膝蓋不屬於身體中最常受傷的部位，但卻可以是最薄弱的。膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。多數的關節痛不一定是由外傷引起的，較大的溫差和膝蓋長時間的受涼容易導致關節炎疼痛，所以人們一定注意保暖，遇到這種情況可以採取熱敷的方法，降低運動量。

膝蓋構造圖

而膝蓋滑膜炎是膝蓋疾病中最為常見的一種，是一種多發性疾病。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，對患者危害都較大。尤其是部分中青年患者，要承擔許多社會和家庭責任，同時又在長期忍受疼痛的折磨。目前，雖由許多有效的治療方法，但仍有許多患者仍不能治癒。

膝蓋滑膜炎

粗鹽加它，專治膝蓋“滑膜炎”

材料：粗鹽600克、艾草20克

用法：把塊鹽搗碎，如高粱顆大，和艾草一起放鍋內炒熱，分別裝在兩個白布口袋，一個留在鍋裡，取一個口袋（不燙為度） 敷於患處，待不熱換另一個口袋熱敷，每個口袋敷三次。每日治療一次，連用七天可治癒。

粗鹽

中醫膏藥療法——艾葉貼敷

膏藥外敷刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使滑囊內液體吸收，使之重歸產生和吸收動態平衡，達到消除滑囊內滑膜炎症而痊癒的目的。

中醫提倡“內病外治”“骨病外貼”。滑膜炎貼治療滑膜炎的常用貼劑。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。

發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒溼，消腫痛止痛長期治療之效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。

艾草

艾葉滑膜貼中含有豐富的艾葉元素，具有透皮入骨的作用，能夠對關節疼痛起到溫經散寒，活血化瘀的作用，慢慢地疏通，進而達到消除氣血漸衰不能濡養筋骨，或頸項部創傷，導致經絡阻塞、氣血運行不暢而致的毛病。

艾葉滑膜炎貼採用人體工程學設計，專為膝部貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解膝部疼痛引起的不適症狀。一次緩解，只要堅持完全可以斷根。