“火”屬中醫六淫(風、寒、暑、溼、燥、火)之一，類似於現代醫學的“炎症反應”。小兒多因外感火熱之邪(各種病毒、細菌、支原體等病原體)，或飲食不節，積蓄為熱。由於冬季氣溫低，小兒室外活動少，飲水量減少，有時開暖氣或空調，又不注意房間經常通風換氣，再加上有些小兒喜食葷菜，蔬菜、水果等偏鹼性的食物吃得少，往往伴隨有便祕，易形成酸性體質，體內熱毒日久蓄積，削弱了小兒的免疫力，易導致各種病原體的入侵。常表現為感冒、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、流感、複發性口瘡等上火症狀。
寶寶上火分為哪幾種
“上火”也有不同種類，只有瞭解“上火”類型才可對症下藥。“上火”有外來之火和內生之火之分。感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而在中醫上主要分為：心火、肺火、胃火、肝火和腎火。
對於免疫功能正常的兒童，中醫不主張用藥物來預防。一般通過調理日常飲食、生活起居方面加以預防即可：在生活起居上，特別要注意給小兒適當穿衣，平時穿衣應遵循背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則，過熱易致小兒上火。判斷方法：用手摸頸後部，若發潮有汗，說明穿得多了；若摸時較涼，表示穿得少了。在日常飲食上，“過補易上火”，如果攝食過多魚肉等酸性食物，易導致小兒抵抗力下降，引發各種感染性疾病。此時要注意搭配一些鹼性食物，如海帶、青菜、萵筍、芹菜、香菇、胡蘿蔔、蘿蔔等；適量飲水，多喝水可保持黏膜溼潤，抵抗病原體入侵。
孩子如果有內生上火現象，可根據下列症狀來分別降火：
1.心火：可表現為心胸煩熱，夜不成眠，面赤口渴，尿黃便幹，舌尖紅，或生口瘡。可服用蓮子湯；
2.肺火：表現為咳嗽痰黃，或痰中帶血、口乾咽痛，舌紅苔黃。可吃點豬肝；
3.胃火：胃痛，反酸，或食入即吐，或渴喜冷飲，或牙齦腫痛，口臭，大便祕結。可服用綠豆粥；
4.肝火：頭暈脹痛，面紅目赤，口苦口乾，急躁易怒，不眠或多夢。可喝梨水。
“火”屬中醫六淫(風、寒、暑、溼、燥、火)之一，類似於現代醫學的“炎症反應”。小兒多因外感火熱之邪(各種病毒、細菌、支原體等病原體)，或飲食不節，積蓄為熱。由於冬季氣溫低，小兒室外活動少，飲水量減少，有時開暖氣或空調，又不注意房間經常通風換氣，再加上有些小兒喜食葷菜，蔬菜、水果等偏鹼性的食物吃得少，往往伴隨有便祕，易形成酸性體質，體內熱毒日久蓄積，削弱了小兒的免疫力，易導致各種病原體的入侵。常表現為感冒、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、流感、複發性口瘡等上火症狀。
寶寶上火分為哪幾種
“上火”也有不同種類，只有瞭解“上火”類型才可對症下藥。“上火”有外來之火和內生之火之分。感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而在中醫上主要分為：心火、肺火、胃火、肝火和腎火。
對於免疫功能正常的兒童，中醫不主張用藥物來預防。一般通過調理日常飲食、生活起居方面加以預防即可：在生活起居上，特別要注意給小兒適當穿衣，平時穿衣應遵循背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則，過熱易致小兒上火。判斷方法：用手摸頸後部，若發潮有汗，說明穿得多了；若摸時較涼，表示穿得少了。在日常飲食上，“過補易上火”，如果攝食過多魚肉等酸性食物，易導致小兒抵抗力下降，引發各種感染性疾病。此時要注意搭配一些鹼性食物，如海帶、青菜、萵筍、芹菜、香菇、胡蘿蔔、蘿蔔等；適量飲水，多喝水可保持黏膜溼潤，抵抗病原體入侵。
孩子如果有內生上火現象，可根據下列症狀來分別降火：
1.心火：可表現為心胸煩熱，夜不成眠，面赤口渴，尿黃便幹，舌尖紅，或生口瘡。可服用蓮子湯；
2.肺火：表現為咳嗽痰黃，或痰中帶血、口乾咽痛，舌紅苔黃。可吃點豬肝；
3.胃火：胃痛，反酸，或食入即吐，或渴喜冷飲，或牙齦腫痛，口臭，大便祕結。可服用綠豆粥；
4.肝火：頭暈脹痛，面紅目赤，口苦口乾，急躁易怒，不眠或多夢。可喝梨水。
寶寶上火的身體症狀表現
1、肛門用顏色“暗示”
寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，就說明寶寶的體內火很大。
滅火絕招：如果寶寶的肛門顏色發紅，要及時調整飲食，多吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子喝很有效。
溫馨提示：不能因為寶寶上火就給他吃太寒性的食物，這時候需要少吃多餐，以防積食。
2、眼睛用眼屎“說話”
寶寶的眼角有眼屎時就說明寶寶的肝火比較旺盛，寶寶也很容易就發脾氣。
滅火絕招：也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
溫馨提示：肝火旺盛的寶寶要注意作息時間，不熬夜，早睡。
3、舌頭用顏色“代言”
如果發現孩子的舌頭和舌邊發紅，說明寶寶有心火，典型表現就是寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩，睡不好覺。
滅火絕招：冬季有心火可以將茭白和茄子蒸著吃，有助於祛火。
溫馨提示：這種方法適用於能吃飯的寶寶，母乳期的寶寶需要遵醫囑由媽媽食用祛火食物。
“火”屬中醫六淫(風、寒、暑、溼、燥、火)之一，類似於現代醫學的“炎症反應”。小兒多因外感火熱之邪(各種病毒、細菌、支原體等病原體)，或飲食不節，積蓄為熱。由於冬季氣溫低，小兒室外活動少，飲水量減少，有時開暖氣或空調，又不注意房間經常通風換氣，再加上有些小兒喜食葷菜，蔬菜、水果等偏鹼性的食物吃得少，往往伴隨有便祕，易形成酸性體質，體內熱毒日久蓄積，削弱了小兒的免疫力，易導致各種病原體的入侵。常表現為感冒、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、流感、複發性口瘡等上火症狀。
寶寶上火分為哪幾種
“上火”也有不同種類，只有瞭解“上火”類型才可對症下藥。“上火”有外來之火和內生之火之分。感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而在中醫上主要分為：心火、肺火、胃火、肝火和腎火。
對於免疫功能正常的兒童，中醫不主張用藥物來預防。一般通過調理日常飲食、生活起居方面加以預防即可：在生活起居上，特別要注意給小兒適當穿衣，平時穿衣應遵循背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則，過熱易致小兒上火。判斷方法：用手摸頸後部，若發潮有汗，說明穿得多了；若摸時較涼，表示穿得少了。在日常飲食上，“過補易上火”，如果攝食過多魚肉等酸性食物，易導致小兒抵抗力下降，引發各種感染性疾病。此時要注意搭配一些鹼性食物，如海帶、青菜、萵筍、芹菜、香菇、胡蘿蔔、蘿蔔等；適量飲水，多喝水可保持黏膜溼潤，抵抗病原體入侵。
孩子如果有內生上火現象，可根據下列症狀來分別降火：
1.心火：可表現為心胸煩熱，夜不成眠，面赤口渴，尿黃便幹，舌尖紅，或生口瘡。可服用蓮子湯；
2.肺火：表現為咳嗽痰黃，或痰中帶血、口乾咽痛，舌紅苔黃。可吃點豬肝；
3.胃火：胃痛，反酸，或食入即吐，或渴喜冷飲，或牙齦腫痛，口臭，大便祕結。可服用綠豆粥；
4.肝火：頭暈脹痛，面紅目赤，口苦口乾，急躁易怒，不眠或多夢。可喝梨水。
寶寶上火的身體症狀表現
1、肛門用顏色“暗示”
寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，就說明寶寶的體內火很大。
滅火絕招：如果寶寶的肛門顏色發紅，要及時調整飲食，多吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子喝很有效。
溫馨提示：不能因為寶寶上火就給他吃太寒性的食物，這時候需要少吃多餐，以防積食。
2、眼睛用眼屎“說話”
寶寶的眼角有眼屎時就說明寶寶的肝火比較旺盛，寶寶也很容易就發脾氣。
滅火絕招：也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
溫馨提示：肝火旺盛的寶寶要注意作息時間，不熬夜，早睡。
3、舌頭用顏色“代言”
如果發現孩子的舌頭和舌邊發紅，說明寶寶有心火，典型表現就是寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩，睡不好覺。
滅火絕招：冬季有心火可以將茭白和茄子蒸著吃，有助於祛火。
溫馨提示：這種方法適用於能吃飯的寶寶，母乳期的寶寶需要遵醫囑由媽媽食用祛火食物。
4、大便用硬度“指示”
家長除了觀察孩子大便的軟硬度，還要觀察寶寶排便時候的表情如何，是否便得輕鬆順利。如果很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。
滅火絕招：有胃火要儘量給孩子清理一下腸胃，不要吃那麼多東西。可以喝點小米粥、百合粥。早上起來的早餐，最好是清淡點的粥。
溫馨提示：如果寶孩子因便祕而哭鬧，可以暫用開塞露等藥物解燃眉之急，然後帶孩子去醫院就診，切忌自行處理，以免對孩子肛門造成傷害。
5、手心用溫溼“表達”
如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的；如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那說明孩子有虛火了。
滅火絕招：小兒推拿是一個好方法，給寶寶捏捏脊，搓搓腳心，都有助於祛火。
溫馨提示：這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。
“火”屬中醫六淫(風、寒、暑、溼、燥、火)之一，類似於現代醫學的“炎症反應”。小兒多因外感火熱之邪(各種病毒、細菌、支原體等病原體)，或飲食不節，積蓄為熱。由於冬季氣溫低，小兒室外活動少，飲水量減少，有時開暖氣或空調，又不注意房間經常通風換氣，再加上有些小兒喜食葷菜，蔬菜、水果等偏鹼性的食物吃得少，往往伴隨有便祕，易形成酸性體質，體內熱毒日久蓄積，削弱了小兒的免疫力，易導致各種病原體的入侵。常表現為感冒、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、流感、複發性口瘡等上火症狀。
寶寶上火分為哪幾種
“上火”也有不同種類，只有瞭解“上火”類型才可對症下藥。“上火”有外來之火和內生之火之分。感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而在中醫上主要分為：心火、肺火、胃火、肝火和腎火。
對於免疫功能正常的兒童，中醫不主張用藥物來預防。一般通過調理日常飲食、生活起居方面加以預防即可：在生活起居上，特別要注意給小兒適當穿衣，平時穿衣應遵循背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則，過熱易致小兒上火。判斷方法：用手摸頸後部，若發潮有汗，說明穿得多了；若摸時較涼，表示穿得少了。在日常飲食上，“過補易上火”，如果攝食過多魚肉等酸性食物，易導致小兒抵抗力下降，引發各種感染性疾病。此時要注意搭配一些鹼性食物，如海帶、青菜、萵筍、芹菜、香菇、胡蘿蔔、蘿蔔等；適量飲水，多喝水可保持黏膜溼潤，抵抗病原體入侵。
孩子如果有內生上火現象，可根據下列症狀來分別降火：
1.心火：可表現為心胸煩熱，夜不成眠，面赤口渴，尿黃便幹，舌尖紅，或生口瘡。可服用蓮子湯；
2.肺火：表現為咳嗽痰黃，或痰中帶血、口乾咽痛，舌紅苔黃。可吃點豬肝；
3.胃火：胃痛，反酸，或食入即吐，或渴喜冷飲，或牙齦腫痛，口臭，大便祕結。可服用綠豆粥；
4.肝火：頭暈脹痛，面紅目赤，口苦口乾，急躁易怒，不眠或多夢。可喝梨水。
寶寶上火的身體症狀表現
1、肛門用顏色“暗示”
寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，就說明寶寶的體內火很大。
滅火絕招：如果寶寶的肛門顏色發紅，要及時調整飲食，多吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子喝很有效。
溫馨提示：不能因為寶寶上火就給他吃太寒性的食物，這時候需要少吃多餐，以防積食。
2、眼睛用眼屎“說話”
寶寶的眼角有眼屎時就說明寶寶的肝火比較旺盛，寶寶也很容易就發脾氣。
滅火絕招：也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
溫馨提示：肝火旺盛的寶寶要注意作息時間，不熬夜，早睡。
3、舌頭用顏色“代言”
如果發現孩子的舌頭和舌邊發紅，說明寶寶有心火，典型表現就是寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩，睡不好覺。
滅火絕招：冬季有心火可以將茭白和茄子蒸著吃，有助於祛火。
溫馨提示：這種方法適用於能吃飯的寶寶，母乳期的寶寶需要遵醫囑由媽媽食用祛火食物。
4、大便用硬度“指示”
家長除了觀察孩子大便的軟硬度，還要觀察寶寶排便時候的表情如何，是否便得輕鬆順利。如果很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。
滅火絕招：有胃火要儘量給孩子清理一下腸胃，不要吃那麼多東西。可以喝點小米粥、百合粥。早上起來的早餐，最好是清淡點的粥。
溫馨提示：如果寶孩子因便祕而哭鬧，可以暫用開塞露等藥物解燃眉之急，然後帶孩子去醫院就診，切忌自行處理，以免對孩子肛門造成傷害。
5、手心用溫溼“表達”
如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的；如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那說明孩子有虛火了。
滅火絕招：小兒推拿是一個好方法，給寶寶捏捏脊，搓搓腳心，都有助於祛火。
溫馨提示：這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。
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