對於玉米，相信大家都非常的熟悉，甚至可以說每個人都吃過，但是很多人在吃玉米時第一件事就是把玉米鬚摘下來，那你又知不知道，其實玉米渾身都是寶，玉米籽粒可以拿來吃，玉米芯還可以拿來燒火，而玉米鬚呢，則可以拿來保健身體。

很多人在煮玉米吃時都會把玉米鬚扔掉，這種做法是很浪費的。玉米鬚的醫藥價值非常的高，並且更重要的是，用玉米鬚泡水給身體並不會帶來任何的副作用。所以大家在日常生活中可以把玉米鬚給保存下來，在生活中具有非常好的保健效果。

玉米鬚保健效果好

玉米在中醫裡又被稱為龍鬚，它雖然不能直接拿來食用，但可以通過煮水或者是泡茶的方式來飲用。可以把玉米上面的須摘下來，清洗乾淨後單獨泡水喝，也可以在煮玉米時連同玉米鬚一起蒸煮，把湯水喝下。

泡水喝時最好選擇新鮮的玉米鬚而不要幹玉米鬚，每次大概2-3兩即可，水不用放太多，這樣泡出來的水才更加向天可口。

玉米鬚是大自然給大家最好的饋贈，玉米鬚泡水喝，會給人體帶來哪些好處呢?

玉米鬚泡水之後，玉米鬚裡面的營養物質會在水分子的作用之下會更好的發揮效果。將玉米鬚泡水後飲用，不僅不會損害身體，而且還會有利於身體的健康發展，增強自身身體素質。

並且由於其含有較多的營養物質，對很多的疾病都起著醫療的效果，比如高血壓、糖尿病這種病之類的，可以起到很好的去治療作用。

那玉米鬚對哪些疾病有抑制作用呢？

玉米鬚可以抑制慢性腎炎的發作。玉米鬚最主要的功能就是方便排尿，玉米鬚泡水之後可以有效的增強腎功能排毒的功能，並且玉米鬚可以改善身體浮腫的狀況。所以說玉米鬚可以治療糖尿病的同時，還可以減少尿液中的蛋白含量，促進身體機能的排放和新陳代謝。

玉米鬚第二大功能就是利膽，如果大家的身體出現了膽結石或者是膽方面這些問題，用玉米鬚泡水，將會有非常好的抑制作用。具體方法是將玉米鬚和梔子放在一起，並且用溫水慢慢的煎服。這樣就可以減少血液中的膽固醇含量以及血糖的血含量，既能清熱下火，又能促進新陳代謝。