學會這些簡單的水果拼盤,做寶寶的精緻好媽媽

寶寶吃水果是好處多多的事情,但怎麼才能讓寶寶愛上吃水果呢?不如媽媽們試試這些簡單的水果拼盤吧!保準寶寶愛不釋手,吃了還想吃!

寶寶吃水果是好處多多的事情,但怎麼才能讓寶寶愛上吃水果呢?不如媽媽們試試這些簡單的水果拼盤吧!保準寶寶愛不釋手,吃了還想吃!學會這些簡單的水果拼盤,做寶寶的精緻好媽媽

藍莓果實中含有豐富的SOD、花青苷、熊果苷等成分,有效緩解視疲勞,改善視力,增強記憶力,是人類五大健康食品之一。藍莓每天給寶寶五六顆即可。

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火龍果果肉中黑色籽粒含有各種酶和不飽和脂肪酸,有益心臟健康,火龍果中含的水溶性纖維有助胃腸蠕動,對便祕有輔助治療的作用,所以便祕的寶寶可以稍微多吃一些。

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獼猴桃酸甜適度,清香爽口,是一種名副其實的超級水果,獼猴桃中的微酸,能促進腸道蠕動,減少腸胃脹氣,促進生長激素分泌,對寶寶的健康非常有益。

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草莓營養豐富,富含多種有效成分,其中含有豐富的維生素C,對寶寶的大腦和智力發育有著重要影響。如果媽媽想要寶寶變聰明,就少不了草莓這種健腦果咯~

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西瓜又稱水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中之王”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。西瓜除了不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需要的各種招牌營養素。

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西瓜又稱水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中之王”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。西瓜除了不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需要的各種招牌營養素。

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一分鐘認識我:我是桃子媽媽,你想了解孩子3歲前媽媽要懂的育兒心理麼?你想知道如何孕育健康的寶寶麼?你想做個稱職的好媽媽麼?

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