《黃帝內經》曰:“是故聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,鬥而鑄錘,不亦晚乎?”二千多年前的古老思想與當今的健康潮流不謀而合,這就是:疾病預防的意義與疾病的治療具有同等重要性。
因此,手診這種簡單有效的預防治療手段也越來越受到人們的重視。但究竟手診是什麼?是看手相嗎?看手真的能知道有什麼病嗎?
手診是指通過觀察掌紋、掌色、掌形的變化診斷疾病的一種方法。是中醫望診的一部分,主要包括氣色形態,手紋和手形三大類。它和看手相有著本質的不同。中醫理論認為人體是一個有機的整體,局部與整體是辨證統一的。兩者緊密聯繫,不可分割。所以當人體局部發生疾患時,往往在人體的其他位置有所反應。《黃帝內經·靈樞·本髒》記載:“有諸於內,必行於外”,“視其外應,以知其內臟,則知其病矣”。
我們先通過2個測試來看下手診的奇妙!
測試一:緊握拳頭30秒,打開看看
我們一起來做個健康測試:將手緊緊握起來30秒,打開後,手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間?
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。變成白色的手掌,若能馬上回復原來的膚色,就表示血管健康。
但是,如果要花10秒以上才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化的情形。
測試二:捏住指甲根部,用力壓並轉動
根據中醫經絡學說,人的五指尖各有經穴,分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。
這是在告訴我們,我們身體的每個部位都是息息相關、互相關聯的。你知道你的每根手指代表著哪個部位嗎?一起來看看吧。
您不妨將指甲的根部捏住,然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個地捏,感覺有沒有特別疼痛的手指。
不同部位的疼痛感,預示身體的某個部位有毛病了。
小手指疼痛:小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。
(靠無名指一側的小指指尖叫少衝穴、另一側叫少澤穴。少衝穴與心臟有密切關係,所以心臟病發作時,用力按壓小指指尖,可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴,小腸情況不佳,可用力按壓此指尖。)
無名指疼痛:無名指和食指長度相同的人突發心臟病的機率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。
在無名指三焦經上有一個關衝穴,感冒發燒時揉此部位即可。
中指疼痛:中指上有一箇中衝穴,位於包圍心臟的心包經上,因炎熱以致心臟受不了時,這裡會感到疼痛。
食指疼痛:食指上有與大腸相關的商陽穴,有便祕現象而壓這個部位深感疼痛者,大腸可能有問題。
拇指疼痛:拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病,壓這個部位是會痛得跳起來。
如果你在揉捏時感到了疼痛,那就要注意了,很有可能是與手指相通的部位出現了問題,最好還是去醫院檢查一下。
即便是輕微疼痛,也和那個手指的穴位有關係,表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓,以使疾患快速好轉。
不僅是兩手如此,也要以相應要領每天揉揉雙腳,要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之,必可促進血液循環,使內臟尤其是心臟更為健康。
總結:上面這些,您記住了嗎?在平時的生活中,我們還可以將這些方法用來檢查自己的身體。如果感覺身體不適,就可以用來自檢一下。很有效果的哦。老中醫教你手診看盡面相、眼相、嘴相
一、手診
手涼、手汗——脾虛、壓力
手汗——腎陽虛。
手火熱——腎陰虛。
手部青筋——有便祕現象,腸道毒素堆積過多。
手熱、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。
手灰、手白點——腫瘤。
手掌發白——肺氣不太順暢。
手赤紅脫皮——心火過旺、血熱、大嗓門、直性子。
大魚際有凹陷——心臟問題。
手黃——缺鈣、脾、胃不好、便祕。寒:便稀毒素重,腸癌:直腸癌(吃紅肉)、結腸癌(吃白肉)熱:痔瘡。
手青、紫——肝問題(解毒、儲血、製造巨噬細胞)。人體每天製造3000個癌細胞、5000個巨噬細胞。
大拇指——按下去彈起來,腎正常;彈不起來,性冷淡。
四指——彈不起來,氣血兩虛。
白皙的手——反應敏銳,考慮周到,凡事顧慮多,經常自尋煩惱。但善於把握機會,對藝術的感受力強。
手為粉紅色有光澤——精力充沛,朝氣蓬勃,性格明朗,對生活和事業充滿希望。
紅色的手——身體健康,精神抖擻,待人接物,認真負責,做事熱誠,便行動粗暴易怒,冷熱無常。
蒼白的手——任性,自尊心強,缺少同情心,缺少朝氣和毅力。
青色的手——神經質,重視流言,常以悲觀的態度接受事物,自尋煩惱,杞人憂天,失去很多的機會。
柔滑的手——敏感,優柔寡斷,感情脆弱,待人處世欠圓滑,表面順從,內心頑固。
軟硬適中而有彈性的手——重感情,講信義,處事果斷,幾事均能認真負責,熱心周到,計劃細密,態度真誠,不做對自己無利之事。
堅硬粗糙的手——為人直爽,富正義感,行動積極,一生勞苦,難地安適的
生活。
冰涼的手——這種手常佈滿青筋,神經過敏,相處困難,好爭辯,盡講歪理,
缺乏同情心和群體觀念
食指反映腸胃的問題,主前頭痛。
拇指反映肺脾的問題,主全頭痛。
手長者——心地善良,仁慈好施。
手短者——卑鄙好取自私自利,不可為伴。
小指反映心腎的問題,主後頭痛。
環指反映肝膽的問題,主偏頭痛。
中指反映心和神志的問題,主頭頂痛。
二、面相
甲——女:冰雪聰明、具有藝術氣質。例:趙飛燕、李絲絲
男:小氣、尖酸刻薄、主謀劃策。例:師爺
鼻子孔外擴——給別人帶財。
鼻子孔內縮——給自己招財。
耳朵彈性好——腎臟好。
由——男:講義氣、直接、殘酷、粗魯。
田——厚道、性格急噪、無心機。例:傻兒軍長樊傻兒
中指、食指——放在眉尾與髮際線間放不下(脾氣不好)。
國——正直、剛毅、帥、花心、有才。
申——要強、剋夫、冷酷。(改變方式:留長髮、戴木頭飾品、吃黃色食物)
三、眼相
瞳孔下方有紅血絲——胃腸問題。
瞳孔上方有紅血絲——睡眠不足、壓力大。
瞳孔內眼角有紅血絲——想心事。
瞳孔外眼角有紅血絲——子宮問題、內分泌失調。
三角眼——陰險。
金魚眼——色鬼。
瞳孔大——腎陰虛。
瞳孔小——腎陽虛。
紅血絲很多——白帶問題。
月經量非常大——子宮瘤。
月經量小——益母草、逍遙丸。
眯眯眼——心善。
鳳眼(桃花眼)——心狠。
死魚眼——說壞話、放冷箭、小人。
眼睛又大又圓——一見鍾情。(樹欲靜,而風不止)
四、嘴相
雷公嘴——愛說人閒話。
嘴包——敗財。
嘴歪——易患婦科疾病、治好易復發。
嘴厚、紅潤、上翹——聚財。
嘴上翹——敬業。
嘴薄——薄情。
嘴厚——重感情。
嘴大——不愁吃。(嘴大吃四方)
嘴小——愛說話。