白菜加它一起炒,營養還美味,趕快試試吧!
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,口感更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。常吃白玉菇有提高人體免疫力、鎮痛鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓等功效。
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,口感更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。常吃白玉菇有提高人體免疫力、鎮痛鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓等功效。
今天我就把白玉菇搭配小白菜和火腿。這道菜關鍵在於掌握好火候,猛火快炒,斷生即可,青菜過熟會失去本身的水分,顏色也會發黃,不好吃了。
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,口感更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。常吃白玉菇有提高人體免疫力、鎮痛鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓等功效。
今天我就把白玉菇搭配小白菜和火腿。這道菜關鍵在於掌握好火候,猛火快炒,斷生即可,青菜過熟會失去本身的水分,顏色也會發黃,不好吃了。
【火腿白玉菇菇炒小白菜】
食材:火腿、小白菜、白玉菇、油、鹽
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,口感更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。常吃白玉菇有提高人體免疫力、鎮痛鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓等功效。
今天我就把白玉菇搭配小白菜和火腿。這道菜關鍵在於掌握好火候,猛火快炒,斷生即可,青菜過熟會失去本身的水分,顏色也會發黃,不好吃了。
【火腿白玉菇菇炒小白菜】
食材:火腿、小白菜、白玉菇、油、鹽
【烹飪方法】:
1、熱鍋倒油,倒入火腿片進去翻炒;
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,口感更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。常吃白玉菇有提高人體免疫力、鎮痛鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓等功效。
今天我就把白玉菇搭配小白菜和火腿。這道菜關鍵在於掌握好火候,猛火快炒,斷生即可,青菜過熟會失去本身的水分,顏色也會發黃,不好吃了。
【火腿白玉菇菇炒小白菜】
食材:火腿、小白菜、白玉菇、油、鹽
【烹飪方法】:
1、熱鍋倒油,倒入火腿片進去翻炒;
2. 隨後倒入白玉菇進去翻炒,直至白玉菇出水微微發軟;
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,口感更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。常吃白玉菇有提高人體免疫力、鎮痛鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓等功效。
今天我就把白玉菇搭配小白菜和火腿。這道菜關鍵在於掌握好火候,猛火快炒,斷生即可,青菜過熟會失去本身的水分,顏色也會發黃,不好吃了。
【火腿白玉菇菇炒小白菜】
食材:火腿、小白菜、白玉菇、油、鹽
【烹飪方法】:
1、熱鍋倒油,倒入火腿片進去翻炒;
2. 隨後倒入白玉菇進去翻炒,直至白玉菇出水微微發軟;
3. 再倒入小白菜進去翻炒;
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,口感更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。常吃白玉菇有提高人體免疫力、鎮痛鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓等功效。
今天我就把白玉菇搭配小白菜和火腿。這道菜關鍵在於掌握好火候,猛火快炒,斷生即可,青菜過熟會失去本身的水分,顏色也會發黃,不好吃了。
【火腿白玉菇菇炒小白菜】
食材:火腿、小白菜、白玉菇、油、鹽
【烹飪方法】:
1、熱鍋倒油,倒入火腿片進去翻炒;
2. 隨後倒入白玉菇進去翻炒,直至白玉菇出水微微發軟;
3. 再倒入小白菜進去翻炒;
4. 小白菜微微變色後加入適量的鹽調味後,即可盛入盤中。
餐桌上總是頓頓離不開鮮嫩的青菜。青菜裡的味道及營養都是很豐富的。所以常吃青菜對身體又好處,而在青菜中,小白菜營養價值高,價格去很實惠,所以我家餐桌上經常出現小白菜。
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,口感更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。常吃白玉菇有提高人體免疫力、鎮痛鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降低血壓等功效。
今天我就把白玉菇搭配小白菜和火腿。這道菜關鍵在於掌握好火候,猛火快炒,斷生即可,青菜過熟會失去本身的水分,顏色也會發黃,不好吃了。
【火腿白玉菇菇炒小白菜】
食材:火腿、小白菜、白玉菇、油、鹽
【烹飪方法】:
1、熱鍋倒油,倒入火腿片進去翻炒;
2. 隨後倒入白玉菇進去翻炒,直至白玉菇出水微微發軟;
3. 再倒入小白菜進去翻炒;
4. 小白菜微微變色後加入適量的鹽調味後,即可盛入盤中。
烹飪小貼士:
這道菜要注意食材順序,煸香火腿片後,放入不易熟的白玉菇,再倒入易熟的小白菜, 注意大火快炒, 小白菜微微變色後就可以加入鹽等調味了。
幾分鐘一盤好吃又營養的火腿菌菇炒白菜就端上桌了,綠綠的、嫩嫩的、香氣四溢的……讓人垂涎欲滴,吃起來更香。
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