看過金庸小說的朋友應該對張三丰的名字並不陌生吧，他是武當派的創派祖師，堪稱武林界的泰山北斗。可是，也許很多人並不知道，張三丰能有這麼高的武學成就實則是離不開一個人對他的幫助，這個人就是神鵰大俠楊過。
楊過第一次相助張三丰是在華山之巔，當時適逢新一屆的華山論劍，楊過協同郭靖周伯通等人在此比武。
而張君寶（年少時的張三丰）跟著師傅覺遠在追尋尹克西和瀟湘子的下落，只因他二人偷走了少林寺藏經閣內的一部經書，該經書上恰好記錄了無上心法九陽真經。可是，他二人全然不懂武功，尤其是張君寶，在與瀟湘子和尹克西的交手中逐漸落入下風，一旁觀戰的郭襄楊過等人都暗暗擔心，幸得楊過指點三招，最終才幫助張君寶打敗尹克西二人，致使二人落荒而逃。
第二次相助則是在多年後的少林寺，彼時的楊過和小龍女早已不知去向，郭襄久尋而不得，想著來少林問一下楊過好友無色禪師是否知道楊過下落，這一切只因郭襄曾在16歲的生日會上受到楊過轉贈的少林鐵羅漢。
可是，待到郭襄上少林一問才知，無色禪師也並不知道楊過的去向，郭襄心灰意冷之際看到了張君寶，於是把鐵羅漢送給了張君寶。起初，張君寶並不知鐵羅漢是否隱藏了什麼祕密。直到一個不速之客的到來才讓他大放異彩，也招致了殺身之禍。
這個不速之客就是“崑崙三聖”何足道，他受瀟湘子臨死前的委託來告訴覺遠經書的下落，卻意外跟少林終僧打了起來，覺遠不懂武功只守不攻，張君寶年輕氣盛為了師傅衝上前去和何足道拼命，卻意外使出了藏在鐵羅漢內的少林上乘武功，雖然最終擊退了何足道，但也因為私學武功而被嚴懲。覺遠為了保護徒弟最終氣絕身亡。
所以，從這件事可以看出，正是當初楊過一個不經意的舉動——在郭襄16歲的生日會上轉贈鐵羅漢（鐵羅漢為無色禪師所有），才會有後來的郭襄將鐵羅漢送給張君寶，也正因如此，最終幫助張三丰成功擊敗“崑崙三聖”何足道。
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