如果你懷孕了,為了寶寶安全 請戒掉這四種會導致臍帶繞頸的習慣

臍帶是寶寶的“生命帶”,同時也可能成為寶寶的“索命帶”,這就是所謂的“臍帶繞頸”。“臍帶繞頸”對於胎兒來說是非常危險的,如果你懷孕了,為了寶寶安全,請戒掉這四種會導致臍帶繞頸的習慣。

如果你懷孕了,為了寶寶安全 請戒掉這四種會導致臍帶繞頸的習慣

1、經常熬夜

現代都市生活的年輕人,夜生活是必不可少的,但是對於懷孕的媽媽來說,熬夜不僅對身體有害,而且還會擾亂胎兒的生物鐘,讓寶寶長時間處於活躍狀態,從而增加了“臍帶繞頸”的機率。此外,還會阻礙寶寶的成長髮育。

孕媽媽建議:早睡早起,睡眠時長最好保持在8~9小時。

2、呼吸過於急促

孕媽媽呼吸過於急促可能會導致寶寶缺氧,從而增加寶寶“臍帶繞頸”的機率。

孕媽媽建議:孕媽媽每天靜坐一會,調整呼吸。

如果你懷孕了,為了寶寶安全 請戒掉這四種會導致臍帶繞頸的習慣

3、運動過度

適量運動有助於增強孕媽媽體質,為順產打基礎,但凡事過猶不及,運動過度,會消耗孕媽媽大量的體力,還可能會造成肌肉拉傷,甚至還會引發流產。同時運動過度也會造成胎兒過於活躍,而增加了“臍帶繞頸”的機率。

孕媽媽建議:選擇溫和的運動,比如散步、做孕期瑜伽等。注意運動時間,不宜過長。

4、經常摸肚子與寶寶互動

寶寶發育到一定階段後,就會根據準媽媽的撫摸方向來回運動,如此一來便容易臍帶繞頸,對自身產生危害。

孕媽媽建議:摸肚子時不宜過多,最好不要打著圈的摸肚子,這樣更容易導致“臍帶繞頸”。

如果你懷孕了,為了寶寶安全 請戒掉這四種會導致臍帶繞頸的習慣

5、情緒波動起伏太多

孕婦媽媽的情緒波動會間接影響到寶寶,如果母親情緒不穩、喜怒無常、反應激烈,寶寶也會感受到媽媽情緒的變化,胎動變得不穩定,時而劇烈時而微弱,導致寶寶無法順利迴繞臍帶,使其越纏越緊。

孕媽媽建議:注意調節自己的心情,保持在一個積極健康的心態。

6、糖分攝入過量

孕媽媽糖分攝入過量,不僅會增加糖尿病機率,還會影響胎兒血糖濃度,增加寶寶的胎尿排量和尿糖含量,在滲透壓作用下,水分進入羊水,造成羊水過多,更容易使寶寶臍帶繞頸。

孕媽媽建議:孕媽媽飲食注意不要攝入太多的糖分,少吃甜食。

如果你懷孕了,為了寶寶安全 請戒掉這四種會導致臍帶繞頸的習慣

此外,孕媽媽可以通過左側臥位睡姿、定時產檢監測胎心、堅持數胎動等方法來調整和避險。

胎兒“臍帶繞頸”一定要剖腹產嗎?

處理胎兒“臍帶繞頸”是否一定要剖腹產,主要根據產程進展情況以及纏繞對胎兒的影響程度決定。

孕育過程中,準媽媽在醫院進行檢查時,一旦發現臍帶繞頸要馬上引起重視,密切觀察。一旦發現臍帶繞頸對嬰兒造成損害,必須馬上採取剖宮產。

分娩過程中,產程剛開始時胎兒已有缺氧表現,應立即剖宮產。到了第二產程才發現異常則應迅速娩出胎兒,娩出時發現臍帶纏繞過緊,應立即鉗夾剪斷臍帶。

“臍帶繞頸”的危險情況是指臍帶繞頸過於嚴重,如圈數過多、纏繞過緊等。據不完全統計,臍帶繞頸是孕後期很常見的一種現象,繞頸一週的發生率接近90%,因此孕媽媽也不要因為“臍帶繞頸”二過分擔憂,但最好也要避免以上容易導致“臍帶繞頸”的習慣。

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