頭髮分叉、毛糙、脫落？中醫裡99%的養髮方都得加入它！

每年到了秋冬季節，

你是不是都會有這樣的遭遇？

原本柔順的頭髮變的毛糙、分叉

洗頭髮像薅羊毛，一捋一大把

每梳一次頭都會有數根頭髮落地

家中曾經乾淨的地面冒出縷縷髮絲

最近，很多朋友都說自己頭髮掉的特厲害，特別是一些生完小孩的女性朋友，每次洗頭都會掉髮，到了這個季節就更嚴重了。

今天給大家介紹一個超級省事兒的養髮小tips，每天吃它一小把，不僅能緩解掉頭髮、頭髮分叉、毛糙等現象，還能潤膚養顏，為身體補充秋冬季節容易缺乏的鈣質呢！

是啥呢？它就是

中醫認為，毛髮與肝、腎、精、血密切相關，古代醫家記載的烏須黑髮方中大多是滋養肝腎、培補精血的，因為精血足，腎氣旺，則毛髮茂密烏黑有光澤，而這些配方中總是少不了黑芝麻，主要是因為黑芝麻歸肝、腎、大腸經，具有補肝腎，益精血，填腦髓，烏鬚髮，潤腸燥等功效。

而現代營養學中，也能找到黑芝麻養髮烏髮的依據，黑芝麻中含有的多種營養成份，對頭髮的生長、滋養都有幫助。

話說回來，黑芝麻雖好，但也不能隨便買來就往嘴裡送哦！只有選擇優質、新鮮的黑芝麻，才能真正起到食補養髮的作用。下面，小編就來教你

選！芝！麻！

第一式，搓！

用拇指和食指用力搓一搓黑芝麻，如果手指有油膩感，說明這芝麻的“底子”還是不錯的。

因為芝麻屬於油料作物，所以含油量越高，說明它的品質越好，營養越充足。普通的芝麻含油量一般在30%左右，優質的芝麻含油量則高達50%，比如生長在江西鄱陽湖畔的黑芝麻，因為當地的環境和氣候條件，出產的芝麻品質都很高，每年到了產季都是供不應求。

每年都會在產季到來前提前預定，並且以更有競爭力的價格來確保收到當季的最優等級的芝麻。

需要注意的是，變質的芝麻也會有油份，所以用搓只能大概判斷芝麻天生品質好不好，有沒有變質是檢查不出的，所以我們就要用到

第二式，聞！

芝麻變質以後會有黴味，如果你聞到黴味或其它異味，說明這些芝麻存放的時間有些長了。

新鮮的芝麻是有一股很誘人的香氣的，每次磨出來都特別香，常常聽到有顧客說就是聞到這種香味才來到櫃檯前的。

廣告

第三式，撥！

撥開一撮黑芝麻，看看裡有沒有白色的芝麻粒（掉皮的不算），有沒有細小的雜質，如果摻有白色芝麻粒，說明芝麻品種不純，如果雜質比較多，說明加工的過程比較粗放，不值得購買。

五穀磨房的芝麻經過五篩三去石，盡最大可能把雜質排除掉，再進行兩次淘洗，一次沖洗，乾乾淨淨的來到專櫃，就是為了對消費者承諾的那一份放心。

廣告

第四式，嚼！

把芝麻放到嘴裡嚼一嚼，新鮮、烘烤得當的芝麻有一股自然的香甜味兒的，吃完還想再來一口，而烘烤太過或者不新鮮的芝麻就會有一股焦糊味兒或者哈敗味兒。

黑芝麻採用多級烘焙工藝，先用低溫把清洗過的黑芝麻烘乾，再用高溫炒香，這樣做出來的黑芝麻不僅香味十足，還最大限度的保留了營養成份。

以上是黑芝麻的四式鑑別法，看完有沒有手癢癢，想找一把黑芝麻來驗一驗貨？曹操說到就到