做自己的“首診醫生” 從頭查到腳

大多數疾病發病前，身體都會發出求救信號，每個人都可以學會做自己的“首診醫生”，準確捕捉疾病蛛絲馬跡，從而避免小病拖成大病。

頭暈

中日醫院神經內科副主任劉尊敬強調，頭暈伴有看東西不清楚、重影、說話不流暢、手腳麻木等症狀，大多與腦血管疾病相關。另外，轉動頭時發暈，頸部和肩膀痠痛，可能是頸椎問題。

牙疼、脖子緊

北京軍區總醫院心血管中心副主任和渝斌表示，心絞痛發作時疼痛點很多時候不在胸口，而可能出現在牙床一側或兩側。脖子發緊，感覺像被人掐了一樣，可能是心肌缺血的症狀。

舌苔發黑

如舌頭顏色出現持久性變化，尤其發藍、發黑，可能是由血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足引起的，應及時就診。

臉部不對稱

這可能是面癱或中風的信號，同時伴有臉部麻木、說話困難、笑不起來時，應儘早就醫。

皮膚髮癢

除了單純的皮膚問題，還可能與肝膽疾病有關；糖尿病患者皮膚瘙癢的發生率也較高，且比較頑固；甲狀腺功能異常的人也可能出現皮膚髮癢的情況。

大小便異常

尿色太黃，可能預示肝膽疾病，如肝炎、膽結石等。如出現血尿伴隨鼻出血、牙齦出血，應警惕全身性出血性疾病。如大便呈白色，可能是黃疸或由於結石、腫瘤等引起膽道阻塞。黑色大便可能是由腫瘤或潰瘍引起的上消化道出血導致。

手抖

劉尊敬指出，中老年人一側手腳出現不能控制的抖動，再加上動作遲緩、肢體僵硬，要警惕帕金森病；小腦出現病變也會有震顫的症狀，而且離物體越近，抖動越明顯；如手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，可能由甲亢引起。

手腳麻

糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等。有高血脂、高血壓、肥胖、吸菸等危險因素的人，出現手腳麻則應當心動脈粥樣硬化、腦血管病等。

腰痛

腰痛除了腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，要特別注意腎臟腫瘤，通常表現為內臟器官的鈍痛，不能明確定位；泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛。

下肢腫脹、疼痛發冷

如果下肢疼痛發冷，伴間歇性跛行，排除“老寒腿”後，需要提防下肢動脈硬化閉塞症。如果腳踝內側、雙下肢、腰骶部出現腫脹，要警惕是否被腎病盯上，及時去醫院檢查。 摘編自《瀋陽日報》、《安徽日報農村版》

大多數疾病發病前，身體都會發出求救信號，每個人都可以學會做自己的“首診醫生”，準確捕捉疾病蛛絲馬跡，從而避免小病拖成大病。

頭暈

中日醫院神經內科副主任劉尊敬強調，頭暈伴有看東西不清楚、重影、說話不流暢、手腳麻木等症狀，大多與腦血管疾病相關。另外，轉動頭時發暈，頸部和肩膀痠痛，可能是頸椎問題。

牙疼、脖子緊

北京軍區總醫院心血管中心副主任和渝斌表示，心絞痛發作時疼痛點很多時候不在胸口，而可能出現在牙床一側或兩側。脖子發緊，感覺像被人掐了一樣，可能是心肌缺血的症狀。

舌苔發黑

如舌頭顏色出現持久性變化，尤其發藍、發黑，可能是由血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足引起的，應及時就診。

臉部不對稱

這可能是面癱或中風的信號，同時伴有臉部麻木、說話困難、笑不起來時，應儘早就醫。

皮膚髮癢

除了單純的皮膚問題，還可能與肝膽疾病有關；糖尿病患者皮膚瘙癢的發生率也較高，且比較頑固；甲狀腺功能異常的人也可能出現皮膚髮癢的情況。

大小便異常

尿色太黃，可能預示肝膽疾病，如肝炎、膽結石等。如出現血尿伴隨鼻出血、牙齦出血，應警惕全身性出血性疾病。如大便呈白色，可能是黃疸或由於結石、腫瘤等引起膽道阻塞。黑色大便可能是由腫瘤或潰瘍引起的上消化道出血導致。

手抖

劉尊敬指出，中老年人一側手腳出現不能控制的抖動，再加上動作遲緩、肢體僵硬，要警惕帕金森病；小腦出現病變也會有震顫的症狀，而且離物體越近，抖動越明顯；如手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，可能由甲亢引起。

手腳麻

糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等。有高血脂、高血壓、肥胖、吸菸等危險因素的人，出現手腳麻則應當心動脈粥樣硬化、腦血管病等。

腰痛

腰痛除了腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，要特別注意腎臟腫瘤，通常表現為內臟器官的鈍痛，不能明確定位；泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛。

下肢腫脹、疼痛發冷

如果下肢疼痛發冷，伴間歇性跛行，排除“老寒腿”後，需要提防下肢動脈硬化閉塞症。如果腳踝內側、雙下肢、腰骶部出現腫脹，要警惕是否被腎病盯上，及時去醫院檢查。 摘編自《瀋陽日報》、《安徽日報農村版》