史上最全咳嗽祕方,有了這一篇,孩子的各類咳嗽媽媽都能輕鬆應對
隨著天氣的越來越冷,最難纏的咳嗽開始高發,十個寶寶中,有九個可能都有咳嗽的症狀。
不管是對於爸爸媽媽還是孩子,我們都是痛恨咳嗽的。但其實咳嗽本身它並不是一種病,而是最常見的一個呼吸道症狀,它可以幫助身體排出分泌物、異物等,是保護喉嚨和呼吸道清潔的重要途徑。
雖然我們知道了咳嗽是這樣,但是當咳嗽來臨時,我們依然無法淡定。
很多寶寶的咳嗽反反覆覆老好不了,跟平時家長的護理不無關係。
所以今天郝媽整理了一下,把最常見的各種咳嗽以及食療方法都分享出來,希望能夠幫助媽媽們在家裡好好給寶寶調理,只要對症了效果還是很快的。
鹽蒸橙子(此方適用於久咳不愈的寶寶)
橙子一個、鹽少許
將橙子徹底洗乾淨,在鹽水中浸泡20分鐘
橙子不去皮,從頂上切開一個蓋子
將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾個洞,以便於鹽滲入果肉
大火燒開水,將橙子的蓋子蓋好放進碗裡,不加水,蒸20分鐘即可。
蒸好的橙子去皮吃果肉,連同碗裡滲出的水一起喝掉。
橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其對於咳嗽時間久,咳嗽有痰的孩子效果明顯。
烤橘子(此方適合風寒咳嗽的寶寶)
風寒咳嗽主要表現為:鼻塞、流清涕、舌苔薄白、痰清稀,怕冷等。
橘子1個
將橘子清洗乾淨,用筷子穿好放在灶上,開中火烤;
要來回地翻動,一面烤黑了,就馬上翻到另一面,直到全部烤黑,但不要烤成炭黑;
將橘子放溫後去皮直接吃橘肉。
橘子皮的最外一層,中醫叫橘紅,具有很好的宣肺散寒作用。在烤橘子的時候,橘紅中的有效成分,會蒸發到橘子肉上,使得橘子肉帶有藥性,所以風寒咳嗽初起,給孩子吃個烤橘子能有效緩解症狀。
川貝燉雪梨(此方適合風熱咳嗽的寶寶)
一般到冬天的時候,北方地區空氣乾燥,再加上室內暖氣的原因,容易引起寶寶咳嗽。
風熱咳嗽主要表現為:乾咳或少痰,痰黃、粘稠,不易咳出,咽喉不適,口乾舌燥等。
梨子一個、川貝少許、冰糖少許
雪梨洗淨削皮,從上面切一個蓋下來,從中間掏空;
把準備好的川貝和冰糖放入梨中,蓋上梨蓋,用牙籤固定;
將雪梨放入碗中,隔水蒸30分鐘即可。
陳皮蘿蔔水(此方適合積食咳嗽的寶寶)
積食咳嗽,顧名思義就是寶寶吃的過多、過雜或是因為脾胃差,吃到肚子裡的東西沒能很好消化,所以就會積食,從而引起咳嗽。
積食咳嗽主要表現為:寶寶有口氣、舌苔厚膩、食慾下降、手腳心熱、睡覺不安穩等。
陳皮20g,白蘿蔔20g,冰糖適量
將陳皮洗淨,加水浸泡20分鐘,白蘿蔔切成絲或丁備用;
將浸泡好的陳皮和水倒入鍋中,大火燒開後小火慢熬15分鐘,再加入蘿蔔丁(或絲)和冰糖,水開後5分鐘即可。