銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 母親在我心目中永遠是最善良最美麗的，如今已為人母，更加體會母親為我所付出的一切。不求任何回報的愛，才是最偉大，希望母親身體健康，美麗動人……
By 娜時花開私廚
用料
- 銀耳 1朵
- 冰糖 適量
- 枸杞子 適量
- 木瓜 半個
- 水 適量
做法步驟
銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 母親在我心目中永遠是最善良最美麗的，如今已為人母，更加體會母親為我所付出的一切。不求任何回報的愛，才是最偉大，希望母親身體健康，美麗動人……
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用料
- 銀耳 1朵
- 冰糖 適量
- 枸杞子 適量
- 木瓜 半個
- 水 適量
做法步驟
1、銀耳用冷水泡發2個小時，洗淨去掉黃硬根，撕成小朵。
銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 母親在我心目中永遠是最善良最美麗的，如今已為人母，更加體會母親為我所付出的一切。不求任何回報的愛，才是最偉大，希望母親身體健康，美麗動人……
By 娜時花開私廚
用料
- 銀耳 1朵
- 冰糖 適量
- 枸杞子 適量
- 木瓜 半個
- 水 適量
做法步驟
1、銀耳用冷水泡發2個小時，洗淨去掉黃硬根，撕成小朵。
2、選用陶瓷鍋煮銀耳，小火煮2個小時左右。
銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 母親在我心目中永遠是最善良最美麗的，如今已為人母，更加體會母親為我所付出的一切。不求任何回報的愛，才是最偉大，希望母親身體健康，美麗動人……
By 娜時花開私廚
用料
- 銀耳 1朵
- 冰糖 適量
- 枸杞子 適量
- 木瓜 半個
- 水 適量
做法步驟
1、銀耳用冷水泡發2個小時，洗淨去掉黃硬根，撕成小朵。
2、選用陶瓷鍋煮銀耳，小火煮2個小時左右。
3、木瓜去籽去皮切小塊。
銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 母親在我心目中永遠是最善良最美麗的，如今已為人母，更加體會母親為我所付出的一切。不求任何回報的愛，才是最偉大，希望母親身體健康，美麗動人……
By 娜時花開私廚
用料
- 銀耳 1朵
- 冰糖 適量
- 枸杞子 適量
- 木瓜 半個
- 水 適量
做法步驟
1、銀耳用冷水泡發2個小時，洗淨去掉黃硬根，撕成小朵。
2、選用陶瓷鍋煮銀耳，小火煮2個小時左右。
3、木瓜去籽去皮切小塊。
4、銀耳已經煮出膠質，放入冰糖、木瓜、枸杞子，再煮開即可。
銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 母親在我心目中永遠是最善良最美麗的，如今已為人母，更加體會母親為我所付出的一切。不求任何回報的愛，才是最偉大，希望母親身體健康，美麗動人……
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用料
- 銀耳 1朵
- 冰糖 適量
- 枸杞子 適量
- 木瓜 半個
- 水 適量
做法步驟
1、銀耳用冷水泡發2個小時，洗淨去掉黃硬根，撕成小朵。
2、選用陶瓷鍋煮銀耳，小火煮2個小時左右。
3、木瓜去籽去皮切小塊。
4、銀耳已經煮出膠質，放入冰糖、木瓜、枸杞子，再煮開即可。
5、銀耳木瓜羹完成，軟糯香甜，汁濃稠厚，滋補養生佳品。
小貼士
1.銀耳一定要冷水泡發。 2.小火溫煮，膠質更濃稠。 3.木瓜塊建議不要放太早，口感會更清爽。
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