全球最年輕的自行創業億萬富豪、有著“炫娃狂魔”之稱的Facebook（臉書）創始人馬克·扎克伯格曾在網上分享過關於親子教育的一些心得，列舉了“壞父母”的11種表現，其中竟然有超過一半的內容都和父母的說話方式有關，一起來看看：
● 如果你的孩子撒謊，其實說明你曾經對他犯過的錯誤反應過度。
● 如果你的孩子缺乏自信心，其實是因為你給他們的建議多過了鼓勵。
● 如果你的孩子不能堅持自我，那是因為他們小時候你總是在公共場合批評教育他們。
● 如果你的孩子嫉妒心很重，那可能是因為你總是拿別的孩子和他們比較。
● 如果你的孩子很容易生氣，那是因為你給他們的讚揚不夠，他們只有行為不當的時候才能得到注意。
● 如果你的孩子不懂得尊重別人的感受，那是因為你總是命令他們，不在意他們的感受。
● 如果你的孩子總是神神祕祕的，什麼都不告訴你，那是因為你總是愛打擊他們。
原來不經意的話語傷害這麼大？
這位爸爸的育兒經是否有戳中你的痛點？有時候，我們以為家是愛與溫暖的港灣，卻無意中讓它成為了傷害與痛苦的傳遞通道，正如知乎網友所說：“小時候父母的打擊、嘲諷、責罵，雖然不會帶來身體的傷痕，但聲聲打擊的背後，藏著多少暗暗流下的淚。”
長期被“否定”易造成性格扭曲
美國著名的心理學家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》一書中提到，孩子是很難區分事實和玩笑的，他們會相信父母說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。
即使我們在責罵孩子時，是抱著幫助他們改掉缺點和錯誤的美好心願，但對孩子而言，這些評價會直接影響他們的自我認知。如果孩子長期生活在苛責環境中，他們很容易形成習慣性的自我否定——“我不敢”、“我害怕”、“我不行”……同時，這種過度的羞恥感還會一點點吞噬掉他們的好奇心、自信心和安全感，造成性格扭曲。
負面效應難以用“愛意”抵消
研究顯示，如果家庭中母親是一個性格溫和的人，而父親脾氣暴躁，常常辱罵孩子，那麼母親的慈愛也無法抵消孩子受到的來自父親的消極影響。
同時，如果父母對孩子的態度不穩定，時而言語溫和、充滿愛意，時而又否定批評、惡意攻擊，那麼溫柔的時刻也很難減少攻擊時刻所造成的影響。因為，當我們心中的煩悶、怒火和失望脫口而出變成利器指向孩子時，這種傷害是帶有持續性和彌散性的。
如何與孩子好好說話？
很多家長喜歡看龍應臺的《親愛的安德烈》，因為書中不僅有著打動人的“育兒金句”，更記錄著一場深刻的親子交流。在龍應臺與兒子安德烈之間的三十多封信件中，我們看到了真正的親子關係是：觀點不同，但彼此理解；真正的尊重，源於開放與包容。
如果你也希望未來在孩子的成長之路上，你們不是漸行漸遠，而是能夠並肩同行，那麼就請收下小編整理的親子溝通小技巧，從現在開始尊重和理解孩子，學會心平氣和地與他們好好說話！
1.讀懂情緒背後的“語言”
當孩子莫名的傷心、失落、發脾氣時，也是家長最容易感到無助和無法控制自己情緒的時候。其實，走進孩子的內心，讀懂孩子情緒背後隱藏的祕密，正是高質量親子交流的第一步。特別是對於年紀較小的孩子而言，他們還不擅長表達自己的情緒，家長不妨學會關注、分辨和接納孩子的情緒，理解孩子的感受，讓孩子感到自己是被接受和認同的。比如：
你一定感到……（情緒）
◆ 你的玩具兔子被摔壞了，你一定特別難過！
◆ 看到小夥伴被別人欺負，我想你一定很生氣！
2.巧妙給出明確指引
很多家長在改變孩子壞習慣或禁止孩子做某事時，常會忍不住氣急敗壞地對孩子發脾氣，並伴隨嚴厲的批評，“不能這樣做，太危險了”、“剛剛才說過的，怎麼又做錯”。這樣不僅容易嚇到孩子，還可能使他們產生逆反心理。
當希望孩子遵守規則時，我們不要只是站在對錯的角度居高臨下地呵斥孩子，因為對於孩子而言，感同身受的巧妙指引要遠勝於冷靜理性的判斷分析。比如：
這樣做可能會……（後果），我希望你……（正確做法）
◆ 超市人太多，如果你亂跑，待會兒找不到媽媽了怎麼辦？拉著我的手一起走，好嗎？
◆ 這裡是電影院，大聲講話會吵到大家，能不能和媽媽一起輕輕地說話？
3.讓孩子積極參與討論
有時候，家長喜歡直接代替孩子做決定，即使徵求孩子意見，也只是象徵性地問一句：“你要不要……？”事實上，當我們單純地問孩子要不要時，他們很容易拒絕。高情商的父母通常會給孩子出選擇題，通過巧妙設置選項，讓孩子選擇其一，並承擔相應的結果。
孩子在選擇的過程中，不僅能感受到來自父母的尊重，更樂意與家人分享自己心中的看法，還能培養他們獨立思考的能力。比如：
你是想要A，還是想要B?
◆ 暑假到了，你是想去爺爺奶奶家裡玩還是想出去旅遊？
◆ 你是想現在好好吃早餐，還是不吃飯去房間玩，到中午才能吃東西？
4.恰當的“表揚”與“批評”
當孩子表現絕佳時，大多數家長都會不吝惜誇獎讚美之詞，但是真正考驗父母的卻是孩子表現並不太理想的時候。當孩子因為各種原因表現得不盡完美時，我們既不能否定和打擊孩子，也不要違心地誇獎孩子，應該肯定孩子的努力，幫孩子建立自信，積蓄繼續前進的動力。
當孩子表現出不恰當的行為時，我們也不要停留在指責錯誤或者和“別人家孩子”的對比中，而是要把重點放在希望孩子做出怎樣的改變上。家長可以從描述自己的感受、給幾個提示、講清楚原因和後果等方面，給出合適的建議，讓孩子心服口服地做出改變。比如：
我覺得你今天表現……（鼓勵），因為……
我覺得你今天表現……（問題），希望……
◆ 表揚：雖然今天輸了比賽，但我覺得你今天表現很棒，因為你真的很努力！
◆ 批評：你今天和小朋友相處時不太有禮貌，我希望你好好想想應該怎麼和大家打招呼！
父母與孩子的親密溝通，實際上就是父母與孩子心靈的碰撞。做一位能夠和孩子好好說話的家長，絕對比送孩子任何價值連城的禮物更有意義。願我們收起那些不經意的語言攻擊，學會尊重孩子、理解孩子和接納孩子，成為更好的父母！