外酥裡糯的「紅薯球」在家怎麼做
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
1、趁熱加入白糖用勺子壓成泥。不喜歡太甜的,此步驟省略白糖。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
1、趁熱加入白糖用勺子壓成泥。不喜歡太甜的,此步驟省略白糖。
2、加適量糯米粉揉成不太硬的麵糰。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
1、趁熱加入白糖用勺子壓成泥。不喜歡太甜的,此步驟省略白糖。
2、加適量糯米粉揉成不太硬的麵糰。
3、搓成鴨蛋黃大小的球。(喜歡帶餡的,這個過程可以包些豆沙、棗泥、蓮蓉餡等。我一向對原味的情有獨鍾,故不喜歡包餡。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
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不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
1、趁熱加入白糖用勺子壓成泥。不喜歡太甜的,此步驟省略白糖。
2、加適量糯米粉揉成不太硬的麵糰。
3、搓成鴨蛋黃大小的球。(喜歡帶餡的,這個過程可以包些豆沙、棗泥、蓮蓉餡等。我一向對原味的情有獨鍾,故不喜歡包餡。
4、裹上一層芝麻。如果不小心把麵糰和硬了,芝麻就很難裹一層。用噴壺往面劑上噴點水,這樣芝麻就可以輕鬆粘上去了。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
1、趁熱加入白糖用勺子壓成泥。不喜歡太甜的,此步驟省略白糖。
2、加適量糯米粉揉成不太硬的麵糰。
3、搓成鴨蛋黃大小的球。(喜歡帶餡的,這個過程可以包些豆沙、棗泥、蓮蓉餡等。我一向對原味的情有獨鍾,故不喜歡包餡。
4、裹上一層芝麻。如果不小心把麵糰和硬了,芝麻就很難裹一層。用噴壺往面劑上噴點水,這樣芝麻就可以輕鬆粘上去了。
5、放入六成熱的油鍋。剛進鍋時,不可推動,否則芝麻容易脫落。等稍微定型後再用勺子順著鍋邊輕輕推動。
6、飄起後,炸至金黃色即可出鍋。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
1、趁熱加入白糖用勺子壓成泥。不喜歡太甜的,此步驟省略白糖。
2、加適量糯米粉揉成不太硬的麵糰。
3、搓成鴨蛋黃大小的球。(喜歡帶餡的,這個過程可以包些豆沙、棗泥、蓮蓉餡等。我一向對原味的情有獨鍾,故不喜歡包餡。
4、裹上一層芝麻。如果不小心把麵糰和硬了,芝麻就很難裹一層。用噴壺往面劑上噴點水,這樣芝麻就可以輕鬆粘上去了。
5、放入六成熱的油鍋。剛進鍋時,不可推動,否則芝麻容易脫落。等稍微定型後再用勺子順著鍋邊輕輕推動。
6、飄起後,炸至金黃色即可出鍋。
這個顏色就剛剛好。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
1、趁熱加入白糖用勺子壓成泥。不喜歡太甜的,此步驟省略白糖。
2、加適量糯米粉揉成不太硬的麵糰。
3、搓成鴨蛋黃大小的球。(喜歡帶餡的,這個過程可以包些豆沙、棗泥、蓮蓉餡等。我一向對原味的情有獨鍾,故不喜歡包餡。
4、裹上一層芝麻。如果不小心把麵糰和硬了,芝麻就很難裹一層。用噴壺往面劑上噴點水,這樣芝麻就可以輕鬆粘上去了。
5、放入六成熱的油鍋。剛進鍋時,不可推動,否則芝麻容易脫落。等稍微定型後再用勺子順著鍋邊輕輕推動。
6、飄起後,炸至金黃色即可出鍋。
這個顏色就剛剛好。
如果用蒸熟的南瓜,炸好的顏色會更加驚豔。
在喜宴上,南瓜餅是一道倍受青睞的甜點。只是本人對南瓜不太感冒。原諒我用狸貓換了太子。
外酥裡糯的紅薯球在朋友圈亮相後,惹得不少好友眼饞!
不過,授人以魚,不如授之以漁哦!喜歡的親們不妨收藏起來,有空的時候動動手。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
主料:紅薯、糯米粉。
配料:糖、芝麻。
準備階段:紅薯去皮,切條,蒸熟。
1、趁熱加入白糖用勺子壓成泥。不喜歡太甜的,此步驟省略白糖。
2、加適量糯米粉揉成不太硬的麵糰。
3、搓成鴨蛋黃大小的球。(喜歡帶餡的,這個過程可以包些豆沙、棗泥、蓮蓉餡等。我一向對原味的情有獨鍾,故不喜歡包餡。
4、裹上一層芝麻。如果不小心把麵糰和硬了,芝麻就很難裹一層。用噴壺往面劑上噴點水,這樣芝麻就可以輕鬆粘上去了。
5、放入六成熱的油鍋。剛進鍋時,不可推動,否則芝麻容易脫落。等稍微定型後再用勺子順著鍋邊輕輕推動。
6、飄起後,炸至金黃色即可出鍋。
這個顏色就剛剛好。
如果用蒸熟的南瓜,炸好的顏色會更加驚豔。
小貼士:
紅薯球趁熱吃口感最好。
飄起後,不可久炸,不然會爆裂。
油溫不可太高。不然,容易造成外熟裡生。甚至炸成煤炭。
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