你的早餐是這樣嗎？呦呦煎餅果子來一套，再來根油條豆腐腦，雞蛋灌餅小籠包，一份兒美味早餐，走你！
當早餐攤老闆利索地做好美食，拿起一個塑料袋一裝，等等——塑料袋！？油條、雞蛋灌餅、熟肉類等有油脂的食物，可不能用塑料袋裝！
因為：塑料袋 + 高溫 + 油脂 = 有毒！！！
油脂性的、溫度高的食物，接觸到塑料包裝後，塑化劑從塑料中遷移的量越多，最終進入食物，進入人體。
塑化劑的危害不像急性毒藥那樣明顯，因此往往容易被人們所忽視。事實上，塑化劑在我們身邊幾乎無處不在。家用的燃氣軟管、防滑墊、雨衣、塑料拖鞋、保鮮膜、地板革、手機數據線等等，無一不閃現著塑化劑的身影。
塑化劑能誘發多種疾病！
1
肝癌
如果長期大量攝取塑化劑，有可能導致肝癌。
2
不育
研究發現，塑化劑進入男性體內會抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，影響生育功能，甚至導致不育。
3
性早熟
由於幼兒處於內分泌系統、生殖系統發育期，塑化劑對幼兒帶來的潛在危害，會比對成人的危害更大。
4
損害生殖器
塑化劑對男童的主要影響是男性性功能發育障礙。
5
傷害基因、遺傳給下一代
據報道，塑化劑會造成基因毒性，傷害人類基因，長期攝入對心血管的危害風險最大，對肝臟和泌尿系統也有很大傷害。而且被毒害之後，還會透過基因遺傳給下一代。
遠離塑化劑這麼做！
1
不用塑料袋裝熟食
包裝熟食、點心等直接食用的食物時，最好不要用塑料袋，尤其是有顏色的，因為這種塑料袋不少是用回收的廢舊塑料製品重新加工而成，不能直接裝食品。
2
不用塑料袋保鮮果蔬
冰箱裡的冷藏、冷凍食品應使用保鮮膜，而不要用普通的塑料袋代替。
3
塑料袋不放微波爐加熱
普通塑料袋、食品袋、保鮮膜儘量都不要用作微波爐加熱，否則其中的塑化劑在加熱過程中很容易揮發出來。要選用標有“微波爐專用”的容器。
4
少塗指甲油
指甲油中含有塑化劑，剛塗上指甲油後不要用手拿東西吃，尤其不能拿油條、油餅等食品。
5
包書最好用紙質書皮
書籍建議使用相對健康環保的牛皮紙作書皮。
6
少用塑料杯喝水
用塑料杯裝熱水、開水的時候，有毒的化學物質就很容易溶解到水中。
7
慎選有燙畫的童裝
燙畫中含有的塑化劑，會通過皮膚接觸進入人體，嚴重的會導致咳嗽、喉痛、暈眩等。
8
不用塑料瓶裝油
選用玻璃、鐵製、陶瓷等器皿，裝盛食用油。
9
少用塑料容器長期存放食品
選擇食品容器時，以不鏽鋼、玻璃、陶瓷容器等為主。
10
不要選購不明來歷的玩具
別一味圖便宜，購買來歷不明的塑料玩具。孩子玩具總體要求原則是：無味、不掉色、顏色不渾濁。
11
喝茶有助排出塑化劑
茶葉中富含茶多酚，多喝茶不僅可以抗氧化，而且可以幫助肝、腎臟排毒，增強塑化劑的排出。
12
多喝水幫助排出塑化劑
對於小量的塑化劑，人體的內臟具有一定的解毒功能，通過代謝系統，自行排出體外。但因為人體需要通過肝臟解毒，所以，如果長期地小量攝取，仍會對身體造成損害。
最後提醒大夥兒：持續不斷地小劑量接觸塑化劑，比一次性大劑量地接觸，造成的危害更大！
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