輕度高血壓，不一定非要使用藥物治療，11種方法降壓更快

由於病因病理不同，治療原則也不相同。原發性高血壓只有積極治療高血壓，才能有效地防止併發症；而繼發性高血壓首先是治療原發病，醫學`教育網蒐集整理才能有效地控制高血壓發展，僅用降壓藥控制血壓是很難見效的，所以，臨床上遇到高血壓病人，必須排除其他疾病所致的高血壓，才能診斷為高血壓病。

高尿酸的危害：

第一是腦卒中。腦卒中俗稱“中風”，病勢凶猛，致死率極度高，即使不死，也大多數致殘，是急性腦血管病中最凶猛的一種。高血壓患者血壓越高，腦卒中的發生率越高。

第二是腎動脈硬化和尿毒症。高血壓合併腎功能衰竭約佔10%。高血壓與腎臟有著密切而複雜的關係，一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害加重高血壓病。

第三是高血壓性心臟病和冠心病。動脈壓持續性升高，增加心臟負擔，形成代償性左心室肥厚。高血壓患者併發左心室肥厚時，即形成高血壓性心臟病。該病最終導致心力衰竭。

輕度高血壓非藥物治療

輕度高血壓患者，首先的治療方法是非藥物療法，而中、重度高血壓患者，應用藥物治療的基礎上，輔以非藥物治療，儘可能地減少用藥劑量，達到較理想的治療效果，這就是治療高血壓的總原則。

1. 控制體重

2. 適當運動

3. 限制食鹽

4. 適當補鉀

5. 適量補鈣

6. 限酒戒菸

7. 保持情緒樂觀

8. 按摩也可以調理高血壓

9、調理血壓，食療是首選，通過食療來維持血壓。一個食療方，對降壓、降血脂、降糖、預防“三高”、心血管問題療效極好。出自醫書《本草經集註》。

方名：玉竹桑葉茶。取玉竹、桑葉各5克，青錢柳、牛蒡根、槐花各3克

做法步驟：將原料洗淨，加清水（要蓋過藥材），大火煮開後，然後改用文火慢煮1小時，濾渣取藥汁

功效：降血壓、降血脂、降血糖、防治心血管問題

服用劑量：每日2次（注：不要隔夜喝）

調理貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

10、槐花當歸蒸饅頭

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，去10克槐花，5克當歸，粉色後加入麵粉做出饅頭，每天食用3次，對高血壓患者具有較好的治療效果。同時，還有收縮血管、止血等功效。

11、松針蒼朮茶

取松針10克、蒼朮5克，一起泡茶喝，松針是松樹藥用的代表部位，味苦、無毒、藥性溫和，具有降血壓的作用。高血壓患者，在飲用後，病情有一定程度的改善。