大明星鍾漢良長期堅持素食辟穀，42歲仍在逆生長（宇陽辟穀）

42歲的鐘漢良逆生長，

喜歡吃素，

不管是參加真人秀還是在劇組，

都盡努力堅持。

他唱歌，讀書，拍戲，

還喜歡攝影，辦攝影展。

一直在尋找自己的各種可能性。

鍾漢良無論是在真人秀節目，還是在電視劇裡出現，都是一副鬱鬱蔥蔥的帥小夥。簡直是逆生長，中年的他和二十幾歲時幾乎沒有什麼變化，真的很難相信他已經40歲出了！

粉絲們親切地稱他“小太陽”，工作室的工作人員更是稱他為“少爺”，他說他的不老祕訣就是素食+運動+high森好心情。大明星鍾漢良為什麼吃素呢？

視頻：鍾漢良談為什麼自己要素食辟穀

他 說：其實我一直吃得很清淡，不是突然從肉食變成素食的。在沒吃素之前，很多肉我都不吃，因為我胃覺得不舒服。

我之前胃有發炎，醫生說：你要再吃得乾淨一點，所以乾脆就徹底不吃肉了。

鍾漢良之所以不吃肉，一部分原因還是來自家裡。

外公生病，全家吃素為外公祈福，他坦言看著病榻上的外公，每天靠幾瓶營養液就能維持生命，使他頓悟人其實不需吃太多食物，加上拍《內線》時得了很嚴重的胃病，於是就堅持素食，感覺身體更輕盈健康了。

再一個原因就是有人說，吃素的人比吃肉的人要面善，吃素的人脾氣不會那麼暴躁，為人可能會更溫和一些。

平時儘量簡化自己的一日三餐，有時候每一餐都不過飽，有時晚上有聚會，他只是安靜的拿一杯果汁坐在窗邊慢慢享用。

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當然飲食清淡也不分男女，茹素的鐘漢良食譜“小清新”得都沒法跟大夥一起聚餐，就連愛吃的零食也被一起拍《天龍八部》的賈青吐槽：“我找他要零食想嚐嚐，他遞給我像魔芋絲一樣奇怪的東西，完全沒味道。”

在《孤芳不自賞》中，小哇鍾漢良和孫藝洲飾演一對“死對頭”，兩人早在綜藝節目《我去上學啦》中就有過合作，也結緣成為“好基友”。

說起“好基友”鍾漢良，孫藝洲開啟爆料模式，鍾漢良只要導演喊卡，就會像石頭人一樣不動，因為鍾漢良自稱心靜就會涼快一點，並且鍾漢良吃素，只吃青菜，土豆，沙拉，所以我和baby經常會交流最近哪家飯店好吃，不帶鍾漢良吃。

不過孫藝洲表示十分佩服鍾漢良這麼多年如一日，笑稱鍾漢良像是如神一般存在的感覺，“特別靜”。

鍾漢良在影視劇、綜藝節目和音樂方面都交出了不少優秀作品：2015開年的一部《何以笙簫默》讓鍾漢良迎來了演藝事業的頂峰。他成功塑造了一個專情霸道的何以琛，又一次刷新了千萬女生對理想中另一半的期待和想象。

這部劇以第四名成績入圍騰訊白皮書2015年“熱播劇網絡點擊量前十榜單”。年度娛樂熱詞“壁咚”也正是出自該劇。

由他演唱的主題曲《何以愛情》，也成為了年度最熱主題曲。以第七名的成績登上騰訊白皮書，“2015年歌曲網絡熱度榜單。”

鍾漢良，也以歌手身份，出現在了“華語歌手熱度排行榜單”人氣高於周杰倫和張傑。

在製造了票房奇蹟的電影《捉妖記》中，鍾漢良挑戰反派角色，並演唱主題曲《奇書》。此外，他為黃曉明和趙薇主演的電影《橫衝直撞好萊塢》獻唱了主題曲《普通人》。

繼傳統電視綜藝《極速前進》之後，鍾漢良第二次參加綜藝節目，選擇了愛奇藝操刀的互聯網綜藝《我去上學啦》。

2016年2月，鍾漢良2016樂作人生Sing For Life巡迴演唱會在上海開唱。8月，鍾漢良2016樂作人生，Sing For Life巡迴演唱會，分別於8月6日廣州國際體育中心、8月13日深圳灣體育中心春繭體育館舉行。

9月24日，鍾漢良2016樂作人生Sing For Life巡迴演唱會，壓軸場在北京樂視體育中心舉行。10月，主演都市言情電視劇《涼生我們可不可以不憂傷》，在劇中飾演霸道深情的程天佑。

2017年3月，主演現代治癒暖情之作電視劇《幸福的理由》，在劇中飾演才華洋溢的音樂魔法師方浩聲。

這只是身為藝人的鐘漢良交出的部分成績單。而鍾漢良的生活，遠遠比這些更加豐富和精彩。

42歲的他依然可以保持好身材，演唱會上依然活力十足勁歌熱舞，原來他是運動“癮”君子，跑步、游泳、網球都是他的心頭好，難怪有這麼緊實的線條跟肌肉呢。

愛動物，和動物交朋友也是他生活中的一部分。他說：“動物和人一樣，也需要關愛，需要人陪伴，也有情緒。嘗試著和動物交朋友，你會收穫意想不到的簡單的快樂。”

鍾漢良習慣吃素，受其影響，很多粉絲也開始嘗試更健康的素食。

在浮躁的娛樂圈，堅持詩意的生活方式。身在潮流之中ta卻未曾隨波逐流。