首先非常感謝您打開這篇文章，
我現在正在辟穀換食，在這個期間我的身體、心理都發生了很多的變化，當我很興奮的跟別人講這個事情的時候得到了了百分之八十的反對、懷疑。不認可。嘲笑...還有百分之二十的贊同來自我的老公，從開始到復食沒有說過一句反對的話，反而是不斷的與我溝通，讓我不斷思考如何找到一些即通俗易懂又有科學依據的語言能讓大家接受，非常感謝我的老公。
之前我對辟穀一點也不瞭解，後來聽朋友講可以排毒，減肥、清理五臟六腑 的毒素。治癒一些慢性病等等，其實這些沒有引起我很大的興趣，辟穀之前我是一個身體機能弱、糾結。不自信。恐懼的人，其實大腦思想很豐富也很知足，很熱愛生活。但是內心一直就揪著很緊。從網上查了一些關於辟穀的資料，其中一條辟穀可以達到身。心。靈的一個提升，所以我想試試。是真的想改變自己！把內心的東西都表達出來。
現在的人都在尋找“正能量”這個東西，之前我是靠每天看一些正能量的文章滋養一下內心，但是持續時間不長，結合老公的一些疑問我也找了一些資料分享給大家，希望我們不官通過什麼方式都能讓自己身體、心靈都能正能量滿滿！很多事相信自己能做到就一定能做到！
心的能量場？人體絕對存在古人所體驗到的能夠“天人合一”的磁場或能量場，主要由人體的心臟和大腦構成。前者顯現為意識波，後者為腦波。 而人體能量場的強弱除了直接與宇宙的本體能量場溝通鏈接外，又作用於自身形成正面或負面的能量，即直接影響人的情緒，情緒與生命個體的健康和命運息息相關。因為情緒本身就是一種能量。能量的本質在於運動或耗散，而生命個體的命運的本質同樣是運動或耗散。維持人體能量的最佳動態平衡就能確保自身命運的正常運轉，亦即帶來良性的健康和好運。
人的磁場是看不見的，但這種力量是巨大的，就像萬有引力一樣，我們每個人身上的這種磁場無時無刻不在影響你的人生，這種磁場是怎麼形成的？你的觀念，你的信仰，你的環境，你的朋友，你的呼吸，你吃的食物，你的慾望，你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場，這些磁場就形成你的氣質，你的運氣，你的命運，一個人的氣質很好，外表精神，有修養，有道德，這個人的磁場就好,就會吸引好的事，吸引好的運氣，相反一個人如果磁場不好，則外表沒人精神，委靡不振，做事沒效率，如果磁場再壞就會走黴運，不好的事情總是發生在他的身上幹什麼都不順，喝口涼水把牙給塞了，放個屁把腳後跟給崩了，總之幹啥啥不順，這些都和人的磁場有關係，好的磁場吸引好的事，帶來正能量，不好的磁場會吸引不好的事，會帶來負能量，這些磁場就在我們的身邊，但有正磁場也有負磁場，看你怎麼選擇，看你怎麼做，那麼什麼能影響我們的磁場，給大家歸納幾點：
意念場
你想什麼，你相信什麼？你就有什麼樣的磁場，這也就是吸引力法則，你的思想吸引你想要的東西，你是積極向上的思想，你的磁場就是積極向上的，你的思想是消極負面的你的磁場就是消極負面的，同時吸引消極負面的人和事，所以要加深你的正能量場，就要有積極正面的思想。
愛的磁場
愛是宇宙間就強大的磁場，因為它和宇宙和諧一致，愛是你身上正面的磁場，你只有發出愛你才會吸引愛，所以不要只愛你自己的那麼小我，要愛周圍所有的人，愛你的朋友，父母，愛人，親人，同事，愛你的敵人，愛地球萬物，一花一草，你發出的愛越多，你積聚在宇宙間愛的磁場就會越大，同時你收穫的愛也就越大。
做任何事不要以為別人不知道,舉頭三尺有神明,不要以惡小而為之.不要以善小而不為,這和佛家的因果思想是一樣的,善有善報,惡有惡報,不是不報,時候未到~做好事,昇天堂,做壞事,下地獄~你能吸引多少愛取決於你付出多少愛，這是宇宙間的自然法則！宇宙是圓的,宇宙是有因果法則的,有付出就有回報,愛別人別人才會愛你,幫助別人別人才會幫助你!有因才有果，很多人只知追求果，但不種因！因就是付出，果才是你得到的愛！
人的一生就是一個耗能過程，如不人為的加以控制，人的這一能量場就只會減弱而不會增強。胡思亂想的人最耗神，也就是耗氣血、耗能量。所以心靜養神，心靜是恢復自身氣血（能量）的最好方法，閉關修煉再度出山的人往往容易馬到成功，就是因為他通過修煉集聚了大量的內力---心念力。
認識善惡的頻率
隨著物質文明的不斷髮展，我們的科學技術也在不斷髮展中。老一輩人曾講過的一個人要多做點好事，少做點壞事，要“行善積德”，如其不然，不光你自己遭罪，你的親人還受你的影響。許多人都將信將疑，這是真的嗎？我們怎麼能看到呢？
這不，科學家通過一系列的科學手段，給人們證明了這一論斷的科學性和嚴謹性。
愛因斯坦的質能方程式說明：物質就是能量。物理學家已經證明，我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子，顯得豐富多彩。我們的人身也是如此。科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。
大衛·R.·霍金斯 (David R. Hawkins, Power vs. Force )通過20多年的研究表明，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1-1000的範圍。任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體健康。200以上到1000的頻率則使身體增強。霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。
從辟穀換食到復食再到修整，可能要耗費好幾個月的時間，但是自己的身體發生了很多好轉反應，自信，喜悅，堅持，冷靜，淡定，勇敢的念頭一個個灌輸到我的內心，內心很平靜，很簡單！我會將這套流程堅持下來，塑造一個全新的自己，
為了生活為了更好的生活各種慢性病高發，信任危機，麻木、茫然。循規蹈矩。思想束縛、情緒控制力差等問題越來越多。今年從朋友圈看到很多關於排毒、排酸、辟穀等營銷產品推出，不管大家通過什麼方式調理身體，最終目的不要侷限在表面的好轉反應，希望大家通過一次調理把內在思想的毒素都清理出去，煥然一新，找到真正的自己，開發自己的潛能才是最終目的啊！！！
感恩您耐心讀完這篇文章！外求不如內觀。還是好好重新認識一下自己吧！！
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