這周，追綜藝的朋友們算是過年了。
曠日持久的情感大戲《女兒們的戀愛》上演大結局，Selina和張軒睿在節目中官宣在一起。兩個曾經現象級的綜藝，《嚮往的生活》和經過大換血的《奔跑吧》也在本週末首播上線。
和以往幾季不同，何炅沒有把眼淚留到最後一集，從第一集開始就已經哭成淚人兒了。
網友們見此，紛紛感慨自己的青春隨著快樂女生一起遠去，但也難免有人質疑何老師流淚的場景：哪有那麼深的感情，私下又不是不聯繫，感動成那樣，怕不是劇本吧？
真人秀有劇本並不是什麼大新聞，大部分的綜藝節目都是有劇本或者一個人設大綱的。就連我們自己拍 Vlog 也要提前列個臺詞清單，更何況是以吸引觀眾為主的明星真人秀？但有劇本就意味著沒有真情實感了嗎？因此，我們拋出 the age-old question：
真人秀裡真的有真情實感嗎？
我們認為，是有的。
真人秀就像朋友圈
真人秀就像朋友圈，既是真的，也不完全是真的。
要說真，確實，朋友圈裡大多是真實的生活記錄：吃飯聚會，工作加班，旅遊交友，情感流露……
但要說假，其實也沒那麼真：朋友圈分享的內容幾乎都經過精心挑選，旨在獲取別人的關注，“騙贊”。
晒貓的不會整天發鏟屎和被貓撓的內容；po 圖的不發手機前置相機自拍照；至於那些更加個人化的情緒宣洩，乾脆直接就屏蔽了父母、老師、閨蜜和前同事……
現實中我們都若有若無的刻意展現自己更好的一面，真人秀節目中有人設和劇本的存在，不是再正常不過了嗎。
《嚮往的生活》的導演接受採訪時提到過，做節目的初衷，是因為黃磊老師想要拉上何老師做一個做菜的節目，所以才找到他。而從正式立項後，他們對大華、彭彭這兩個常駐嘉賓，和董子健、陳赫這樣的飛行嘉賓的選擇和塑造，都是非常有講究的。
可以說這是一個從頭到尾都精心策劃剪輯過的節目，但也正如他所說，綜藝節目打的是人物標籤，強化人物的某一個真實面，而不是憑空捏造一個人物。
如果沒有真情實感，你的朋友圈不會有人點贊。同理，完全虛假的真人秀也不能產出優質的內容。
昨天《嚮往的生活》第三季開播，請來了05屆超女。何老師和黃雅莉偷偷在臥室握著對方的手講心裡話這一段直戳到很多觀眾的哭點。這種交心瞬間，如果沒有真實的14年的感悟和關心，是說不出來的。
他們作為明星，從中獲得的，美好、有價值到可以發朋友圈程度的特別經歷，是真的。我們作為觀眾，從中獲得的，能鼓勵到自己、或能安慰到自己的能量，也是真的。
各取所需就好，沒有必要太嚴格。
演技不是裝樣子
我很喜歡某男演員，總在家裡開玩笑說將來如果有機會要嫁給他。我媽一直覺得我瘋了。她說，演員這個職業不好，就只會裝裝樣子，嫁給他們還得了。
轉變來自於電視劇《大江大河》，其中一個劇情是，王凱演的角色爸爸被打倒，家裡的親戚都好多年不跟他們來往。他姐姐出嫁的時候，媽媽特別想給姐姐一個體面的婚禮。朋友和哥們兒都勸他說，過去他們家因為“成份不好”，親戚避之唯恐不及，這是人之常情，不能怪親戚。結婚這一天，姐姐的開心和媽媽的開心才是最重要。
我媽似乎對演員多了點了解：“你說王凱，他既然能演得像，說明他真明白了這劇情裡的事兒。當演員也挺好，跟著角色能學到不少。”
有演技不等於虛假、裝樣子。只要有真聽真看真感覺，能在完善劇情的同時也引起了觀眾的共鳴。有劇本怎麼了？是演的又怎麼了？
回顧一下，真實生活中，自己的人生軌跡是不是也被各種聲音影響著，並不完全受你的自主意志控制，有許多的不甘和妥協。
如果說有角色限制的真人秀完全都是假的，沒有任何真情，那受到一些家庭社會限制的你的人生，是不是也可以說是別人給你寫好的劇本？
其實，不管是熒幕中還是現實裡，演得深刻動人，一定程度上就說明，你身體裡的某一部分和這個角色有相同的地方，演的是角色，也是演員的某種個人感知。
《明星大偵探》就是一個明擺著告訴你我是照劇本演的節目。但為什麼大家對有些玩家會更偏愛呢？因為，這雖然是一個看似畫風不怎麼正經的綜藝，可多樣的角色設定要求玩家的演技不能差。觀眾喜歡的玩家，大多是對不同角色有更好的駕馭能力的玩家。
比如民國時期軍官和姨太，如果不是撒貝寧和王鷗，還真演不來。因為他們這種有過歷練的成熟演員，更能把觀眾代入到劇情中，即便知道是假的，是演的，但難免也會產生一種“他們真的有這種感情”的錯覺。
而更多的時候，更是演著演著就真的成了那樣的人。
白敬亭剛來這個節目的時候，是一個青澀害羞不說話的男孩子。但因為要演偵探破案的角色，他體內嚴謹聰明的一面就被髮掘放大。觀眾這個時候就會發現：小白成長了嘛。這也就是真人秀的魅力之一，即便知道是有劇本有人設，但在劇本的限制下，人物都是有變化的，是真的能打動人的。
是不是劇本寫出來的不要緊，要緊的是你是否真能演得誠懇動人。
剛剛收官的《女兒們的戀愛》中，張軒睿擁有了這個浪漫故事裡Selina的全部真實的愛，或許他們未必能走過一生，但我們能看到舉手投足間流露的真情。
何況，有些喜歡，不一定要落實到一輩子才是最高級。
《嚮往的生活》裡，何老師看著眼前的幾個女孩，從十幾歲變成三十幾，這一路磕磕絆絆但最終還是慢慢變成了自己最好的樣子，就像父母會想起自己孩子成長路上的經歷，這樣的眼淚順理成章，就算是劇本寫出來的，也能打動人心。
就連一直為觀眾所詬病“沒有兄弟，只有劇本”的《奔跑吧》，在最新一期中，成員們在參觀垃圾處理廠時的震撼和觸動，也顯得完全不出戲，還能激發觀眾對於居住環境的反思。就算是劇本安排的去受一下教育，又能有多“假”呢？
真人秀裡，秀只是展現人的一個觸發點，感動觀眾的，永遠是其中真人的情感牽絆。
監製：黃車幹
撰文：E
編輯：Pepper