一圈、兩圈、三圈~~噓噓別打斷我，我在數肚子上的游泳圈。最近有不少小仙女抱怨說，身上哪都不胖，就肚子上的肉多。而且這肥肚腩一直是如影隨形，就是沒瘦過，什麼馬甲線A4腰更是奢望。

今天小編就來說說為什麼你單單肚子胖？看看下面的症狀你佔了幾條！

1.手腳冰凍

2.腰膝痠軟氣色差

3. 夜尿頻多、愛遺尿

4. 月經紊亂、痛經多、顏色發黑有血塊

5.易流產

6.黃褐斑、黑眼圈

7.肥胖身材走形、氣短乏力、失眠多夢

8.經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；

9.不易懷孕、月經過少、不排卵等症狀

估計小仙女們看到這裡都是一頭霧水，這跟我肚子胖有啥關係，其實這才是你肚子胖的根本——宮寒

宮寒顧名思義就是子宮寒冷，人體是一個特別精密的儀器，當你子宮寒冷時，它就會自動的在肚子的部位囤積脂肪，你的宮寒越嚴重，你肚子的肥肉就越厚！

體寒乃百病之源。俗話說“十病九寒”、“病從寒中來”，小仙女在冬季衣著單薄違背了養生原則。女人的生殖系統最怕冷，冬天比較耗損陽氣，下半身著涼會直接導致女性宮寒。

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。因此說無論是為了減肥也好，為了身體健康也好，都不適宜冰飲喲！

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