本文關鍵詞：胎兒 孕媽 孕期

懷孕後就變得“嬌氣”了，什麼都不敢做，有人說，女人懷孕是當了十個月的皇后，以後就變成“保姆”了。不過呢，懷孕的確需要孕媽格外小心，畢竟肚子裡還有一條小生命需要孕媽來呵護，所以，懷孕後，這幾件事可別輕易做，寶寶可不喜歡呢！

一、飲食過量

很多孕媽在孕期都會偷吃一些醫生不讓吃的東西，比如孕婦不可吃油炸食品、冰冷食品，螃蟹等寒涼海鮮類食品，不過在整個孕期一點沒吃的還真是少數。

我懷孕的時候，還偷吃了土豆粉，偷喝了可樂，不過呢，只要不經常吃一般都是沒問題的。

但是孕期切記暴飲暴食，不要以為現在是兩個人，需要多吃，拜託，孩子生出來才多大呀，根本吸收不了那麼多的營養，孕期暴飲暴食，直接後果就是胎兒過大，或者孕媽體重增加過多，將來身材不好恢復。

二、孕媽情緒不穩

別看寶寶在媽媽肚子裡不能說話，可小傢伙對媽媽的情緒感知卻很敏感，媽媽情緒不好，孩子就能感覺得到。

而且如果孕媽生氣、焦慮、抑鬱，那麼身體內分泌會受到影響，會影響胎兒發育，所以整個孕期要保持愉悅的心情，寶爸在這個期間要好好配合，別惹孕媽生氣哦，忍一忍，十個月就過去了！

三、孕媽碰菸酒

如果夫妻雙方都抽菸，那麼在備孕期就應該戒菸戒酒了，懷孕後，更要嚴格要求自己，不怕一萬，就怕萬一，為了寶寶的健康，最好封山育林。

另外，就是二手菸，在孕期，丈夫如果實在有煙癮，要抽菸也要避開孕媽，不要讓孕媽和胎兒受到二手菸的傷害，孕媽平時出門，儘量選擇無煙商場。

四、亂用藥

懷孕就要對肚子裡的小寶寶負責，感冒、發燒的，別輕易去吃藥，有的孕媽會這樣認為：感冒吃箇中藥總沒問題吧，又不是西藥。天啊，您又不是大夫，還能給自己開方子嗎？在孕期，用任何藥物，都要經過產科大夫的同意。當然了，孕期最好還是謹慎一些，儘量不要感冒。

五、同房不節制

在整個孕期，孕中期是可以同房的，但一定要注意頻率，不能不節制。在孕早期和孕晚期，一般認為是不能同房的，尤其是胎盤位置位於子宮前壁的，同房過於激烈和頻率過高，有可能對胎盤造成傷害，導致胎盤剝落、流產。

寶媽們，你們都中了幾條呢？

一分鐘認識我：親愛的，我是木棉媽媽，孩子為什麼動手能力差？如何備孕成功機率高？受精卵著床有什麼感覺？

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