有句話叫做：幫忙是情分，不幫不過分。

總有人整天張嘴就是跟別人求助，也有人即使再需要幫忙也不好意思開口。幫忙這件事，可以顯示彼此的交情，也是一種投資。畢竟欠下的人情，以後總會（要）還的。

但能不能幫，想不想幫，幫得了幫不了，這裡面還是有些學問的。有的人你幫了回過頭還被咬一口，得不償失。

所以今天咱們就一塊來說說，哪些人值得幫？回拒求助又有哪些技巧？

有些忙應該幫

幫助一個人，需要在我們可以掌握的範圍內，而且關係要相對密切的。

同事家裡有人住院跟你借2萬，你手頭只有1萬，你就說明自己的情況，告訴他可以借1萬或者8000，別滿口答應下來，去跟別人湊1萬，回頭同事一時半會還不了，你還幫他負債。

還有那種一年到頭沒聊過天的朋友，突然微信跟你借5000塊週轉，一般就是不借。

真正能夠幫助的，是以下這幾類人：

1、知道感恩

人際之間的幫助，其實也是互惠。那些幫助過我們的人，我們也會幫助他們，你的同事幫你加孩子找了個入學名額，你回頭幫她的女兒介紹了一位對象。

幫助人，第一個選擇就是找個人懂得感恩，而不是你幫完之後，人家就把你晾一邊，這種白眼狼誰幫誰就是傻。

2、情緒穩定

一個人能不能做成事，情緒穩定很重要。同樣，能夠掌握情緒，走到哪都有朋友關照。

那些動不動就和別人衝突、無法控制自己的人，你幫他之後，他會下意識把你和他的利益捆綁在一塊，下次你不幫他，他會遷怒於你。

3、目光長遠

只盯著眼前小利益的人，很容易因為貪小便宜而遭罪，你幫他反而被牽連。

相反，目光長遠、不計較小利益的人，都是可以合作成事之人，幫他就是對未來的投資。

4、保守祕密

喜歡把別人隱私宣於大眾之下，天天搬一堆別人的話來說的人，要儘量遠離。

這種人可能把你幫過他的事說給任何人聽，大嘴巴本身就不討人喜歡，別人知道你和他關係不錯，會笑話你。

5、腦子清醒

腦子清醒就是知道自己想要什麼幫助，得到幫助之後要怎麼走下去。

有的人你幫他介紹工作後，他還是一臉懵逼不知道要幹啥，這就是腦子沒清醒。

腦子清醒的人會對你的幫助銘記於心，以後會找機會報答你。

6、沒有惡習

喜歡賭博和吸毒的人不幫，因為這類人早晚成為枯骨，沒有任何價值，同樣成天酗酒的人也要謹慎。

這幾種人有共同點就是當情緒起來時，任何事都乾的出來，別跟他們糾纏在一起。

沒有惡習的人，起碼是一個人格健康的人，幫起來沒有風險。

7、有能力

工作能力強的人值得幫，比幫助一無所長的人要好。

有能力的人，去到哪都能發揮，這是優質資源。如果在同個單位，幫助能人就是給自己找到強援，起碼在關鍵時刻有人幫你說話。

以上的標籤，可以對照下那些向我們求助的人，看看符不符合。

可能有人會說，這樣做顯得很勢利，但你有沒想過，幫忙本質上就是一種利益交換，你不計代價去幫別人之後，誰又會不計代價幫你？

早點看清楚這一點，你會對幫助別人有更灑脫的理解。

回絕人有技巧

有些事能幫則幫，但很多時候不應該滿口答應。作為成年人，我們對自己的說話做事負責，但我們不是有求必應的人。

很多人害怕因為拒絕別人而導致關係破裂，所以他們犧牲自己的利益去成全別人，這樣活得特別累，人還很自卑。

人有時候會把失敗的責任都攬到自己身上，以顯示自己的責任感，這樣做的後果是巨大的挫敗感壓垮了自己的信心。

所以我們要在心裡養成一個意識，就是跟別人說NO，不是什麼大不了的事，天不會塌下來。我們不是神仙，沒有必要為了維護別人眼中的完美，而逼著自己累成狗，會奔潰的。

回絕別人的求助有下面幾個技巧：

1、分析

朋友突然跟你借錢，你要先分析下朋友的情況，是出急事還是這傢伙最近染上賭博。

2、解釋

告訴朋友借幾千塊還好說，借兩三萬就難了。還有人想借你專業能力，幫他弄點私事，同樣告訴他最近手頭忙不過來，沒辦法幫你。

3、指路

幫不了的事，可以幫對方指條路。需要籌錢治病可以上輕鬆籌，要客戶可以找渠道，讓對方去尋找可能的途徑，而不是在你這裡浪費時間。

4、委婉

回拒長輩的求助，要足夠客氣，畢竟面子還是要給足的。回拒同輩人的請求，發個介紹人的名片也是可以的。

無論用任何技巧，最重要的是告訴自己，作為普通人，我們應該把時間精力用在自己的事業和照顧身邊人，而不要瞎操心別人的事。

幫與不幫之間

職場裡，你可以對一個人溫柔相待，但要明白，你們之間有共同的利益，不是真正的友誼。交情不能稱為束縛你的因素，而應該用來權衡。

任何人的時間、精力有限，不需要去討好任何人。把需要留給值得的人，這才是幫助的智慧。

正如雨果所說：勉強應允不如坦誠拒絕。