處事順其自然，交往自在隨緣
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自在站樁，站樁自在
為什麼用自在二字呢，因為在站樁過程，自在既是原因，又是結果。
不知道這句話對你有沒有幫助，或者說，你有沒有理解進去呢？
自在得站樁，站樁得自在。
加入這個“得”字，可能比較好理解一點。也就是說自在的去站樁，方能站樁後得自在，也就要求大家用一顆平常心去對待站樁，在站樁時用自在的態度。
有些明師可能會跟你說“玩著站”，還真是，這句玩著站，其實是真話真道理。我在這裡用“自在”二字來詮釋。具體怎麼個自在，在以後的內容裡會著重分階段整理分析。
（圖片 蔡志忠——莊子）
站樁得自在，這就是站樁的效果，也就是結果了。很明確，正確的站樁後好的狀態就是你整個人自在了。用莊子另外一個詞，就是逍遙。
王薌齋在文章裡有說那種感覺就好像自己是一條魚，空氣就是水，你就像魚在水中游。那是一種你都能感覺到空氣的阻力與浮力的感覺。
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多，時照見五蘊皆空，度一切苦厄。
站樁就是一個觀自在的過程，去回收你外放的意識，集中你的身體去關注你自己的身體；集中你每一個細胞，每一組肌肉，每一塊骨頭各自的能量去關注各自的運行。
讓你身上的每一個細胞，每一組肌肉，每一塊骨頭都各從其欲、各就其位、各司其職，你就能與自己身上這一切和諧共處。
足夠健康的人運行起來就好像一臺華為手機蘋果手機一樣流暢，大腦就是你的信號接收器與操作系統，五臟六腑就是硬件設施。
這麼理解，我們身上的腎臟、淋巴、毛孔等一系列排毒體系就是你自己攜帶的清理與系統維護工具與保護程序，就像電腦的散熱器與監控報警器。
而站樁就像是360安全衛士一樣，系統修復、垃圾清理、殺毒防盜的一個外部強有力的輔助支持。
這麼理解，也很好說明一個問題，就是人為什麼終究會衰老會死亡。就是因為人體到目前為止還無法完全像電腦或者機器一樣去拆分、重組。或許不久的將來，通過各種技術更新迭代，很可能人類可以獲得永生的機會。
當然，在科技還沒有達到能讓你像電腦一樣去拆分重組殺毒清理系統修復的今天，
站樁就是你最好的人體360安全衛士。
自在站樁，自在生活，感謝閱讀與分享。我是自在小金，願下次還能與您一同分享！
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