進入冬季，寶寶胃腸功能頻發失調，一張嘴“臭味熏天”怎麼辦？

天氣越來越冷了，氣溫驟降，寶寶最容易感冒、發燒，胃腸也鬧脾氣。小布丁媽媽說，最近叫孩子起床，感覺孩子嘴裡臭臭的，而且近幾日吃飯也沒胃口，吃幾口都不吃了。二十多天前，天氣變化著涼拉肚子剛好才幾天。小布丁媽媽都害怕小布丁再病了，這口臭，只放屁不拉大便，小布丁媽媽又擔心小布丁會不會積食了。

天氣冷，媽媽希望給孩子又暖又補的冬天，適當增加滿足機體對熱能的需要是有必要的，但也是媽媽誤以為飲食量增加就是高蛋白、高脂肪的食物，這是不正確的。很有可能胃腸道出問題！

口臭：肥甘厚味當然補，但是進食無節制，容易引起消化不良，胃排空時間延長，細菌分解殘留的蛋白質而產生口臭。

腹脹：冬天要注意讓孩子的消化系統，腸道糞便堆積促使產氣的壞菌增生，產生大量氣體導致腹脹。

噯氣：噯氣多因進食吞嚥倉促、受涼或精神刺激等因素，引起膈肌暫時性痙攣；若噯氣伴有酸腐味或噁心，表明孩子存在食滯、消化不良等情況。

厭食：冬季本來就運動不足，代謝減少，孩子的胃腸道消化功能弱，不要片面追求高營養，肉蛋奶無節制填塞，損傷胃腸，容易引起拒食、厭食。

便祕：冬季暖食的特點是脂肪高、纖維少，這容易大便乾硬，排便困難，孩子下意識的會憋著，從而形成惡性循環。

調理腸胃，媽媽要記住這些：

任何季節都要保持孩子飲食均衡，尤其在冬季，不可過食生冷、油炸、肥甘之物。

冬天排汗少了，但身體還是需要補充水分的，除了多喝水，媽媽經常要熬粥給孩子喝，冬天喝熱粥更有利於孩子的熱量和營養的汲取，也適合孩子柔弱的胃腸道。

小兒內臟嬌嫩，飲食往往不知道節制，以致損傷脾胃，冬季應適當補益，以健脾為主，食用茯苓、山楂、大棗、薏苡仁等。

家庭可以常備三甲散，具有消食化積、增食慾、調理大便的功能。

腹部按摩可促進胃腸道蠕動，使消化液分泌增加，以助消化。讓孩子平躺仰臥，兩腿前屈，媽媽講手掌平放上腹部，然後自劍突處開始劃圈揉摩至下腹部關元穴，再揉回劍突處，如此來回反覆揉摩，一般按摩5-10分鐘即可。