治咳嗽中醫食療有辦法

進入秋冬季節，很多人會感冒咳嗽不斷，持久劇烈的咳嗽不僅消耗的體力，影響正常的生活和工作，甚至將病變擴散到小支氣管，誘發肺炎、肺氣腫等重大疾病。下面我們介紹幾個治咳嗽中醫食療的辦法，希望對你有幫助!

進入秋冬季節，很多人會感冒咳嗽不斷，持久劇烈的咳嗽不僅消耗的體力，影響正常的生活和工作，甚至將病變擴散到小支氣管，誘發肺炎、肺氣腫等重大疾病。下面我們介紹幾個治咳嗽中醫食療的辦法，希望對你有幫助!

治咳嗽中醫食療有辦法

主料：白蘿蔔二兩，秋梨二兩，冰糖適量。

步驟：秋梨削皮，切片;白蘿蔔根部半截切片，我的方式直接用煮茶罐，梨和蘿蔔片，清水沒過，煮開沸5分鐘。

喝法：取湯加冰糖，可以根據自己的口味加多少，千萬不要著急喝啊，因為容易燙傷，有人一著急，結果是造成口腔損傷。需要稍放一會兒，降降溫，然後乘溫熱徐徐喝湯吃梨吃蘿蔔，非常爽口舒服。當然，不想吃梨吃蘿蔔，只喝湯也就可以了。

注意：一天早晚喝一次，一定要兩次啊!早晨最好空腹喝，晚上飯後喝，我發現這樣和效果好。

為啥有效果呢?需要查查資料。

中醫認為，蘿蔔性涼，味辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。

蘿蔔，還俗稱“小人蔘”，可增強肌體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

白蘿蔔，性涼，入肺健胃。燉湯，有止咳化痰，對咽喉炎、扁桃體炎所形成的聲音嘶啞，失音有輔助作用。也有利尿解毒的作用。

秋梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，有生津、止咳、清肺、化痰、降低血壓、養陰清熱之功效，對於感冒引起的上呼吸道感染、咽痛、嗓音沙啞以及便祕有很好的輔助作用。

溫馨提示：以上就是關於治療咳嗽的食療偏方，不管是對於咳嗽有痰還是無痰都有效果。大家不妨可以試試，如果您的咳嗽不是特別嚴重，建議不要過於著急地服用消炎藥物，多喝水，食療的辦法才是最安全。