大匙、生抽兩小匙、澱粉一小匙、白糖少許、雞精少許、鹽適量、大蒜兩瓣、蔥適量;
做法
1.瘦肉切成絲,放入澱粉,生抽,拌勻醃製10分鐘;
2.杏鮑菇切成粗絲;
3.放入沸水中焯燙約半分鐘後撈出,用冷水過涼,瀝乾;
4.青尖椒切絲,大蒜去皮切粒,蔥切斷,郫縣豆瓣醬切碎;
5.起油鍋,下入肉絲,大火炒至變色後舀出待用;
6.留底油,下入豆瓣、大蒜,小火炒出紅油;
7.下尖椒、杏鮑菇、肉絲;
8.轉大火,快速炒勻;
9.加入鹽、白糖、雞精、生抽炒勻;
10.放入蔥段快速翻炒幾下即可;