糖醋脆皮豆腐,好吃飛上天!
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
3、加入水澱粉,攪拌均勻;
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
3、加入水澱粉,攪拌均勻;
4、開火,淨鍋入油,油熱後,將豆腐放進鍋裡煎,不要輕易翻動豆腐;
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
3、加入水澱粉,攪拌均勻;
4、開火,淨鍋入油,油熱後,將豆腐放進鍋裡煎,不要輕易翻動豆腐;
5、豆腐兩面煎至金黃;
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
3、加入水澱粉,攪拌均勻;
4、開火,淨鍋入油,油熱後,將豆腐放進鍋裡煎,不要輕易翻動豆腐;
5、豆腐兩面煎至金黃;
6、豆腐全部煎好後,盛出備用;
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
3、加入水澱粉,攪拌均勻;
4、開火,淨鍋入油,油熱後,將豆腐放進鍋裡煎,不要輕易翻動豆腐;
5、豆腐兩面煎至金黃;
6、豆腐全部煎好後,盛出備用;
7、 鍋裡留底油,將煎好的豆腐,放進鍋裡;
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
3、加入水澱粉,攪拌均勻;
4、開火,淨鍋入油,油熱後,將豆腐放進鍋裡煎,不要輕易翻動豆腐;
5、豆腐兩面煎至金黃;
6、豆腐全部煎好後,盛出備用;
7、 鍋裡留底油,將煎好的豆腐,放進鍋裡;
8、將調好的料汁,倒入鍋裡,翻炒均勻,大火收汁;
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
3、加入水澱粉,攪拌均勻;
4、開火,淨鍋入油,油熱後,將豆腐放進鍋裡煎,不要輕易翻動豆腐;
5、豆腐兩面煎至金黃;
6、豆腐全部煎好後,盛出備用;
7、 鍋裡留底油,將煎好的豆腐,放進鍋裡;
8、將調好的料汁,倒入鍋裡,翻炒均勻,大火收汁;
9、大火收汁後,將豆腐盛出,撒白芝麻、蔥花即可。
糖醋脆皮豆腐是用豆腐製作的一道家常菜。豆腐含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
食材準備
豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、芝麻、蔥花
做法步驟
1、豆腐用清水洗淨,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分;
2、取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖;
3、加入水澱粉,攪拌均勻;
4、開火,淨鍋入油,油熱後,將豆腐放進鍋裡煎,不要輕易翻動豆腐;
5、豆腐兩面煎至金黃;
6、豆腐全部煎好後,盛出備用;
7、 鍋裡留底油,將煎好的豆腐,放進鍋裡;
8、將調好的料汁,倒入鍋裡,翻炒均勻,大火收汁;
9、大火收汁後,將豆腐盛出,撒白芝麻、蔥花即可。
小貼士
1、調料用量可根據個人口味調整。
2、豆腐放進鍋裡煎時,不要輕易翻動豆腐。