從多彩到無色,
由繁複至簡單,
於喧囂歸寂靜。
從男到女到無性別主義,
才發現其實極簡才是極美。
——如何過上極簡生活
慾望極簡
瞭解自己的真實慾望,不盲從,不跟風。
把精力全部用在自己最迫切的慾望上,如提升專業素養、關心朋友、追求美食。
精神極簡
專注於一兩項自己真正想從事的精神活動,
充分學習、提高,不兩天嗮網,不朝三暮四。
物質極簡
將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。
明確自己的慾望和需求,不買不需之物。確有必要的物品,買最好的,充分使用它。不囤積東西,不用便宜貨、次品。
信息極簡
減少使用社交網絡,少看微博、朋友圈。
不關注與己無關的娛樂、社會新聞。APP使用少而精,刪除長期不使用的應用。
表達極簡
寫東西、說話,簡單、直接、清楚。
多用名詞、動詞,少用形容詞、副詞。動圖
工作極簡
使用有效的GTD方法,不拖延。
一次專注做一件事,做到最好。動圖
生活極簡
享受慢生活。
不做無效社交。堅持鍛鍊身體。少吃垃圾食品。
穿著簡潔、不花哨。
細細觀察,
就能發現其核心就在於
——無性別主義,
就像裝修沒有明顯的男女有別時,
它才會是主流的大眾的年少的永恆的迷人的。
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