夜裡吃完晚飯，56歲桂姥姥感覺胃部不舒服，不到幾分鐘吐了好多血，桂爺爺看到這狀況，及時撥打120。

到醫院急診室，還沒等醫生問診，桂姥姥又吐了一大口血，醫生護士看到這狀況知道了病症的嚴重性，及時給桂姥姥進行了止血措施——打止血針。

醫生正在詢問桂爺爺涉及桂姥姥病症時的時候，又吐了大概三、四百毫升血。桂爺爺說，老伴沒有高血壓、糖尿液病，但她有肝硬化！已經兩年了！因為他們什麼不懂，一直都沒注意身體。

醫生聽到消息後，首先確定桂姥姥是吸收道出血引起嘔血。與家屬溝通後，採用三腔兩囊管止血方法先將血止住。

“三腔兩囊管，是三腔管、胃氣囊和食管氣囊組成，胃氣囊和食管氣囊附在三腔管的一端，三腔管由一個截面是半圓的腔道和兩個截面是四分之一圓的腔道構成。適合於食管、胃底靜脈曲張破裂大出血者，進行壓迫止血。”

醫生說，一個人身體內部大概四五千毫升血，在這樣吐下去會因失血過多出現生命危險！因此需要採取最快最有效的止血措施！

引起胃部出血與肝臟硬化有關，老年人胃部蠕動本來就慢，肝臟與胃部離著很近，容易引起胃病出現，醫生說。

此時，看似脫離危險了，但經過具體肝臟檢查，診斷出是肝硬化晚期，醫生建議是換肝，不然有引起肝癌的危險。但家屬這邊不不願意，經過協商後，繼續採用藥物醫治。

桂姥姥經過一週的調理，精神狀態好了很多，再觀察數天即可出院了！但往後會是什麼樣的變化不得而知！

“肝硬化，由一種或多種病因一直或反覆作用形成的瀰漫性肝損壞。病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死、殘存肝細胞結節性再生、結締組織增生與纖維隔形成，引起肝小葉結構危害和假小葉形成，肝臟慢慢變形、變硬而變化為肝硬化。”

肝硬化病人經過一段時間可變化成肝癌，其概率大接近10%-15%。經過藥物和飲食配合是可以預抗癌變。

6個信號一呈現，表明你的肝臟已“硬化”！

信號1、肝區隱痛

肝硬化呈現肝部疼痛現象較多見，約佔60%～80%。疲勞後更加明顯，與其同時出現的還有黃疸、發熱。

信號2、食慾減退、體重逐漸減輕

食慾越來越差，看什麼都沒胃口，就像以前喜歡吃的也吃不下了，如果多吃一點，還會噁心作嘔，非常難受，這種情況，多由於肝硬化導致胃腸充血，胃腸道分泌與消化能力紊亂所致。因食慾降低，飲食不好，胃腸道吸收及消化出現障礙，體重出現逐漸減輕情況。

信號3、內分泌失調，可能出現蜘蛛痣和肝掌

當肝硬化促性腺激素分泌減少時可致男性睪丸萎縮，軍酮分泌減少時可導致男性乳房發育和陰毛稀少，女性患者有月經少和閉經、不孕。雌激素過多，可使周圍毛細血管擴張而造成蜘蛛痣與肝掌。

信號4、不規則出血

肝硬化病人很明顯症狀是，人體某個部位易出血，且出血較多，因肝能力減退影響凝血酶原和其他凝血因子的合成，脾能力亢進導致血小板減少，會出現牙齦出血、鼻腔出血，皮膚有紫斑，或有嘔血、便血。

信號5、渾身乏力，易疲倦

因食慾減退、胃部能力紊亂，引起人體消化營養物質較差，出現渾身乏力，容易出現疲倦，其程度由輕度疲倦直到嚴重乏力，與肝病的活動程度一致。這也是肝硬化初症狀兆之一。

信號6、臉色晦暗黝黑

三分之一的肝硬化病人面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，這是由於肝臟損傷，肝能力減退，引起黑色素生成增加引起。

如今為什麼易出現肝病？

肝臟是身體排毒的重要器官，是一個“複合型生化工廠”，同時肝臟也是“變得呆滯器官”，早期病人身體沒有明顯症狀，因此當人體出現症狀時，說明已出現肝病。主要和當代人們生活作息有關係！

1、常常通宵

現在很多人喜歡通宵加班，認為工作做不完就得加班，長期都處於不夠睡狀態。其實這樣是不對的，平常夜裡11-1點是膽的排毒時間，凌晨1-3點是肝臟排毒時間，一旦常常通宵會增加肝臟負擔，損壞免疫系統能力，腎上腺素等激素的分泌水平也比通常人高，這樣會使新陳代謝壓力大增，出現慢性病的概率也增加，特別是肝臟。

2、常常喝飲料、不飲水

喜歡將飲料代替水的人要重視了！市面上的飲料多數是添加香精、糖分、鈉等食物添加劑，飲料不單單起不到補充水分的作用，反而會增加熱量攝取，使體重上漲。一直喝飲料會增加肝臟代謝毒素負擔。

建議多飲水，白開水，茶水都可以。飲水才可補充體液，鞏固血液流動，促使新陳代謝，還有助於吸收消化和排掉廢物，減少代謝物質和毒素對肝臟的損壞。

3、一直飲酒

飲酒應酬，是很多人必不可少的事，一直飲酒會引起肝臟能力降低，使攝取過多的酒精無法及時分解代謝，造成乙醛，會影響肝臟能力。長期、過度飲酒會引起脂肪肝、肝炎等，經過長時間酒精的“侵入”最終會引起肝硬化，甚至肝癌。

在酒精性肝硬變中有10%～30%出現肝癌。因此飲酒不要貪杯哦！

根據飲酒量斷定你喝了多少酒精（或乙醇）！

乙醇量(g)=喝酒量(克)×乙醇含量(％)×0.8。

注：乙醇含量就算酒精度數，1兩 ＝50克

例如喝50°的白酒2兩：

乙醇量＝2×50×0.5×0.8＝40克

引申：

記住“解酒藥”也會傷肝。據專業人士介紹，目前醫學上還沒有真正意義上的“解酒藥”。市面上所謂的“解酒藥”，大多添加了激素、利尿液劑，甚至是興奮劑等非法藥品。吃藥後也許在短時間內認為興奮和清醒，實際是一種假象。過多吃藥“解酒藥”更加會損壞腎臟和肝臟。

4、常常坐著、不鍛鍊

尤其是愛坐這類上班族，跑長途汽車、貨車的司機們。因工作原因一坐就坐很長時間，引起吃完晚飯胃腸部位吸收能力減退，特別容易引起腹部型肥胖，增加腹部脂肪，也容易引起內臟脂肪高，影響肝臟代謝。

5、常常吃宵夜

特別是如今年輕人，喜歡夜裡擼一頓。正常來說人是在晚間4小時左右胃部排空。若過晚吃東西，會增加胃、肝臟、腎臟代謝負擔，尤其是夜裡吃些刺激性食品，比如燒烤，辣火鍋等。

預防肝病出現，你可以這樣做：

一、每日1-2杯茶水，促使人體排洩出去毒素，護理肝臟。

正常成年人人體內部含有60-70%水分，水也是七大類營養物質素之一，一旦攝取水分過少，人體會出現缺水徵兆，明顯的會出現上火、便祕、皮膚乾燥等。

喝水的時候，加點菊苣杜仲茶一起泡水喝，具有清肝養肝、幫助肝臟排毒的功效。

取狹基線紋香菜茶，菊苣，枸杞，菊花，桑葉，決明子，重瓣紅玫瑰，杜仲雄花，葛根，蕎麥，玫瑰茄，甘草，做成菊苣杜仲茶，每次取3~5克泡水喝即可。

菊苣杜仲茶，是一種對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、疏肝理氣、護肝保肝等功效。

二、限煙、限酒，減少肝臟損壞。

煙、酒，不單單對肝臟不好，也會增加心血管病症的危險。特別是酒精，但煙＋酒對肝臟的損壞是“火上澆油”。飲酒後肝臟更多會分解酒精，同時抽菸的話，肝臟就不能代謝抽菸給人體帶來的毒素，而且酒精促使血液流動，會引起煙中的化學物質隨血液進入全身各處。

限煙、限酒，更不要菸酒一起來！！！

三、多攝入不飽和脂肪酸，促進肝臟代謝能力。

身體必須七大類營養物質素，包含脂肪，而不飽和脂肪酸是身體必須脂肪，必須從食品中攝入。當代臨床調查，不飽和脂肪酸a-亞麻酸能加強肝細胞膜的抗病毒性；同時因參與人體內部脂肪代謝、糖代謝、促使多種酶類的活性，從而逐漸減輕肝細胞負擔；因鞏固蛋白質合成，穩定膽汁分泌，從而排掉人體更多毒物，促使肝細胞能力恢復。

四、早休息，不通宵，最簡便的養肝模式。

按時休息，不通宵，是最簡單的養肝模式，但也是目前大家最難做到的事。因互聯網時代迅速變化，人們喜歡睡覺之前玩手機，不單單傷眼，還傷肝，早休息，讓肝臟獲得適當的“休息”，有利於保肝。

五、好心情，好心態。

中醫說“怒傷肝”，會引起肝鬱，出現併發症。心情好、心態好，才可以活得健康長壽！

六、養成鍛鍊習慣，堅持一項鍛鍊。

鍛鍊促使血液流動、促使代謝、促使人體毒素排洩出去，鞏固肺活量，健康的鍛鍊益處多多！

養成鍛鍊的習慣，堅持一項鍛鍊，一方面充實自己生活，另一方面有益於人體健康。

建議每週3-5天鍛鍊，每次鍛鍊40分鐘左右為宜。但對於愛靜不愛動的人，可根據自身狀況安排鍛鍊計劃。

肝病，從預防做起！若檢查發現肝炎，及時到預防醫學門診打乙肝疫苗，有預防和護理作用。