長期咳嗽，老治不好？用“它”泡水喝，片刻好轉

最近，由於天氣時冷時熱，很容易導致咳嗽。咳嗽不光是單純的不適，還會嚴重影響心情，吃了好多藥都不見好，可不舒服了，咽喉都快受不住了。

常常咳嗽的原因有多種：

感冒是常見的咳嗽之一，急性咽炎、慢性咽炎、支氣管炎等都會引起咳嗽。咳嗽的時間越久則叫慢性咳嗽，通常表現為持續咳嗽有3周之後，加上除了咳嗽，還伴有痰或者是無痰。短暫的咳嗽則叫急性咳嗽，一般由感冒導致的居多，雖然容易治癒，可是也有可能會轉變成慢性咳嗽。

咳嗽可不要小視，一旦你出現以下表現必須要重視了

1、總感覺咽喉有異物，不管怎麼咳都不能咳出來，咽喉常常有刺痛感。

2、一大早起來的時候，感覺很不舒服，刷牙就想吐，噁心感。

3、咳出黃痰、或者膿痰。

4、老是很想喝水，一不喝水就不舒服，喉嚨無時無刻都是感覺非常幹。

5、嘴巴很臭，一說話，味道非常大，而且老師覺得喉嚨不舒服，有東西。

如果上面幾種情況，你中了，那麼你很有可能是患有慢性咽炎了，不光只是咳嗽了。

中醫把慢性咽炎稱為痰溼咳嗽，主要症狀為咳嗽反覆無常，咳嗽頻密，咳聲重濁。最主要的是早上咳嗽厲害，痰多粘稠。

為大家介紹一箇中醫食療方，對治療慢性咽炎很有幫助。

養陰潤喉方：枇杷潤聲茶

材料：枇杷葉、羅漢果、金銀花、茯苓、胖大海、桔梗、薄荷、甘草、蒲公英

做法：

1、枇杷葉 羅漢果 茯苓 胖大海 桔梗 甘草 蒲公英洗淨，晒到半乾，然後烘炒製成茶，備用；

2、薄荷 金銀花自然陰乾，備用；

3、取以上材料切碎按照1:1比例做成枇杷潤聲茶包即可；

用法：每日取一包泡水代茶飲。

此茶方適宜長期吸菸的人，蒲公英歸肝、胃經。清熱解毒、利尿消炎、對各種炎症類疾病均有效果。枇杷葉清肺毒效果尤佳，因吸菸引起的口腔炎症、口氣、肺炎等均能對症緩解。

枇杷葉可清火利尿，消炎殺菌，減弱吸菸帶來的口氣，緩解咽炎、胃炎和肝炎。羅漢果、胖大海止咳化痰、養聲潤肺，解除口乾舌燥、腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。蒲公英可抗氧化，抗腫瘤，以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏， 吸菸者作為日常代茶飲是不錯的選擇！

對於咳嗽病人來說，平時也要重視生活上的問題，刺激的食物是千萬不能碰的，尤其是燒烤，麻辣燙，炸薯條等，那些喜歡吸菸飲酒的人，要特別注意了，及早戒掉，否則會影響病症，建議多喝一些開水，護理口腔清潔。