媽媽用這樣的方法讓寶寶睡整覺，會降低孩子免疫力，等於在害他

說起來最讓寶媽頭疼的事情，那肯定就是哄孩子睡覺了。玉玉最近為了孩子晚上不睡覺的事情被折騰得焦頭爛額。後來她想著可能是寶寶白天睡多了，所以晚上才會這樣鬧騰。所以寶寶在白天有睡意的時候，玉玉就逗他玩，撓他腳心，事實證明玉玉的做法確實有效果，寶寶晚上睡覺的時間果然提前了。

可好日子沒過幾天，玉玉就遇到了新麻煩，孩子晚上睡的雖然不少，但是白天的精神卻不是很好，吃奶也不怎麼積極了，有人逗他也不怎麼迴應了，懶洋洋的像是生病了。無奈只能去看了醫生，經過醫生的一系列詢問，玉玉才說出了自己不讓孩子白天睡覺的事情，沒料到醫生張嘴就是一頓批評，訓斥玉玉干擾孩子睡覺，降低孩子的免疫力，就是在傷害孩子的身體。

一．嬰幼兒睡覺的時間

當寶寶還在媽媽肚子裡的時候，他們大部分的時間都在睡覺；新生寶寶剛出生沒幾天，依然保持著這樣的習慣；3個月以內的寶寶每天幾乎有四分之三的時間都在睡覺；作為孩子最親近的人，媽媽有必要了解孩子的睡眠規律，努力為寶寶營造安全，舒適的睡眠環境。

二．打擾孩子睡眠的危害？

新生寶寶的大腦還沒有發育完全，神經系統對白天和晚上的區別很不敏感，沒有形成和大人一樣的生物鐘，所以他們是隨時都會睡覺，隨時都會醒來。媽咪不能因為孩子的睡眠習慣不規律就干擾他白天的睡眠，這樣不僅會自阻礙寶寶骨骼，大腦的發育，還會造成內分泌錯亂，降低寶寶的抵抗力，導致寶寶愛生病。

三．怎樣讓寶寶晚上好好睡覺？

1.環境

寶寶不像大人一樣深睡眠時間很長，他們大部分時間都處於淺睡眠，所以媽媽給孩子營造一個的安靜，舒適的環境能減少外部刺激對睡眠的影響，減少夜晚醒來的次數。

2.衣被

如果媽媽給寶寶穿的蓋的太多了或者太少了，都會讓他感覺到不舒服，以至於難以進入深度睡眠，容易在晚上醒來哭鬧。

3.安全感

新生寶寶對這個世界充滿了陌生感，如果他們哭鬧，蹬腿，揮動胳膊可能是沒有安全感的表現，媽媽要用手拍拍他，親親他，讓寶寶足夠安心。