內功訓練讓中醫推拿“如虎添翼”

自古以來，中醫推拿就是內功與推拿的結合,有內功基礎的推拿者在患者經絡穴位上施以按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等手法時，意、氣、力緊密結合，加以自身練就的內力（勁）。如此，無論是產生的勁力、滲透力、持續時間還是手法的敏捷靈巧方面，都是沒有內力、單憑指力治病的一般按摩無法比擬的。

許多推拿流派就強調，學推拿的人必須進行內功鍛鍊，如練習易筋經，太極拳，及傳統的一些莊法等等，以增強體質，在保證自身健康的基礎上，為他人治療疾病,增強療效。這就是為什麼看起來氣色紅潤、身體健壯的鍼灸醫生、推拿醫生給人治病的效果會更好。因為施術者內力充足，治病的勁道能夠穿透病灶深處。再者,治病也講究場效應，內功深厚的施術者，健康的氣場就強大,混化病氣、驅逐病氣的能力也就越強。

站莊對推拿的幫助大

站莊功不僅是內功修煉的基礎，對推拿的幫助也是很大的。

首先，站莊可增加腿部力量，還可以可解決練功之人很想解決的一個重要問題——鬆腰。對推拿者來說，腿部力量穩健意味著施術時手法內勁穩定，腰部鬆得好則施展推拿手法就更得心應手。其次，站莊訓練有利於培養人精神專注的習慣，讓推拿者在施術時注意力更加集中，查找穴位和經絡時更加準確。再者，站莊講究身心放鬆，自然呼吸，下沉丹田。而在推拿治療過程中,施術者保持這種均勻的丹田呼吸，不僅可以促進舉體自然和順、運用自能隨意，對病人氣場及病人的放鬆都有很好的調節作用。

內功培養丹田氣

內功的修煉在推拿治病時尤為重要，這是保證不傷自己的最基本之法則，也是提高療效的重要環節。

內功的修煉有助於練精化氣，氣沉丹田，形成丹田之精氣。丹田氣是健身之需，治病之瑰寶。推拿者擁有豐厚的丹田氣不僅可以強固自身，發氣充足，增強效果，還可避免在施術時被患者逆力所傷。

紮實的內功有助於手法的施展。深厚的內勁對丹田氣的聚集與運行施力時，可以保證取穴和手法的準確性，做到隨意而施發，隨意而收合，達到「手隨心轉，法從手出」的超然狀態。既不會因用力不足而對穴位經絡刺激不夠，又不會因用力不當而損傷肌膚。如此，方能事半功倍，貌似蜻蜓點水，清風拂面，卻是以排山倒海之勢直滲透機體深層。有力、柔和、持久，意到，力到，病去。

內功的修煉有助於提高推拿者對中醫思維的認識

推拿作為中醫的「元老醫術」，其治療原理同樣是中醫思維的體現。深悟整體觀和辯證思維對推拿理論的理解和實際操作的提升是有幫助的。

內功的修煉剛好可以幫助推拿者對中醫思維的認識。內功的修練是在經絡與精氣深層進行的，是鬆柔及陰陽開合，內外相和的修練，能讓人體會到周身上下陰陽、虛實的開合狀態，這正是整體觀和辯證觀的體現之一。另外，內功追求鬆、穩、圓、沉、勻、整等規則，這也和推拿的要求相一致。

當施術者有了一定的內功基礎，在治療的過程中更懂得如何站莊步，每次治療都如同在練功般。拿來即用，並不耗損自身之內氣。為了自己的健康及患者的療效，各位推拿大師們，推拿必須得練內功，不然何謂中醫推拿！