什麼是滑膜炎？
許多關節的病變都可以引起滑膜炎，但是臨床最為常見的是膝關節滑膜炎，其次是髖關節和踝關節滑膜炎。
如果把關節腔比作一個房間的話，那滑膜就相當於房間裡的壁紙。滑膜也就是附著在關節腔內壁的一種軟組織，它主要的職責就是負責分泌滑液，也就是給關節分泌潤滑劑同時保護關節軟骨。
所謂滑膜炎，也就是人體的滑膜組織發生了炎症。根據炎症的不同種類分為感染性滑膜炎和無菌性滑膜炎。感染性滑膜炎往往伴有明顯全身症狀，診斷起來容易，通常能夠被治癒。
我們通常說的滑膜炎，往往指的無菌性滑膜炎，也就是沒有細菌感染而出現的滑膜炎。在臨床上膝關節滑膜炎更為常見，而且症狀遷延不愈，治療起來相對頑固。
無菌性滑膜炎是不需要用抗生素的！
雖然沒有細菌感染，但其表現出來的症狀也有紅、腫、熱、痛等炎性特徵，所以我們也把它稱之為急性滑膜炎或滑膜炎急性發作。急性期滑膜炎通過積極治療，往往能夠痊癒不留下後遺症，若治療不及時，轉變成慢性滑膜炎，往往會反覆發作，影響運動能力，降低生活質量。
滑膜炎是怎麼形成的？
1、是外傷：關節受到外界的打擊或者損傷的時候就會造成患者的關節出現積液和瘀血的情況，這是急性滑膜炎的表現，還有一些由於輕傷沒有得到很好的及時治療，使關節腫脹，慢慢的變成了老損性滑膜炎。
2、是運動引起：是患者單一的運動和超量的運動導致患者的滑膜組織充血腫脹，關節積液增多，表現為分泌大於吸收，使得關節腔內的壓力明顯的增加，如此惡性循環往復，久而久之，患者的滑膜發生退變，變形成了慢性無菌性炎症，然後導致滑膜炎。
3、風寒溼邪：由於風寒溼邪的影響，寒氣在患者的關節處聚集，導致人體的寒氣長時間排不出去，繼而誘發患者腫脹和疼痛，接下來就會功能受損，形成慢性滑膜炎。
滑膜炎有什麼症狀？
膝關節滑膜炎並沒有年齡的限制，在任何年齡階段都會發生。
對於年輕人來說，他們通常會有較大的運動量，因此在運動中易因膝關節受到打擊、扭轉、運動過度而發生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關節穿刺出血性液體等。
老人通常為慢性滑膜炎表現為主，關節疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動時有咯吱咯吱彈響聲。
小兒滑膜炎症狀，患兒發病部位大多在髖關節，患兒坐臥、運動、走路會有疼痛感；會出現踮腳（一瘸一拐）現象；發病時間在感冒後一段時期較多，發病前期父母不易發現或易誤診。
滑膜炎折磨她十幾年，老中醫的小方子，去根兒了！
臨床治療膝關節滑膜炎關節積液，西醫多以抽液注射激素為主，或是關節沖洗但臨床療效不理想，中醫提倡外敷療法，所謂“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”，是藥入口三分毒，能外敷的不口服。下面小編就給大家推薦一個外敷療法，朋友們不妨試試。
材料：懷牛膝250克 、天南星25克 、乳香5克、沒藥5克、芒硝50克、鮮姜500克
用法：講鮮姜搗成泥狀，其他藥物共研末，和姜泥一起調均，然後加麵糊調成糊狀攤在布上貼在患處即可，用繃帶綁緊。然後用烤燈來烤患處，每次烤1-2小時，每天烤兩次，藥干時可以解下來加少許水調成糊狀再用，一副藥3-5天即可使積液消失。
如果你覺得上述方法太過複雜或是沒時間操作，那麼可以使用專用的滑膜炎貼，專貼專用才專業。
滑膜炎貼
膏貼貼敷療法是對付滑膜炎最安全的療法，它是選用純中藥熬製的膏貼貼在患處，達到治療目的。中藥膏貼的成分很複雜，直接貼敷患處後，藥力可以滲透皮膚，進入患處的軟組織和骨骼，對軟組織進行消炎止痛，從而解除對神經的壓迫，從而達到治療的目的。
中醫提倡“內病外治”“骨病外貼”。滑膜炎貼治療滑膜炎的常用貼劑。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒溼，消腫痛止痛長期治療之效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。
滑膜炎治療過程中要注意以下幾個方面：
要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的
介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。
可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。