'火往上走：口腔潰瘍，寒往下沉：大便不成形，中焦不通這樣解決'

很多朋友都有這樣的經歷：看中醫的時候，常聽醫生說過這樣的話：火往上走，寒往下沉，你中焦不通，所以“上焦有火，下焦有寒”。

對於中醫很簡單的一句話，我們卻很疑惑，何為：上焦，中焦，下焦？

我們今天就來看下六腑之一的三焦：

上焦

對應臟腑：心，肺

作用：主宣發衛氣，敷布精微的作用。上焦接受來自中焦脾胃的水谷精微，通過心肺的宣發敷布，佈散於全身，發揮其營養滋潤作用，若霧露之溉。故稱“上焦如霧”。因上焦接納精微而佈散，故又稱“上焦主納”。

中焦

對應臟腑：脾，胃

作用：脾胃運化水谷，化生氣血的作用。胃受納腐熟水谷，由脾之運化而形成水谷精微，以此化生氣血，並通過脾的升清轉輸作用，將水谷精微上輸於心肺以濡養周身。因為脾胃有腐熟水谷、運化精微的生理功能，故喻之為“中焦如漚”。因中焦運化水谷精微，故稱“中焦主化”。

下焦

對應臟腑：臍以下至二陰為下焦，包括肝、腎、大小腸、膀胱、女子胞等

作用：主分別清濁，排洩廢物的作用。下焦將飲食物的殘渣糟粕傳送到大腸，變成糞便，從肛門排出體外，並將體內剩餘的水液，通過腎和膀胱的氣化作用變成尿液，從尿道排出體外。這種生理過程具有向下疏通，向外排洩之勢，故稱“下焦如瀆”。因下焦疏通二便，排洩廢物，故又稱“下焦主出”。

從臟腑的分佈來看，三焦是按照臟腑的上下位置來分佈的，在中醫看來，身體臟腑的運行是一個圓，需要火從上往下降，以溫煦腎水，同時，需要水從下往上升，以滋養心火。火本來是往上升的，水本來是往下沉的，因此要想火下降水升騰，就需要一個力量來推動，這個力量就是中氣，它是氣機升降的關鍵。

“中氣”由脾胃所生，脾胃功能虛弱，就會中氣不足，進而氣路不通，火就降不來了，就會“上熱”，同時腎水得不到火的溫煦，就升不上去，就會“下寒”。也就是說，脾胃強，則中氣足，則中焦通，則上下焦貫通，氣血就形成了一個完整的迴路。

由此可見，中焦的脾升胃降維持著上焦心肺和下焦肝腎的能量交換——脾氣升則下焦腎水升騰，胃氣降則上焦心火下降，心火腎水就能交於中焦。同時，脾氣升則清氣上升，營養心肺頭腦，胃氣降則濁氣下降，排出垃圾糟粕。

從此就能看出上焦熱，下焦寒的根源問題在於中焦不通，那麼中焦不通會影響哪些身體變化呢？

火往上走---上熱

上半身容易上火；長痘、嗓子痛、口腔潰瘍、眼睛紅癢、扁桃體炎、頜下淋巴結腫大，臉色發紅，頭熱、頭痛、頭脹、頭暈、頭蒙，甚至血壓升高；

寒往下沉---下寒

下半身虛寒：小腹冷痛、腿腳冰涼、大便稀薄不成形、腰部冷痛、小腹發涼發緊、女人還有月經不調、痛經。

中焦不通的情況一般是由於長時間熬夜勞累，飲食不規律等原因造成的可能性較大，水火道路不暢，而使虛火亢於上，寒水停於下，只有將中焦的氣機疏通了，水火通道自然就會變得通暢，腎水可以上濟心火而使虛炎不亢上於，心火可以下暖腎水，氣化下焦陰邪。

從中醫辨證的角度來看中焦不通該如何解決：

中焦不通

治則：疏肝理氣，要想保持中軸脾胃的正常升降，最關鍵就得保證肝氣舒暢。

宜用：逍遙湯

中焦溼阻

治則：健脾和胃，理氣祛溼化痰，行氣導滯為主

宜用：枳實消痞丸

氣機不通

治則：疏通氣機

宜用：小柴胡湯加減

在具體使用過程中需做好辨證，聽從專業人員建議。