中醫言：女人的最正確保養，是保卵巢調宮寒，學會保你神采飛揚

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1/8 女人宮寒到底是什麼？“寒”在中醫中首先是一個常見的致病原因，即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可招致外來之“寒”侵入人體。

2/8 宮寒可在女性的經、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現，如表現為月經期疾病的有：月經量少錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經。

3/8 教你簡單步驟，診斷宮寒：望：面色晄白或青白，形體略胖；聞：白帶清稀無味，月經色黯淡無異味；問：月經不調、流產、惡露不絕、不孕、各種婦科疼痛。

4/8 為大家推薦1道，日常調理宮寒的特色美食，“紅糖薑茶”，簡單易做效果好，讓您的子宮“暖”起來。

5/8 主料：老薑300克、紅糖400克。做法：1.老薑洗乾淨削去外皮；2.用磨蓉器研磨成薑蓉；3.在薑蓉里加入紅糖；4.將其攪拌均勻；6.燒開鍋內的水，放入紅糖薑蓉，中火蒸40分鐘；7.蒸好的紅糖薑茶,即可食用了。

6/8 由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的，注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

7/8 暖宮貼是專為女性研製的產後護理產品，利用熱敷理療以達到為女性暖宮的效用。暖宮貼有活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。

8/8 破解宮寒暖不做寒星人。宮調經，溫經止痛，效果最為徹底，是中醫老祖宗留下來的寶貝。

2017-11-03

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