三七是著名的“血管清道夫”，用來保養心血管非常有效，三七調理三高，吃一堆藥，不如每天一勺三七粉！

1、調節血脂

三七皁苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。

2、調節血糖

三七皁甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協同胰島素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人蔘皁苷Re可以有效降低血糖濃度。經實驗證明，可以用於治療非遺傳性的糖尿病。

3、調節血壓

三七總皁甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人蔘皁甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發生率。

三七強大的活血化瘀功效，是心腦血管疾病的剋星。

它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期服用可以軟化、擴張血管，促進血液健康，有效防治心血管疾病。

好的三七吃一個月後，就能感覺到變化，吃90天，擺脫西藥的控制，服用三七，拿回你健康的本錢。

一種病，一個量！

1. 用於補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。

2. 治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。

3. 治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。

1. 治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後可停服;有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。

2. 治療冠心病，可用生三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。三七中所含的三七皁苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

3. 治頑固性頭痛按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除溼。

4. 保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。

5. 去尋常疣尋常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊癒。

6. 降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

7. 抗癌 三七能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結果治癒了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期後腫瘤縮小，5星期後60%的小鼠肉瘤小時。他們認為，三七多糖A對人體宮頸癌的抑制率高達90%。

1. 治療咯血生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張症、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥後無一例產生負作用。

2. 治療急性壞死性節段性小腸炎用生三七粉，每次3克，溫開水送服。15日基本痊癒，繼續服藥15天以鞏固療效。

3.三七粉早上服還是晚上服用早上服用：增免疫、抗衰老

早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用還是飯後服用

空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

胃不好的飯後服用

將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。

生吃活血 熟吃補血

三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

生吃之法

三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

功效：對外傷出血、吐血、跌打淤血、產後血暈等血癥有良好功效；還可以預防高血壓、高血脂、冠心病。

熟吃之法

燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟後，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

功效：可以通過活血、補血，改善身體，有效解決過度疲勞、失血、身體虛弱、貧血、食慾不振、神經衰弱等。

經常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和溫開水是標配。但是天天對著一碗苦味濃郁的湯藥，早就喝到生無可戀了吧。今天給您介紹著幾種花樣的吃法,記得收藏哦！

三七粉的花樣吃法1三七粉大棗粥，補益氣血

煮大棗粥的時候，不妨放點三七粉，補血益氣，一天的能量就從一碗暖暖的粥開始。

2三七粉蒸蛋羹，清熱養血

將2個雞蛋打入碗中，加入三七粉、少許鹽，加入適量水調勻，然後上蒸籠蒸熟。

對於氣血不足的女性，是一檔極佳的營養膳食和午後甜點。

3三七粉果汁，清熱活血

做法：橙子一個，新鮮去皮蓮藕100克，用果汁機打成果汁，再加入三七粉3克調和即可。

疲勞的時候，不妨喝上一杯，清心養神還活血。

常言道：一勺三七粉，渾身百病消。

三七粉有著強大的保健防病功效。

但是吃對了才有效哦，記得告訴朋友們！