有黑眼圈和眼袋怎麼辦？三招教你消除眼部問題！

熊貓大大的黑眼圈讓人覺得很可愛，但是如果黑眼圈長在人身上，你還會覺得可愛嗎？現在都市男女幾乎都是夜貓子，有自動熬夜的也有被迫加班熬夜的，但不管如何，熬夜的最終結果就是眼部肌膚出現問題。黑眼圈有兩種情況，一種是天生就有的，一種是後天原因造成的。先天性黑眼圈很難消除，在此不予贅述。在此只說後天形成的黑眼圈和眼袋，熬夜、壓力等因素的影響，眼部色素沉澱，我們眼部周圍不可抑制地出現了黑眼圈和眼袋。

臉上掛著黑眼圈不僅不美觀還顯得整個人沒有精氣神，那麼問題來了，我們該如何消除黑眼圈和眼袋呢？科顏君教你幾招，趕緊搶板凳聽課吧！

第一招，少熬夜多運動

用眼過度致使眼部疲勞，眼袋黑眼圈會出現是早晚的事。因此，建議各位少熬夜，保證充足睡眠，促進血液循環，讓眼睛得到休息和調整。

第二招，使用眼部護理產品

市面上有很多針對黑眼圈、眼袋、眼部細紋的眼霜眼膜產品，針對性強。晚上使用眼霜或者眼膜，能夠緩解和改善眼部疲勞問題，但使用的產品要有針對性，要選擇適合自身膚質的產品，且按摩手法要正確，雙管齊下，可有效緩解眼部肌膚問題。提示：建議先使用眼膜再塗抹眼霜，這樣更能滋潤眼部肌膚。還有，化妝的妹紙要把妝卸乾淨，卸妝不徹底很容易產生肌膚問題，切記！

第三招，用冷水和溫水交替洗臉

溫冷水交替敷眼達到清洗眼部皮膚的目的，又可以促使血液循環，毛細血管收縮，從而減輕或消除眼袋黑眼圈。注意，用溫水洗臉敷眼水溫不要太高。

第四招，健康飲食很重要

飲食是否健康可以從一個人的精神狀態和皮膚狀態表現出來。眼袋和黑眼圈的出現說明人臉部廢物過多，血液不暢通，眼部肌膚水分吸收不了，致使眼部色素沉澱。所以，平時可以多吃諸如綠豆、冬瓜、薏仁等具有消水腫功效的食材，排除身體沉澱的毒素，阻礙皮膚吸收水分的毒素沒了，眼袋黑眼圈症狀自然會有所緩解了。

最後，用植物精油敷眼

植物精油有舒緩壓力、放鬆肌肉等作用，對祛除黑眼圈有著舉足輕重的作用。因此可以在家裡備一款植物精油，可以滴一滴精油在一盆冷水中，拿毛巾置於盆中吸乾盆裡的水，然後把毛巾敷在眼睛部位，10分鐘左右再取下塗抹眼霜促進吸收即可；此外，用精油沐浴也是一種消除疲勞，緩解黑眼圈的好方法，植物精油可以調節身體內部機能，緩解人體壓力、疲勞，調整身體內分泌系統，促進人體新陳代謝，能從根本上緩解黑眼圈問題，只不過戰線較長，需要長期調理。